Όταν είδα για πρώτη φορά ένα χόμπι να αγωνίζεται, σκέφτηκα όπως πολλοί άλλοι: Τι παράξενο άθλημα! Αλλά η γνώμη μου άλλαξε μετά από λίγα λεπτά. Αποδείχθηκε ότι είναι διασκεδαστικό, χρήσιμο και ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με το hobby horsing είναι νέες, χαρούμενες και ζωντανές προσωπικότητες, απαλλαγμένες από κόμπλεξ και προκαταλήψεις. Απλώς κάνουν αυτό που τους αρέσει, χωρίς να ανησυχούν για τις απόψεις των άλλων. Σε αυτό το σύντομο άρθρο, θα εξηγήσω τι είναι το hobby horsing και γιατί αξίζει να το δοκιμάσετε. Το hobby horsing είναι ένα άθλημα που συνδυάζει τη φαντασία με τη σωματική δραστηριότητα, όπου οι συμμετέχοντες απολαμβάνουν τη διαδικασία και μολύνουν τους θεατές με τη θετική τους ενέργεια. Είναι κάτι ξεχωριστό και ελπίζω ότι θα θελήσετε να μάθετε περισσότερα γι' αυτό αφού διαβάσετε αυτό το κείμενο.
Πίνακας περιεχομένων
Hobby horsing: Τι είναι;
Το hobby horsing είναι μια μορφή σωματικής δραστηριότητας κατά την οποία οι συμμετέχοντες μιμούνται την ιππασία ενός hobby horse. Αυτή η συναρπαστική δραστηριότητα ασκείται συνήθως από παιδιά και νέους, αλλά είναι ανοιχτή σε άτομα όλων των ηλικιών.
Για να εξασκήσετε αυτό το ασυνήθιστο άθλημα, χρειάζεστε ορισμένα προσόντα: καλή αίσθηση του χιούμορ, πειθαρχία, ζωηρή φαντασία και καλή φυσική κατάσταση. Αν παρακολουθήσετε τους αθλητές που παίρνουν μέρος στο χόμπι horsing, θα δείτε χαμογελαστούς νέους σε εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το άθλημα αυτό συνδυάζει στοιχεία γυμναστικής, στίβου και υποκριτικής. Οι συμμετέχοντες δεν περπατούν απλώς με ένα άλογο-παιχνίδι - είναι αναβάτες που ξεπερνούν εμπόδια και εκτελούν περίπλοκους ελιγμούς.
Το χόμπι της ιππασίας προσελκύει τους ανθρώπους μέσω της προσβασιμότητάς του και της ευκαιρίας για αυτοανάπτυξη. Δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό ή ειδικές συνθήκες, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο και ασυνήθιστο στον κόσμο του αθλητισμού και της ψυχαγωγίας.
Σε αντίθεση με άλλα αθλήματα, το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε το hobby horsing είναι αθλητικά ρούχα, ένα παιχνίδι άλογο και καλή διάθεση.
Hobby horsing: μια σύντομη ιστορία του αθλήματος
Το hobby horsing ξεκίνησε στη Φινλανδία στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Η παιχνιδιάρικη δραστηριότητα για νεαρά κορίτσια εξελίχθηκε γρήγορα σε σοβαρό άθλημα. Η Elsa Salo από τη Φινλανδία θεωρείται μία από τις πρωτοπόρους που συνέβαλαν σημαντικά στην ανάπτυξη και τη διάδοση του αθλήματος.
Το 2012 πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία το πρώτο επίσημο τουρνουά hobby horsing, το οποίο έδωσε τεράστια ώθηση στη δημοτικότητα του αθλήματος. Έκτοτε, το hobby horsing έχει αναπτυχθεί και εξαπλωθεί ραγδαία. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έπαιξαν σημαντικό ρόλο σε αυτό, καθώς οι ενθουσιώδεις αθλητές μπόρεσαν να μοιραστούν τις τεχνικές και τους αγώνες τους στο διαδίκτυο.
Τα τελευταία χρόνια, το hobby horsing έχει εξαπλωθεί πέρα από τα σύνορα της Φινλανδίας. Χώρες όπως η Σουηδία, η Γερμανία και ακόμη και οι ΗΠΑ έχουν αναπτύξει τις δικές τους κοινότητες χόμπι χόρσινγκ. Διεθνείς διαγωνισμοί διεξάγονται τακτικά και προσελκύουν όλο και περισσότερους συμμετέχοντες και θεατές.
Σήμερα, το χόμπι horsing αποτελεί συχνά μέρος του προγράμματος φυσικής αγωγής σε ορισμένα σχολεία σε πολλές χώρες: Φινλανδία, Σουηδία, Νορβηγία, Γερμανία και Κάτω Χώρες. Τα παιδιά λατρεύουν αυτά τα παιχνίδια ρόλων. Παρά τον αρχικό σκεπτικισμό και μερικές φορές τη γελοιοποίηση , το hobby horsing έχει καθιερωθεί ως ένα σοβαρό άθλημα. Προάγει τη φυσική κατάσταση, αναπτύσσει δημιουργικές δεξιότητες και ενισχύει τους κοινωνικούς δεσμούς.
Hobby horsing: κανόνες
Στο hobby horsing υπάρχουν διάφοροι κλάδοι που βασίζονται στα κλασικά αθλήματα ιππασίας:
- Άλματα επίδειξης: Πρόκειται για έναν διαγωνισμό στην υπέρβαση εμποδίων. Οι συμμετέχοντες πρέπει να κατακτήσουν μια διαδρομή με διάφορα εμπόδια διαφορετικού ύψους και δυσκολίας. Αξιολογείται η ταχύτητα εκτέλεσης και η καθαρότητα των αλμάτων. Μια πτώση εμποδίου ή άρνηση άλματος συνεπάγεται βαθμούς ποινής.
- Ιππική Δεξιοτεχνία: Σε αυτό το αγώνισμα, οι αναβάτες εκτελούν διάφορα στοιχεία ιππασίας με συγκεκριμένη σειρά. Εκτελούν φιγούρες όπως βολέ, σερπεντίνες, πιαφέ και πέρασμα. Οι κριτές αξιολογούν την ακρίβεια της εκτέλεσης, την ομαλότητα των μεταβάσεων και τη συνολική αρμονία της παράστασης.
- Μονοπάτι: Πρόκειται για ένα είδος διαδρομής εμποδίων στην οποία οι συμμετέχοντες πρέπει να επιδείξουν τις ικανότητές τους σε διάφορες καταστάσεις. Η διαδρομή μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία όπως η διάσχιση στενών διαδρόμων, η αναρρίχηση πάνω από κορμούς δέντρων ή το άνοιγμα και κλείσιμο πυλών. Αξιολογούνται η ακρίβεια και η ταχύτητα εκπλήρωσης των καθηκόντων καθώς και η συνολική εντύπωση της επίδοσης.
Η αξιολόγηση πραγματοποιείται από έμπειρους κριτές οι οποίοι δίνουν προσοχή στα ακόλουθα κριτήρια:
- Τεχνική και ακρίβεια των κινήσεων
- Στυλ και έκφραση
- Επίπεδο δυσκολίας των παρουσιαζόμενων στοιχείων
- Συνολική εντύπωση της παράστασης
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ηλικιακές ομάδες και μερικές φορές σε επίπεδα εμπειρίας για να διασφαλιστεί ο δίκαιος ανταγωνισμός. Υπάρχουν κατηγορίες για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Οι ακριβείς κανόνες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την εκδήλωση, αλλά η εστίαση είναι πάντα στη διασκέδαση, τη δικαιοσύνη και την ανάπτυξη των σωματικών δεξιοτήτων των συμμετεχόντων.
Hobby horsing: Διαγωνισμοί
Οι διαγωνισμοί χόμπι χόμπι έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια. Στη Γερμανία, διοργανώνονται τακτικά περιφερειακά τουρνουά που διοργανώνονται από τοπικούς συλλόγους ή ομάδες ενθουσιωδών ατόμων. Αυτές οι εκδηλώσεις προσελκύουν συχνά 50 έως 100 συμμετέχοντες και γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Η Φινλανδία παραμένει ηγέτης στη σκηνή του hobby horsing. Τα ετήσια φινλανδικά πρωταθλήματα στο Ελσίνκι προσελκύουν εκατοντάδες συμμετέχοντες από όλη τη χώρα. Τα τελευταία χρόνια, άλλες ευρωπαϊκές χώρες όπως η Σουηδία, η Νορβηγία και οι Κάτω Χώρες έχουν επίσης ενταχθεί στο κίνημα. Υπάρχουν ακόμη και διεθνείς διαγωνισμοί χόμπι χόρμπι. Συμμετέχοντες από πολλές χώρες λαμβάνουν μέρος σε αυτές τις εκδηλώσεις (εξεπλάγην κι εγώ, αλλά είναι αλήθεια). Η τάση δείχνει ότι το hobby horsing αναπτύσσεται πολύ γρήγορα. Σημειώστε τα λόγια μου: Σε 10 χρόνια θα βρίσκεται στη λίστα των θερινών αθλημάτων στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Η αυξανόμενη παγκόσμια εμβέλεια αυτού του αθλήματος δείχνει τις δυνατότητες και την απήχησή του σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιακών ομάδων.
Hobby horsing: οφέλη για την υγεία
Τάση μείωσης της σωματικής δραστηριότητας
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική τάση: Οι νέοι αθλούνται όλο και λιγότερο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας(ΠΟΥ), πάνω από το 80% των νέων παγκοσμίως δεν πληρούν τα συνιστώμενα πρότυπα για σωματική δραστηριότητα - τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Η κατάσταση είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τα κορίτσια: Το επίπεδο σωματικής αδράνειας είναι 85% σε σύγκριση με 78% για τα αγόρια.
Ο αθλητισμός στη φύση και τα οφέλη του για την υγεία
Ως συγγραφέας και πατέρας, υποστηρίζω κάθε μορφή ενεργητικής αναψυχής στη φύση, ιδίως εκείνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της σωματικής υγείας. Ο στόχος σχεδόν κάθε παιδικού αθλητισμού είναι η προαγωγή της υγείας. Στο χόμπι άλογα, δεν υπάρχουν ασκήσεις που θα μπορούσαν να είναι δυνητικά επιβλαβείς για τα παιδιά. Δεν πρόκειται για τυχαία περιστατικά, αλλά για τη φύση των ίδιων των ασκήσεων.
Το hobby horsing περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις:
- Άλματα: Ενισχύει τους μύες των ποδιών και βελτιώνει τη δύναμη και την αντοχή.
- Τρέξιμο: Αναπτύσσει το καρδιαγγειακό σύστημα και βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση.
- Καταλήψεις: Ενισχύει τους μυς των μηρών και των γλουτών και προάγει την ισορροπία και τον συντονισμό.
Αυτές οι ασκήσεις αναπτύσσουν συνολικά τον συντονισμό, την ισορροπία και τη συνολική φυσική κατάσταση, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό ενός παιδιού.
Εκτός από τα σωματικά οφέλη, το hobby horsing είναι ένα παιχνίδι ρόλων που διεγείρει τη φαντασία και τη δημιουργικότητα των παιδιών. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, δημιουργούν ποικίλα σενάρια και εικόνες, γεγονός που προάγει τη γνωστική τους ανάπτυξη. Για τους ενήλικες, το hobby horsing χρησιμεύει ως ένας εξαιρετικός τρόπος για την καλλιέργεια της αίσθησης του χιούμορ και της αυτοειρωνείας - σημαντικές πτυχές της ψυχικής υγείας.
Συμπέρασμα
Το hobby horsing είναι κάτι περισσότερο από μια απλή τάση - είναι ένα άθλημα που συνδυάζει τη διασκέδαση, τη γυμναστική και τη δημιουργικότητα. Συνοψίζοντας:
- Το χόμπι horsing προωθεί τη σωματική δραστηριότητα σε μια εποχή που η έλλειψη άσκησης αποτελεί αυξανόμενο πρόβλημα μεταξύ των νέων.
- Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία, από την ενδυνάμωση των μυών έως τη βελτίωση του συντονισμού και της ισορροπίας.
- Ως παιχνίδι ρόλων, υποστηρίζει τη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.
- Για τους ενήλικες, προσφέρει έναν τρόπο για την ανακούφιση από το άγχος και την ενθάρρυνση της δημιουργικότητας.
Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με το χόμπι κάνουν κάτι που τους αρέσει. Δεν τους απασχολεί το πώς μπορεί να φαίνεται στους ξένους. Δεν έχουν κόμπλεξ ή προβλήματα με αυτό. Όταν τους παρακολουθείτε, λάμπουν από χαρά και απολαμβάνουν τη διαδικασία - και αυτό είναι που μετράει.
Εύχομαι σε όλους τους λάτρεις του χόμπι να συνεχίσουν να διασκεδάζουν και να έχουν επιτυχία με το εξαιρετικό τους άθλημα!