Pelatihan pola pikir kinerja cerdas - tujuanmu, hidupmu!

Apa yang membuat seorang atlet menjadi juara sejati? Bagaimana CEO yang baik berhasil membawa perusahaan meraih kesuksesan baik dalam keadaan baik maupun buruk? Mengapa beberapa orang menjalani kehidupan yang memuaskan dalam segala hal dan yang lain tidak?
 
Hampir semua tokoh besar memiliki mindset yang kuat - Growth Mindset. Orang-orang yang belajar, berkembang. Mereka tumbuh. Dan itu menentukan kesuksesan mereka.
 
Kekuatan ini dalam pikiranmu juga memungkinkanmu untuk menjalani kehidupan yang sukses dan memuaskan:

• Sebuah kehidupan di mana kamu fokus dan produktif bekerja menuju tujuanmu.
• Sebuah kehidupan di mana kamu mewujudkan impian dan keinginanmu tanpa takut.
• Sebuah kehidupan penuh kekuatan, kebahagiaan, dan kepuasan.

Ya, sebuah kehidupan berkualitas tinggi terencana dan penuh prestasi yang cemerlang!

Pola pikirmu adalah keyakinan yang kamu miliki tentang diri sendiri dan kualitas dasarmu. Pola pikirmu tentang kecerdasan, bakat, dan kepribadian yang kamu bawa dalam dirimu.
 
Pikiran-pikiran ini mempengaruhi cara berpikirmu, sikap hidupmu, dan akhirnya keputusan dan tindakanmu. Mereka memiliki pengaruh yang kuat terhadap seberapa sukses, bahagia, dan memenuhi hidupmu.
 
Orang-orang dengan pola pikir yang kuat percaya bahwa kualitas dasar mereka dapat dikembangkan dengan dedikasi, usaha, dan kerja keras. Bukan hanya akal dan bakat yang menjadi dasar.
 
Dengan sikap ini, orang dapat membangun cinta akan belajar dan ketahanan. Kedua hal ini adalah sifat yang diperlukan untuk pencapaian besar. Baik Mozart, Darwin, maupun Michael Jordan tidak mencapai kesuksesan mereka hanya berdasarkan bakat semata.
 
Untuk mencapai kesuksesan, mereka datang melalui komitmen bertahun-tahun, pembelajaran yang berkesinambungan, kerja keras yang konsisten, dan praktik yang giat.

Bagaimana kabarmu? - Bisakah kamu menjawab pertanyaan ini dengan 100% keyakinan dengan jawaban "Ya"? "Keberhasilan dan kebahagiaan bukanlah tujuan itu sendiri. Menjadi sukses dan bahagia adalah cara hidup!

Apakah kamu mengenal perasaan ini? Hari, minggu, bulan, dan tahun berlalu ... Berulang kali kamu bertanya pada diri sendiri, apa sebenarnya yang terjadi dengan semua hal yang dulu ingin saya lakukan? Mengapa saya tidak saja melakukannya?

Langkah pertama untuk mencapai tujuan dan mewujudkan impian adalah memastikan apa yang sebenarnya kita inginkan ...
 
"Barangsiapa mengenal tujuannya, akan menemukan jalan" - Laotse

Keadaan, lingkungan kita, dan terutama kita berubah seiring berjalannya hidup kita. Oleh karena itu, keinginan kita, "Aku-mau" kita, dan tujuan kita juga akan berubah.
 
Jangan berharap bahwa daftar aku-mau pertamamu akan menjadi DAFTAR yang akan kamu pegang sepanjang hidupmu.
 
Daftar aku-mau akan dan seharusnya berubah!

Apa visi besar tentang dirimu sendiri? Ke mana kamu ingin pergi? Apa yang ingin kamu lakukan? Bagaimana kehidupanmu akan terlihat? Semakin detail dan imajinatif kamu bisa memvisualisasikan visi ini, semakin nyata hal itu akan menjadi bagimu. Dan... Semakin besar visimu, semakin ambisius tujuanmu, semakin banyak yang bisa kamu capai!

Deine "Daftar keinginan" kamu sangat panjang? - Kamu tidak bisa melakukan semuanya sekaligus ... Namun, bagaimana kamu akan memutuskan apa yang paling penting saat ini untukmu?

Menetapkan prioritas adalah proses penting dalam perjalanan menuju kesuksesan dan kepuasan dalam hidup. Dan dibutuhkan kekuatan untuk bisa membuat keputusan ...

Ambil "Daftar keinginan" kamu, mulai video dan lakukan langkah pertama sekarang.

Daftar keinginan saya biasanya sangat panjang. Itu mencerminkan imajinasi dan sekaligus rencana jangka panjang untuk hidupmu dalam 5-10 tahun mendatang. Tetapi karena kamu tidak bisa melakukan semuanya sekaligus, kamu harus mengatur prioritas terlebih dahulu. Setelah kamu melakukannya, saatnya untuk langkah berikutnya. Ini adalah langkah pertama yang merupakan bagian dari perencanaan yang cerdas: Tetapkan tujuan tahunanmu! "Berpikir dalam dekade, merencanakan dalam tahun, bekerja dalam bulan, dan hidup dalam hari!

Jalan menuju kesuksesan seringkali panjang dan menantang. Motivasi pertama jarang cukup untuk tetap konsisten dalam mencapai tujuanmu. Enthusiasm awal tidak cukup untuk mengatasi rintangan dan hambatan yang terus muncul...

Jalanmu hanya bisa dijalani secara jangka panjang dengan mindset yang kuat.

Bagaimana cara membentuk mindset yang kuat? Apa saja sifat, sikap, dan tindakan yang membuatmu berada dalam power-mindsetmu? Dan apa yang membuatmu terus berkembang, konsisten, serta sukses dan bahagia?

Tujuan yang jelas, perencanaan yang cermat, dan implementasi yang konsisten akan membawamu, ditambah dengan POWER-MINDSETmu, menuju Smart-Performance dan High-Quality Life!

Ya, ada banyak situasi yang berbeda dan sulit ...

Namun dalam 99% kasus dalam kehidupan, kamu dapat melakukan sesuatu untuk mengubah dan memperbaiki situasimu. Seperti yang dikatakan Aristoteles: "Kita tidak bisa mengubah angin, tapi kita bisa mengatur layar.

Beberapa orang sepertinya tidak pernah kehabisan energi. Mereka terlihat bisa melompat dari kesuksesan ke kesuksesan tanpa usaha, seolah-olah semangat dan motivasi mereka tak ada batasnya dan tak terhenti oleh apapun.

Bagaimana mereka bisa berhasil mewujudkan satu usaha dengan yang lain? Bagaimana mereka berhasil hidup dalam kesibukan tanpa henti sambil tetap memiliki waktu untuk bersenang-senang, teman, keluarga, dan diri sendiri? Bagaimana kenyataannya? Dan yang paling penting:
 
Bagaimana kamu bisa hidup dengan kinerja cerdas dan berkualitas tinggi?

Waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu adalah sekarang!

Kamu tidak akan pernah benar-benar "merasa sesudahnya" untuk mencoba proyek yang menantang, memulai hal baru, atau mengubah hidupmu...

Jadi, jika kamu memiliki ide di dalam pikiran dan berpikir, "Ya, itu akan sangat bagus untuk dilakukan...", lakukan langkah pertama secepat mungkin! - Sebelum keraguan pertama muncul dan kamu berpikir, "Aku tidak bisa melakukannya sekarang..."

"Rahasia maju adalah dengan melakukan langkah pertama." - Mark Twain

Setiap orang memiliki rasa takut. Takut pada yang tidak diketahui, takut kehilangan, takut melakukan kesalahan ...

Namun, apakah Anda akan dikuasai oleh ketakutan ini dan menemukan ribuan alasan atau mengaktifkan pola pikir kuat Anda dan belajar melihat tantangan sebagai kesempatan untuk pertumbuhan Anda - itu hanya tergantung pada Anda ...

"Keberhasilan adalah kemampuan untuk melangkah dari kegagalan ke kegagalan lainnya tanpa kehilangan semangatnya." - Winston Churchill

Kamu sendiri adalah pelatih terpentingmu. Masukkan dirimu ke dalam keadaan keberhasilan yang kamu inginkan. Visualisasikan keadaan keberhasilan dan kebahagiaanmu ... Dan percayalah pada dirimu sendiri!

"Apakah kamu berpikir kamu bisa, atau kamu tidak bisa: Kamu akan benar dalam kedua kasusnya." - Henry Ford

Keputusan yang diambil sangat berkaitan dengan tanggung jawab pribadi. Seringkali kita enggan melakukannya, karena takut membuat keputusan yang salah. Tidak membuat keputusan juga merupakan suatu keputusan ...
 
Dan hanya orang yang dapat membuat keputusan (dengan semua konsekuensinya) dapat melangkah maju dalam hidupnya.
 
"Keputusan yang mudah - hidup sulit. Keputusan yang sulit - hidup mudah.

Orang-orang sukses percaya bahwa kualitas dasar mereka dapat ditingkatkan melalui keseriusan, usaha, dan kerja keras. Bahwa akal dan bakat hanyalah titik awalnya.

Dengan sikap ini, orang dapat mengembangkan cinta terhadap pembelajaran dan ketahanan. Kedua hal ini sangat diperlukan untuk meraih pencapaian besar.

Baik Mozart, Darwin, maupun Michael Jordan tidak mencapai kesuksesan mereka hanya berdasarkan bakat semata. Kesuksesan mereka dicapai melalui komitmen jangka panjang, pembelajaran yang konsisten, kerja keras yang gigih, dan praktik yang berlanjut.

"Belajar sesuatu dan semakin mahir di dalamnya seiring waktu, bukankah itu juga suatu kesenangan?" - Konfusius

Apakah Anda kadang-kadang merasa bahwa semua orang lain memiliki bakat tertentu, hanya Anda tidak? Apakah Anda sering meninggalkan kebanyakan ide sebelum benar-benar mencapainya dalam pikiran Anda, karena Anda merasa tidak bisa melakukannya? Apakah Anda kerap meragukan keterampilan dan keahlian Anda?

Howard Gardner, seorang profesor dalam Kognisi dan Pendidikan di Harvard Graduate School of Education, menyatakan dalam bukunya "Extraordinary Minds":

"Orang-orang yang sangat sukses memiliki 'keahlian khusus'. Mereka dapat mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.

Orang-orang dengan pola pikir tetap (Fix-Mindset) takut akan kesalahan. Untuk mereka, membuat kesalahan berarti dianggap sebagai seorang pecundang ...
 
Tentu, belajar dari kesalahan dapat terasa tidak menyenangkan ...
 
Tetapi orang-orang dengan pola pikir berkembang (Growth Mindset) melihat kesalahan sebagai kesempatan untuk belajar, berkembang, dan tumbuh!

"Seseorang yang tidak pernah melakukan kesalahan belum pernah mencoba hal baru." - Albert Einstein

Di balik prestasi besar terdapat banyak kerja keras, dedikasi pribadi selama waktu yang lama, dan sejumlah kegagalan. Tidak ada kesuksesan dalam semalam!

Sebelum lampu pijar ditemukan, banyak hal terjadi ...
 
"Saya tidak gagal. Saya sudah menemukan 10.000 cara yang tidak berhasil." - Thomas A. Edison

Untuk menempuh jalanmu, kamu harus mengetahui tujuanmu. Untuk mencapai tujuanmu, kamu harus konsisten. Namun, mengejar satu tujuan dengan keras, bahkan jika sebagian besar waktu kamu merasa frustasi dan tidak bahagia, juga sebaiknya tidak ...

Terkadang ada situasi di mana fleksibilitas dan keterbukaan tertentu diperlukan. Kemampuan beradaptasi bukanlah tanpa alasan salah satu sifat yang memungkinkan kelangsungan hidup umat manusia ...

"Manusia jarang sukses jika mereka tidak menikmati apa yang mereka lakukan." - Dale Carnegie

Mengambil kesempatan berarti pertama-tama melakukan sesuatu untuk mendapatkannya. Biasanya kesempatan muncul saat kita mendalami suatu topik, berinteraksi secara sadar dengan orang-orang, dan terbuka untuk hal-hal baru.
 
Sebab ketika kesempatan datang, dibutuhkan juga keberanian untuk mengambil langkah...

Menangkis adalah prestasi besar dan harus dirayakan. Tetapi apa yang terjadi sesudahnya? Apa yang akan kamu lakukan setelah menang? Apakah kamu bersantai dengan memercayakan kesuksesanmu sendiri?

Atau apakah kamu terus maju, belajar, menjadi lebih baik dalam apa yang kamu lakukan, dan tumbuh?

"Setelah mencapai puncaknya sebuah gunung tinggi, kita menyadari bahwa masih banyak gunung lain yang harus kita daki." - Nelson Mandela

Sayangnya, meninggalkan zona nyaman kami membuat kami berpikir kreatif, meningkatkan konsentrasi kita, dan menambahkan beberapa hal untuk pertumbuhan kita ...

Dekatilah dirimu dengan orang-orang yang baik bagi dirimu. Secara paradoks, hal itu tidak berarti bahwa segala sesuatu akan selalu nyaman dan nyaman bagimu.

Jika kamu ingin tumbuh, jika kamu ingin berkembang, jika kamu ingin menjalani kehidupan yang memuaskan dan sukses, kamu juga harus mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang membuat itu terjadi ...

"Lingkungan selalu menang." - Stewart Emery

Roma tidak dibangun dalam sehari. Dan Roma juga tidak dibangun oleh satu orang. Pahlawan super yang kesepian, yang menyelamatkan dunia, hanya ada di film. Di mana pun lainnya berlaku: Kenali kekuatan dan kelemahanmu sendiri, kenali kekuatan dan kelemahan orang lain, dan minta bantuan di tempat mana pun kamu membutuhkannya!

"Model bisnis saya adalah The Beatles. Mereka adalah empat anak laki-laki yang saling menahan pikiran negatif mereka. Mereka saling melengkapi dan keseluruhannya lebih baik daripada jumlah bagian individu. Saya memandang perusahaan seperti itu: Hal-hal besar dalam dunia bisnis tidak diciptakan oleh satu orang, tetapi dicapai secara kolektif." - Steve Jobs

Hanya dalam percakapan di mana Anda menunjukkan rasa hormat kepada mitra percakapan Anda dan mengejar keinginan untuk belajar dan memahami, Anda akan mencapai kesuksesan besar.
 
"Dipikirkan bukanlah diucapkan. Diucapkan bukanlah didengar. Didengar bukanlah dipahami. Dipahami bukanlah diterima.

Bersikaplah kritis, ajukan pertanyaan ... Dan selalu berpikirlah untuk dirimu sendiri!
 
Di setiap keputusan yang kamu buat: Ajukan pertanyaan. Pada dirimu sendiri dan pada orang lain. Sebelum membentuk pendapat, peroleh informasi dari berbagai sumber yang berbeda sebanyak mungkin.
 
Dan yang terpenting: Tetaplah selalu ingin tahu.

... itu tidak masalah! Kamu tidak bisa mengontrol apa yang orang lain pikirkan tentangmu ...
 
Kamu bisa mengontrol apa yang kamu pikirkan tentang dirimu sendiri! Dan:

„Kamu akan menjadi seperti apa yang kamu pikirkan.“ – Aristoteles

Kami membagi kehidupan ke dalam 6 area hidup dasar:

• Keluarga/Pasangan
• Karier
• Kesehatan
• Hubungan sosial
• Pengembangan pribadi/Hobi
• Kepercayaan/Spiritualitas

Antara area-area hidup ini, harus ada keseimbangan, agar Anda dapat menjalani kehidupan yang sehat, sukses, bahagia, dan bermakna. Dan itu benar-benar di semua level.

Untuk menjalani kehidupan yang sukses dan bahagia, Anda juga harus memperhatikan diri sendiri, mengenali kebutuhan Anda sendiri, dan terutama menganggap serius! Anda sendiri bertanggung jawab untuk membuat diri Anda merasa baik!

"Bukanlah egois orang yang peduli pada dirinya sendiri, melainkan orang yang gagal melakukannya dan sekarang mengharapkannya dari orang lain." - Safi Nidiaye

Tidak ada yang bisa memberikan gas penuh 24/7!

Waktu yang Anda ambil untuk istirahat Anda adalah waktu yang memungkinkan Anda bekerja secara intens, fokus, dan efektif selama periode kerja.

... dan berlatihlah dalam kepuasan yang jujur.

Menilai kekuatan dan kelemahan diri sendiri sama pentingnya dengan mengakui prestasi dan kesuksesan diri sendiri.

Sadari segala hal yang telah kamu capai dan lakukan. Rayakan kesuksesanmu. Baik yang besar maupun yang kecil!

Ada begitu banyak pilihan ...
 
Satu-satunya orang yang bisa memberitahumu apa yang tepat bagimu, adalah dirimu sendiri. Cobalah berbagai hal dan temukan apa yang paling baik untukmu!

Tentang orang-orang yang benar-benar mewujudkan rencana besar masa depan mereka dan hidup impian mereka, dikatakan bahwa mereka memiliki kemauan yang kuat ... Namun apa artinya sebenarnya memiliki kemauan yang kuat?

"Laki-laki yang mengangkat gunung adalah orang yang mulai mengambil batu-batu kecil.

Konsekuensi, pengulangan, dan latihan rutin sangat penting untuk mencapai tujuanmu!

Konsekuensi berarti bekerja secara kontinu dan rutin pada hal-hal yang diperlukan. Konsekuensi berarti tetap berusaha, tidak memberi alasan, dan melanjutkan di mana orang lain berhenti. Konsekuensi berarti latihan rutin:

"Latihan membuat sempurna!

Perbedaan antara pemenang dan pecundang adalah: Pemenang bangkit lagi dan melanjutkan ...

Semakin jelas tujuanmu, semakin mudah pula jalannya ke sana.

Dan semakin jelas kerangka kerjamu, semakin pasti kamu tahu apa yang harus dilakukan dan semakin mudah kamu mencapai tujuanmu.

"Untuk menjadi sukses dibutuhkan dua hal: Tujuan yang jelas dan keinginan yang membara untuk mencapainya." - Johann Wolfgang von Goethe

Sebuah bagian penting dari strategi pengembangan pribadimu adalah perencanaan pintar dan tindakan aktif. Dan ...
 
"Perencanaan pintar dan tindakan aktif sangat diperlukan untuk berhasil mewujudkan rencanamu!

Tujuan Meilenstein yang telah ditetapkan adalah target-tujuan di jalan menuju tujuan besar tahunan Anda.

Dengan demikian, Anda telah memecah tujuan tahunan menjadi langkah-langkah dan target yang lebih kecil. Dan dengan demikian, Anda dapat memantau kemajuan Anda dan mengoreksi arah yang sudah Anda ambil kapan pun diperlukan ...

Hanya dengan penugasan mingguan, apa yang sebenarnya harus dilakukan menjadi benar-benar jelas. Dengan taktik ini dan Growth-Mindset, Anda dapat memecah tujuan besar menjadi tugas-tugas yang bisa dipahami dengan jelas, didefinisikan, dan bisa dilakukan.

Dan daftar tugas harian ...

Agar Anda dapat fokus dan efektif dalam menghadapi tugas-tugas penting setiap hari, Anda harus tahu apa yang harus dilakukan. Dan itulah sebabnya ada daftar tugas harian.

Membuat daftar tugas biasanya mudah bagi kita. Yang sulit adalah untuk tetap mematuhinya dan berhasil menyelesaikan tugas-tugas tersebut.

Untungnya, ada beberapa aturan dasar yang tidak hanya memudahkan bekerja dengan daftar tugas, tetapi juga benar-benar membuatnya menjadi mungkin!

Kebiasaan yang kuat, pikiran yang kuat, dan keseimbangan yang tepat antara BERAKSI dan ISTIRAHAT adalah kunci kesuksesan jangka panjangmu!
 
"Dengan motivasi kamu memulai. Dengan kebiasaan yang kuat kamu mencapai tujuan!

Kebiasaan yang Kuat #1, #2, dan #3.

Bahkan sebelum hari dimulai, kamu bisa berkontribusi dengan tindakanmu untuk membuatnya menjadi hari yang baik, sukses, dan memuaskan!

"Antara 30 dan 50 persen tindakan kita sehari-hari ditentukan oleh kebiasaan." - Bas Verplanken

Kebiasaan kuat #4, #5.

Awal hari menentukan sisa hari Anda. Jadi, pertama-tama tenangkan pikiran Anda, luangkan waktu untuk diri Anda sendiri, dan persiapkan diri Anda untuk hari yang akan datang. 

"Bukan tentang kapan Anda bangun. Ini tentang bagaimana Anda bangun!" – Mel Robbins P.S.

Jurnal Power adalah alat yang luar biasa untuk memulai hari dengan penuh energi!

Kebiasaan kuat #6, #7.
Sekarang mulai!

Kebiasaan yang kuat #8, #9.
 
Apakah kamu puas dengan jalannya hari, tidak hanya tergantung pada hari itu sendiri ... Penting juga bagaimana kamu mengakhiri hari itu!

Apakah ada hari yang sempurna?

Itu tidak terlalu penting. Yang terpenting adalah untuk memahami: Hari ini adalah hari untuk melakukan sesuatu dan hidup! Satu-satunya hal yang penting dan menentukan apa yang terjadi di masa depan adalah apa yang kamu lakukan hari ini. Dan ...

"Keberhasilan dan kebahagiaan bukanlah tujuan itu sendiri. Itu adalah cara hidup!

Latihlah diri Anda dalam kepuasan harian Anda, dengan mengambil TANGGUNG JAWAB DIRI sendiri!

Gunakan mantra kekuatanmu untuk menjaga motivasi harianmu tetap hidup!

Biarkan ketakutanmu tersisih. Temukan keberanian untuk langkah pertama!

Atasi ketakutanmu dan pelajari langkah demi langkah, untuk menghadapi semua tantangan!

Memvisualisasikan merupakan alat yang sangat kuat untuk mencapai tujuanmu!

Keputusan bisa dan bahkan seharusnya dilatih.

Jangan hanya melakukan hal-hal untuk menang. Jangan gentar oleh kesulitan, melainkan anggap itu sebagai dorongan. Belajar dan latih diri untuk menjadi lebih baik!

Yang membuat orang sukses terutama adalah kemampuan untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka sendiri. Temukan juga di mana kekuatan dan kelemahanmu berada!

Belajar dari kesalahan sendiri, tidak selalu mudah ... Gunakan latihan ini untuk itu!

Pelajari untuk melihat di balik kilauan awal kesuksesan, dan sadarlah bahwa di balik setiap kesuksesan sebenarnya ada banyak kerja keras dan usaha pribadi!

Melepaskan seringkali lebih sulit daripada yang kita pikirkan ... Tetapi seperti hal lain: Melepaskan juga bisa dilatih!

Meninggalkan zona nyaman sendiri tidak selalu berarti perubahan hidup yang besar ... Kamu bisa latih kemampuan ini dengan melakukan hal-hal kecil yang akhirnya kamu lakukan, daripada terus menunda-nunda ke esok hari.

Cari secara sadar orang-orang dari siapa kamu bisa belajar dan berkembang bersama...

Siapa bertanya, akan mendapatkan jawaban ...

Implus pertama untuk bertindak bersifat emosional semata. Latihlah dirimu dalam membuat keputusan dengan penuh kesadaran!

Belajarlah untuk tidak lagi membuang waktu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentangmu!

Bagaimana kabarmu di semua aspek kehidupanmu?

Tengoklah ke dalam dirimu. Kenali dan terutama penuhi kebutuhanmu!

Latihlah keinginanmu yang kuat!

Latihlah diri Anda dengan konsistensi dan ketekunan. Mulailah dengan rutinitas pagi yang kuat!

Persembahkan dirimu pada tujuan jelas. Kerjakan tujuan tersebut dengan fokus dan konsentrasi!