Meie videote õpetustes leiate mõnikord nn tekstiõpetused. Need on videotutorialite transkribeeritud, st tekstipõhised variandid koos vastavate piltidega.

Kui video juurde on lisatud tekstiõpetus, siis saate selle ära tunda sinise lingi tekstiõpetus. Klõpsake sellel, et tekstiõpetust vaadata. Avaneval lehel saate menüü kaudu otse teistele tekstiõpetustele treeningust hüpata. Samuti on teil võimalus kasutada nuppu Tagasi treeningule, mis viib teid otse tagasi treeningu videoteni.