In diesem Artikel werde ich dir nicht vorschlagen, bei dem Personalmanager oder deinem zukünftigen Chef einen schmerzhaften Griff anzuwenden, wenn man dir nach dem Vorstellungsgespräch die Stelle nicht geben möchte. Es ist nicht nötig, jemandem die Hände zu brechen oder Sehnen zu reißen. Ebenso werden wir nicht über Kosmos und Energie sprechen. Wir werden über ein praktisches Prinzip sprechen. Es heißt „Anschließen und Umleiten“.

Im Leben erscheinen mir zwei Leitsätze am besten geeignet. Einer stammt aus dem Aikido: „Anschließen und Umleiten“, der andere aus dem Karate: „Wenn du nicht weißt, was du tun sollst, mach einen Schritt nach vorne“. Den einen oder den anderen habe ich immer während meiner 15-jährigen Karriere im Kampfsport verwendet.

Das Prinzip Anschließen und Umleiten bedeutet, dass du, anstatt mit dem Gegner zu kämpfen oder ihm direkt entgegenzutreten, versuchst, seinen Standpunkt zu verstehen und seine Energie zu nutzen, um seine eigenen Ziele zu erreichen. Im Aikido werden fast alle Techniken nach dem Prinzip 1,2,3 ausgeführt: Anschließen, Technik, Kontrolle. Im Leben können wir in den meisten Situationen ähnlich vorgehen.

Dies ist besonders wichtig in Lebenssituationen, in denen körperliche Konfrontation oder Eskalation den Konflikt nur verschlimmern kann. In den meisten Lebenssituationen kannst du nicht einfach „zuschlagen“ wie beim Boxen. Eskalation schadet in der Regel der Problemlösung und kann zu einer Verschlechterung oder sogar Zerstörung der Beziehungen führen. Stattdessen, wenn du dem anderen zu verstehen gibst, dass du auf seiner Seite steht und seinen Standpunkt verstehst, kannst du die Situation oft zum gemeinsamen Vorteil lenken.

Aikido bei einem Vorstellungsgespräch anwenden

Kommen wir nun zurück zum Vorstellungsgespräch. Im Folgenden werde ich einige Beispiele dafür geben, wie du schwierige Fragen im Vorstellungsgespräch mit dem Prinzip „Anschließen und Umleiten“ beantwortest.

Frage 1: Warum haben Sie Ihre letzte Arbeitsstelle verlassen?

1. Anschließen: Erkenne die Bedeutung der Frage an und zeige Verständnis.
2. Umleiten: Erkläre den Grund für deinen Weggang in einem positiven Licht und lenke das Gespräch auf deine beruflichen Ziele und wie sie mit den Interessen des neuen Unternehmens übereinstimmen.

Vielen Dank für die Frage. Ich verstehe, dass dies ein wichtiger Aspekt ist, um meine berufliche Laufbahn zu verstehen. Meine letzte Arbeitsstelle bot mir viele Möglichkeiten zur persönlichen und beruflichen Entwicklung, wofür ich sehr dankbar bin. Irgendwann fühlte ich jedoch, dass ich in diesem Umfeld mein Maximum erreicht hatte und suchte nach neuen Herausforderungen und Möglichkeiten, meine Fähigkeiten weiter zu entwickeln.

Ich suchte nach einem Unternehmen, in dem ich mein Wissen und meine Erfahrung effektiver einsetzen und mich gleichzeitig beruflich weiterentwickeln kann. Ihr Angebot hat mein Interesse geweckt, weil ich großes Potenzial für Wachstum in Ihrem Unternehmen sehe und glaube, dass meine Fähigkeiten nützlich sein können, um Ihre Ziele zu erreichen.

Frage 2: Wie gehen Sie mit Druck und Stress bei der Arbeit um?

1. Anschließen: Erkenne die Bedeutung der Frage an und zeige Verständnis.
2. Umleiten: Erkläre deine Methoden zur Stressbewältigung und wie sie dir helfen, ein effektiver und produktiver Mitarbeiter zu sein.

Vielen Dank für die Frage. Ich verstehe, dass Stress und Druck ein unvermeidlicher Teil jeder beruflichen Tätigkeit sind. Ich habe gelernt, mit ihnen umzugehen, indem ich mehrere Methoden anwende, die mir helfen, produktiv und fokussiert zu bleiben.

Erstens versuche ich, eine positive Einstellung zu bewahren und stressige Situationen als Chancen für Wachstum und Entwicklung zu betrachten. Zweitens wende ich Zeitmanagement-Techniken an, wie das Setzen von Prioritäten und Delegieren von Aufgaben, um Überlastungen zu vermeiden. Und schließlich nehme ich mir immer Zeit für kurze Pausen und körperliche Aktivitäten, um ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu wahren. Diese Methoden helfen mir, effektiv mit Druck umzugehen und produktiv bei der Arbeit zu bleiben.

Frage 3: Wie stehen Sie zu Überstunden bei der Arbeit?

1. Anschließen: Erkenne die Bedeutung der Frage an und zeige Verständnis.
2. Umleiten: Erkläre deine Bereitschaft zu Überstunden im Kontext der Notwendigkeit und Wichtigkeit der Aufgabe und betone die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Arbeit und Privatleben.

Vielen Dank für die Frage. Ich verstehe, dass Überstunden in bestimmten Situationen notwendig sein können, um wichtige Ziele zu erreichen und dringende Aufgaben zu erledigen. Ich bin bereit, länger zu arbeiten, wenn es wirklich notwendig ist und wenn es dem Team oder dem Unternehmen insgesamt hilft.

Allerdings halte ich es auch für wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu wahren. Ich versuche, mein Zeit- und Ressourcenmanagement so effektiv wie möglich zu gestalten, um die Notwendigkeit von Überstunden zu minimieren. Auf diese Weise kann ich langfristig produktiv und energiegeladen bleiben. Letztendlich sollten Überstunden die Ausnahme und nicht die Regel sein, und ich strebe danach, meine Arbeit so effizient wie möglich zu organisieren.

Diese Technik ist in Stresssituationen unverzichtbar. Während du anfängst, mit etwas übereinzustimmen, wirst du verstehen, was du als nächstes antworten sollst. Es ist unmöglich, sich mit jemandem zu streiten, der nicht aggressiv reagiert.

„Anschließen und Umleiten“ in der Politik: Beispiel der Kommunistischen Partei Chinas und Kungfu

Diese Technik ist wirklich universell einsetzbar, sie kann sowohl in der Politik als auch zu Hause mit der Ehefrau angewendet werden.

Beispiel:

1949, als die Kommunistische Partei Chinas (KPCh) an die Macht kam, stand die Partei vor der Herausforderung, eine riesige Bevölkerung und verschiedene kulturelle Traditionen zu verwalten. Traditionelle Kampfkünste wie Kungfu waren weit verbreitet und genossen große Beliebtheit in der Bevölkerung. Die kommunistische Ideologie war jedoch skeptisch gegenüber traditionellen Praktiken eingestellt, da sie als Überbleibsel der feudalen Vergangenheit betrachtet wurden.

Anschließen:

Anstatt Kungfu und andere traditionelle Praktiken vollständig zu verbieten, entschied sich die KPCh, sich den Interessen der Bevölkerung anzuschließen und den Wert der Kampfkünste als Form der körperlichen Ertüchtigung und des nationalen Erbes anzuerkennen. Die Partei begann, Kungfu zu unterstützen und zu popularisieren, indem sie es mit Patriotismus und der Stärkung der Gesundheit in Verbindung brachte.

Umleiten:

Die KPCh leitete die Praxis des Kungfu um, indem sie neue standardisierte Formen wie Wushu schuf, die den ideologischen Zielen der Partei entsprachen. Wushu wurde zu einer sportlichen Disziplin, die in den Schulunterricht integriert und zur Förderung eines gesunden Lebensstils und zur militärischen Ausbildung genutzt werden konnte. Dadurch konnte die Tradition der Kampfkünste bewahrt und gleichzeitig in die neue politische und soziale Struktur integriert werden.

Auf diese Weise nutzte die KPCh die Technik "Anschließen und Umleiten", um die kulturellen Bedürfnisse der Bevölkerung zu befriedigen und gleichzeitig diese Traditionen in eine Richtung zu lenken, die den neuen ideologischen und sozialen Zielen entsprach.

Ich hoffe, dass dieser Artikel für dich interessant und nützlich sein wird. Vielen Dank für deine Zeit, und ich lade dich ein, auch unsere anderen Artikel zum Thema Vorstellungsgespräche zu lesen.