В тази статия няма да ти предложа да използваш болезнен хват към управителя на персонала или бъдещия си началник, ако не ти предлагат място след интервюто. Не е необходимо да чупиш ръцете на някого или да скъсаш мускули. Също така няма да говорим за космоса и енергията. Ще говорим за практически принцип, който се нарича „Свързване и Пренасочване“.

Приложете основния принцип на Айкидо на собеседованието.

В живота на два лозунга ми се струват най-подходящи. Единият произлиза от Айкидо: „Свързване и Пренасочване“, другият от Карате: „Ако не знаеш какво да направиш, направи една крачка напред“. Единият или другият винаги съм използвал през моите 15 години кариера в бойните изкуства.

Никога да не познаваш поражение означава, никога да не влезеш в битка.

Морихей Уещиба

Принципът „Свързване и Пренасочване“ означава, че, вместо да се биеш с противника или да му се изправяш директно срещу него, се опитваш да разбереш неговата позиция и да използваш неговата енергия, за да постигнеш своите цели. В Айкидо почти всички техники се извършват по принципа 1,2,3: Свързване, Техника, Контрол. В живота можем да действаме по сходен начин в повечето ситуации.

Това е особено важно в ситуации в живота, в които физическата конфронтация или ескалация само биха влошили конфликта. В повечето случаи не можеш просто да „удариш“ както в бокса. Ескалацията обикновено вреди на решението на проблема и може да доведе до влошаване или дори унищожаване на взаимоотношенията. Вместо това, като дадеш на другия ясно да разбере, че стоиш на неговата страна и разбираш позицията му, често можеш да насочиш ситуацията към обща полза.

Психологията на Айкидо в живота

Прилагане на Айкидо при интервю за работа

Сега да се върнем към интервюто за работа. В следващите редове ще дам някои примери за това как да отговориш на трудни въпроси по време на интервюто с принципа „Свързване и Пренасочване“.

Въпрос 1: Защо напуснахте последната си работа?

  1. Свързване: Разберете значението на въпроса и покажете разбиране.
  2. Пренасочване: Обяснете причината за напускането си в положителна светлина и насочете разговора към своите професионални цели и как те кореспондират с интересите на новата компания.

Благодаря за въпроса. Разбирам, че това е важен аспект за разбирането на моята професионална кариера. Последната ми работа ми предостави много възможности за лично и професионално развитие, за което съм много благодарен. В един момент обаче почувствах, че достигнах максимума си в това около и търсех нови предизвикателства и възможности да развия уменията си.

Търсех компания, в която мога да използвам по-ефективно моите познания и опит и в същото време да се развивам професионално. Вашето предложение ме заинтригува, защото виждам голям потенциал за растеж във вашия бизнес и вярвам, че моите умения могат да бъдат полезни за постигане на вашите цели.

Въпрос 2: Как се справяте със стреса и напрежението на работното място?

  1. Свързване: Разберете значението на въпроса и покажете разбиране.
  2. Пренасочване: Обяснете методите си за справяне със стреса и как те ви помагат да бъдете ефективен и продуктивен служител.

Благодаря за въпроса. Разбирам, че стресът и напрежението са неизбежна част от всяка професионална дейност. Научил съм да се справя с тях, като прилагам няколко методи, които ми помагат да бъда продуктивен и фокусиран.

Първо, се опитвам да запазя позитивен настрой и да гледам на стресовите ситуации като възможности за растеж и развитие. Второ, прилагам техники за управление на времето, като поставяне на приоритети и делегиране на задачи, за да избегна пренатоварването. И накрая, винаги си намирам време за кратки почивки и физически активности, за да поддържам баланс между работа и личен живот. Тези методи ми помагат да се справя ефективно със стреса и да остана продуктивен на работното място.

Приложете айкидо на интервю за работа.

Въпрос 3: Какво е вашето отношение към извънредните работни часове?

  1. Свързване: Разберете значението на въпроса и покажете разбиране.
  2. Пренасочване: Обяснете вашата готовност за извънредни работни часове в контекста на необходимостта и важността на задачата и подчертайте значението на баланса между работа и личен живот.

Благодаря ви за въпроса. Разбирам, че в известни ситуации може да е необходимо да се правят надници, за да се постигнат важни цели и да се изпълнят належащи задачи. Готов съм да работя повече, ако наистина е необходимо и ако това помага на екипа или на компанията като цяло.

Въпреки това считам, че е важно да се поддържа баланс между работа и личен живот. Стремя се да направя моето управление на времето и ресурсите максимално ефективно, за да минимизирам необходимостта от надници. По този начин мога да остана продуктивен и пълен с енергия в дългосрочен план. В крайна сметка наднорменото работно време трябва да бъде изключение, а не правило, и се стремя да организирам работата си възможно най-ефективно.

В изкуството на мира няма състезание. Истинският войн е непобедим, защото не воюва с никого. Побеждаване означава да победиш противоречивия си дух.

Морихей Уешиба

Тази техника е неизменно важна в стресови ситуации. Докато започнеш да се съгласяваш с нещо, ще разбереш какво трябва да отговориш след това. Не е възможно да се караш с някого, който не реагира агресивно.

Айкидо и работа.

„Присъединяване и пренасочване“ в политиката: Примера на Комунистическата партия на Китай и Кунгфу

Тази техника е наистина универсална и може да се използва както в политиката, така и в домашните условия със съпругата.

Пример:

През 1949 г., когато Комунистическата партия на Китай (КПК) дойде на власт, партията се изправи пред предизвикателството да управлява огромно население и различни културни традиции. Традиционните бойни изкуства като Кунгфу бяха широко разпространени и се ползваха с голяма популярност сред населението. Комунистическата идеология обаче беше с въздържание спрямо традиционните практики, тъй като ги считаше за останки от феодалното минало.

Присъединяване:

Вместо да забрани напълно Кунгфу и други традиционни практики, КПК реши да се присъедини към интересите на населението и да признае стойността на бойните изкуства като форма на физическо упражнение и национално наследство. Партията започна да подкрепя Кунгфу и да го популяризира, като го свързваше с патриотизма и укрепването на здравето.

Пренасочване:

КПК пренасочи практиката на Кунгфу, като създаде нови стандартизирани форми като Ушу, които отговаряха на идеологическите цели на партията. Ушу стана спортна дисциплина, която беше включена в учебната програма и могеше да се използва за насърчаване на здравословен начин на живот и военна подготовка. Така наследството на бойните изкуства беше запазено и в същото време беше интегрирано в новата политическа и социална структура.

По този начин КПК използва техниката "Присъединяване и пренасочване", за да задоволи културните нужди на населението и в същото време да насочи тези традиции в посока, отговаряща на новите идеологически и социални цели.


Всеки има ум, който трябва да се усъвършенства, тяло, което трябва да се тренира, и път, по който трябва да се върви.

Морихей Уешиба

Надявам се, че тази статия ще бъде интересна и полезна за вас. Благодаря ви за времето си и ви каня да прочетете и другите ни статии на тема собеседуване.

Приложете основния принцип на Айкидо по време на интервю за работа.

Публикувано на на Vitalii Shynakov
Публикувано на:
От Vitalii Shynakov
Vitalii Shynakov работи в сферите на онлайн търговията, маркетинга и удовлетвореността на клиентите от 2012 г. До 2022 г. той беше ръководител на отдела по развитие на персонала и онлайн продажбите на четири успешни магазина. От 2024 г. той е част от екипа на TutKit.com.