Principios de Lectura Rápida para mejorar la capacidad de lectura

Bienvenido a la segunda parte de nuestro tutorial de Speed Reading. En este video nos centraremos en los aspectos fundamentales importantes que te ayudarán a mejorar decisivamente tus habilidades de lectura. Ya has aprendido el método de inicio y parada, y ahora nos enfocaremos en los siguientes pasos que te ayudarán en tu camino hacia una lectura rápida exitosa. El objetivo es no solo leer más rápido, sino también retener más de lo que lees, para que puedas trabajar de manera más eficiente y aprovechar mejor tu tiempo.

Principales conclusiones

• Avoid reading aloud or mentally.
• Use techniques like covering read texts to avoid regression.
• Understand the capabilities of your eyes and how they affect reading speed.
• Focus on calm reading environments and find the right mindset.

Guía paso a paso

Paso 6: Evitar hablar en voz alta

Uno de los obstáculos más comunes en la lectura rápida es el hábito de hablar, tanto en voz alta como en la mente. Si pronuncias mentalmente las palabras que lees, tu velocidad de lectura se verá enormemente limitada. Tu objetivo debería ser captar las palabras solo con tus ojos. Para entrenarte en esto, puedes recitar mentalmente los números "1, 2, 3" continuamente mientras lees. Esto separará la visión de los pensamientos, lo que te ayudará a leer el texto más rápidamente y a procesarlo mejor.

Paso 7: Cubrir

Cubrir es una técnica extremadamente útil que te ayuda a no volver a leer las partes que ya has leído. Tu ojo tiende a saltar hacia atrás y eso puede distraerte. Si utilizas una herramienta de lectura mientras lees, puedes deslizar un trozo de papel de arriba a abajo con una mano para tapar las frases que ya has leído. Esto evitará que mires hacia atrás y te distraigas. Asegúrate de concentrarte en lo que estás leyendo en ese momento, y no en lo que ya has leído.

Paso 8: Comprender los movimientos oculares

Tus ojos son una herramienta importante al leer. Son capaces de captar no solo una palabra, sino varias palabras a la vez. Por lo general, entre tu posición ocular, se pueden captar hasta ocho palabras a la derecha y cuatro a la izquierda. Para aprovechar esto, comienza a leer desde la tercera palabra de cada línea, de modo que puedas captar todo el espectro de información. Así, podrás saltar de una palabra a otra y comprender totalmente una oración sin necesidad de analizar cada término individualmente.

Paso 9: Enfocarse

La concentración es fundamental en la lectura rápida. Busca un entorno de lectura tranquilo y crea las condiciones óptimas para minimizar distracciones. Si estás leyendo un texto del que no estás interesado o que realmente no deseas, te será difícil leer rápidamente. Evita pensar en otras cosas que puedan distraerte y enfoca tu atención únicamente en el texto. Notarás que a medida que aumenta tu velocidad de lectura, te interrumpirán menos, lo que te ayudará a leer de manera más eficiente.

Resumen

En este video tutorial has aprendido varias técnicas básicas de Speed Reading. Has comprendido la importancia de evitar hablar en voz alta, el efecto de cubrir las secciones leídas y cómo puedes utilizar efectivamente las capacidades de tus ojos. También has aprendido la crucial importancia de mantener el enfoque para poder leer exitosa y rápidamente. Utiliza estos conocimientos para seguir desarrollando tus estrategias de lectura.