Herbert Frei est né en 1945 et est diplômé en génie. Depuis 1973, il est plongeur et spécialisé en photographie sous-marine en eau douce et en piscine. Sans caméra, Herbert Frei ne va même plus dans la baignoire - plonger sans caméra n'est pas concevable pour lui. Il soumet immédiatement tout nouvel appareil photo ou objectif à un test pratique approfondi. Son opinion est hautement appréciée dans les milieux spécialisés.
En tant qu'auteur et illustrateur, il publie régulièrement depuis les années 1970, rédige des articles pour des magazines de plongée et de photo nationaux et étrangers, et anime des séminaires de photographie sous-marine en France et à l'étranger. En tant qu'expert en technologie de la photographie sous-marine, il a développé une méthode de mesure pour vérifier les performances des flashs amphibies sous l'eau.