Itt vagyunk a Speed Reading tanfolyamunk második részén. Ebben a videóban a fontos alapokra összpontosítunk, amelyek segítenek javítani az olvasási képességeidet. Már megismerted a Start-Stop módszert, most tovább lépünk, és más lépéseket mutatunk be, amelyek támogatnak téged az úton az eredményes Speed Reading felé. Célunk az, hogy ne csak gyorsabban olvass, hanem megtartsd az olvasottakat is, így hatékonyabban dolgozhatsz és jobban kihasználhatod az idődet.
Legfontosabb felismerések
- Kerüld a hangos vagy gondolati olvasást.
- Használj technikákat, például az olvasott szöveg letakarását, hogy elkerüld a visszaolvasást.
- Értsd meg a szemed képességeit és hogyan befolyásolják az olvasási sebességet.
- Összpontosíts csendes olvasási környezetekre és találd meg a megfelelő hozzáállást.
Lépésről lépésre
6. lépés: Mitsprechen vermeiden
A leggyakoribb akadály a Speed Readingnél a mitsprechen, legyen az hangos vagy gondolati. Ha a szavakat, amelyeket olvasol, gondolatban kimondod, akkor az olvasási sebességed jelentősen korlátozódik. Célod az legyen, hogy a szavakat csak a szemeiddel értsd meg. Ezt edzésül teheted, hogy az olvasás közben folyamatosan az „1, 2, 3” számokat gondolatban mondod. Ez segít szétválasztani a látást a gondolatoktól, ami segít neked abban, hogy gyorsabban olvasd és jobban feldolgozd a szöveget.
7. lépés: Letakarás
A letakarás egy rendkívül hasznos technika, amely segít abban, hogy az már olvasott részeket ne kelljen újra elolvasnod. A szemed hajlamos „utánasietni”, ami eltérítheti a figyelmedet. Ha egy olvasási segédletet használsz az olvasás közben, egyik kezeddel egy papírlapot tolhatsz felülről lefelé, hogy letakard az már olvasott mondatokat. Ez megakadályozza, hogy visszatekintsd és elterelje a figyelmedet. Ügyelj arra, hogy arra koncentrálj, amit éppen olvasol, és ne arra, amit már elolvastál.
8. lépés: Szemmozgások megértése
A szemeid fontos eszközök az olvasáshoz. Képesek nemcsak egy szót, hanem akár több szót is egyszerre észlelni. Általában a szemed az olvasott szövegben akár nyolc szót is jobbra és négy szót balra észlelhet. Ha ezt kihasználod, kezdd a mondatok harmadik szavát olvasni, hogy az összes információtartományt értesd. Így egyik szóról a másikra ugorhatsz és egy teljes mondatot képes vagy teljes egészében felfogni, anélkül hogy minden egyes kifejezést külön-külön meg kellene nézned.
9. lépés: Fókuszálás
A fókusz kiemelten fontos a Speed Readingnél. Válassz csendes olvasási környezetet és hozz létre optimális feltételeket azért, hogy minimalizáld a zavaró tényezőket. Ha egy olyan szöveget olvasol, ami nem érdekel, vagy nem akarod igazán, nagyon nehéz lesz gyorsan olvasni. Kerüld el a más dolgokra gondolást, amelyek elvonhatnák a figyelmed, és szenteld teljesen a figyelmedet a szövegnek. Észre fogod venni, hogy minél gyorsabban olvasol, annál kevésbé leszel megszakítva, ami segít hatékonyabban olvasni.
Összefoglalás
Az ebben a videó tanfolyamban több alapvető Speed Reading technikát tanultál meg. Megértetted, hogy mennyire fontos a mitsprechen elkerülése, milyen hatással lehet az olvasott részek letakarása, és hogyan tudod hatékonyan felhasználni a szemeid képességeit. Emellett megértetted, hogy mennyire fontos fenntartani a fókuszt ahhoz, hogy sikeresen és gyorsan olvashass. Használd ezeket a felismeréseket ahhoz, hogy fejleszd az olvasási stratégiáidat tovább.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi a Start-Stop módszer?A Start-Stop módszer egy technika, amely segítségével megszakíthatod az olvasási folyamatot, és így tudatosan növelheted az olvasási sebességedet.
Hogyan csökkenthetem visszaolvasási szokásaimat?Az olvasott mondatok letakarásával megelőzheted a regressziót, és növelheted a fókuszt.
Miért fontos kizárni a gondolatokat az olvasás közben?Az, hogy más dolgokra koncentrálsz, csökkenti az olvasási sebességedet és a megértésedet.
Hány szót képes egyszerre észlelni a szem?Egy normál szemmozgás akár nyolc szót jobbra és akár négy szót balra is képes észlelni.
Mikor válasszak nyugodt olvasóhelyet?Mindig, amikor biztos akarsz lenni benne, hogy teljes odafigyeléssel a szövegre koncentrálhatsz.
