Ognuno di noi si è trovato almeno una volta di fronte al compito di scrivere un curriculum vitae con foto di presentazione e foto, per ottenere il lavoro desiderato. Scegliamo attentamente le nostre parole, scriviamo le nostre realizzazioni e cerchiamo il modo migliore per presentare le nostre esperienze e competenze. Ma spesso trascuriamo un punto importante, che molte persone sottovalutano - la scelta di una foto per il curriculum vitae. Può davvero una foto ordinaria influenzare la decisione di un responsabile delle risorse umane? Risulta che sì, e in misura significativa! Una brutta foto può vanificare tutti i tuoi sforzi e ridurre le tue possibilità di ottenere il posto desiderato. Ora scopriamo insieme gli errori più importanti, che i candidati commettono nella scelta e nella creazione delle foto per il curriculum vitae, e come evitarli. Preparati a scoprire quali sono gli errori più comuni che potrebbero farti perdere il lavoro dei tuoi sogni.

Top 5: Errori tipici nella creazione della foto per il curriculum vitae

Anche se in Germania dal 2006 qualsiasi discriminazione nell'assunzione basata sull'aspetto fisico è legalmente vietata, la foto che inviamo con la candidatura continua a svolgere un ruolo importante nella decisione del datore di lavoro. Spesso è la foto a fare la differenza a favore o sfavore del candidato quando le caratteristiche presentate nella candidatura sono equivalenti a quelle degli altri candidati. La prospettiva giusta, l'abbigliamento, lo sfondo, il contatto visivo - tutti questi aspetti possono essere argomentazioni aggiuntive che ti garantiranno un invito al colloquio. Ma tutto ciò può avere anche un effetto negativo se commetti gli errori più comuni nella preparazione di una foto per il curriculum vitae.

Problemi tecnici

Se vuoi fare una bella foto che lasci un'impressione positiva, rivolgiti a un professionista. Questa regola d'oro vale per gli aspetti tecnici che hanno un grande impatto sulla qualità di una foto. Tra gli errori tecnici più comuni ci sono:

Angolazione sfortunata

Uno degli aspetti più importanti nella realizzazione di una foto per il tuo curriculum vitae è la scelta dell'angolazione corretta. Un'angolazione sbagliata può compromettere notevolmente l'impressione, anche se sembri fantastico. Ad esempio, se fotografi dal basso, sottolineerai il mento e farai apparire un doppio mento che è poco estetico. Uno scatto troppo ravvicinato può far sentire a disagio chi guarda, mentre uno troppo lontano ti farà sembrare meno espressivo.
L'angolazione ottimale è quella di guardare direttamente in camera, leggermente inclinata all'altezza degli occhi, che produce un aspetto naturale e attraente. È anche importante evitare angoli di visione insoliti, come ad esempio scatti dal lato o dall'alto, poiché possono distorcere le proporzioni del viso. Non stai su Tinder, stai facendo domanda per un posto di lavoro!

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Cattiva illuminazione

La illuminazione gioca un ruolo importante nella realizzazione di una buona foto. Non a caso i fotografi si salutano con: Buona luce. Se la luce non è correttamente orientata, può causare una serie di problemi: sovraesposizione, ombre sul viso e colori della pelle non naturali. Una luce troppo intensa, ad esempio, provoca una sovraesposizione, in cui le parti bianche della pelle appaiono troppo chiare e perdono dettagli o compaiono riflessi lucidi sulla pelle. Un'illuminazione troppo debole porta invece a immagini scure e sfocate, in cui i dettagli del viso sono difficili da distinguere. Se la fonte luminosa è posizionata in modo errato, possono apparire ombre sul viso, soprattutto sotto gli occhi o sotto il naso, facendo sembrare il viso stanco o non sano.

È meglio scegliere una luce soffusa e uniforme, come ad esempio la luce naturale di una finestra o le lampade da studio professionali.

Immagine sfocata

Un altro errore tecnico frequente che può rovinare l'impressione del tuo curriculum vitae è la mancanza di nitidezza. Le immagini sfocate possono avere diverse cause: movimenti della fotocamera durante lo scatto, illuminazione insufficiente e impostazioni di messa a fuoco errate sulla fotocamera. Se la fotocamera si muove durante lo scatto, l'immagine risulterà sfocata e sarà difficile distinguere i dettagli. In condizioni di scarsa illuminazione, la fotocamera utilizza un tempo di esposizione più lungo, aumentando anche il rischio di sfocature dovute al movimento. Una messa a fuoco errata, in cui la fotocamera si concentra sullo sfondo o su un altro oggetto anziché sul viso, può far apparire il viso sfocato.

Per evitare ciò, puoi utilizzare un treppiede in condizioni di illuminazione sfavorevoli per stabilizzare la fotocamera, a patto che il tempo di posa sia leggermente più lungo.

Se invii la tua candidatura online, è meglio inserire una foto digitale. Se scansioni una foto da una candidatura stampata, la qualità e quindi l'attrattiva della candidatura saranno notevolmente compromesse. Si formeranno delle linee di scansione. La qualità ne risente. Se invii la tua candidatura via posta o corriere, assicurati che il documento venga stampato in alta qualità. Questo vale soprattutto per le foto sulla copertina. Fai sempre attenzione anche alle dimensioni della foto, con dimensioni di 4 x 6 cm considerate una buona pratica. La foto non deve essere troppo grande e quindi dominante!

Scelta di abbigliamento inappropriato per le foto

Uno studio dell'Università del Texas ad Austin del 2020 ha dimostrato che un abbigliamento e accessori sbagliati per le foto di candidatura possono avere un impatto negativo sull'immagine complessiva. Uno degli errori più comuni che le donne commettono è indossare troppo trucco e gioielli, oltre a indumenti inappropriati.

Dopo aver esaminato le opinioni di circa 3.000 responsabili delle assunzioni, i ricercatori hanno concluso che è meglio fare un po' di ricerca prima di scattare una foto, come ad esempio:

• Visita il sito web dell'azienda e scopri la sua identità aziendale.
• Valuta lo stile delle foto dei dipendenti dell'azienda e i vestiti che indossano sulla foto. In genere puoi vedere l'aspetto aziendale nella sezione del team o nella pagina "Chi siamo".
• Una scelta neutrale per le donne è una foto con una camicetta e un completo. Per gli uomini, una camicia con o senza giacca.
• È importante che il colore dell'abbigliamento non sia troppo acceso, è meglio optare per colori più sobri.

Sfondo

Assicurati che lo sfondo non offuschi il candidato nella foto. Dovrebbe essere sempre semplice. Gli errori più comuni relativi allo sfondo sono i seguenti:

Sfondo confusionario: Troppi dettagli sullo sfondo possono distogliere l'attenzione da te, il soggetto principale. Uno sfondo pieno di oggetti, mobili o persone appare disordinato e può dare l'impressione che non ti sia curato abbastanza per ottenere una buona foto. Lo sfondo ideale per la tua foto CV dovrebbe essere semplice e neutrale, in modo che non distragga l'attenzione dal tuo volto. Potrebbe anche essere un ambiente da ufficio o architettonico. È consigliabile sfocare leggermente lo sfondo in questo caso.

Contesto inadeguato: Uno sfondo che non si adatta al contesto professionale può influenzare negativamente l'impressione del tuo curriculum. Ad esempio, una foto scattata al mare, in un bar o durante un evento sportivo non appare professionale. È meglio scegliere uno sfondo che enfatizzi la tua immagine professionale, come una parete neutra o un arredamento da ufficio.

Illuminazione dello sfondo sbagliata: Una illuminazione dello sfondo non adeguata può causare ombre sgradevoli o sovraesposizioni. Uno sfondo luminoso può portare a una sovraesposizione, facendoti apparire più scuro rispetto allo sfondo. Al contrario, uno sfondo scuro senza illuminazione sufficiente può rendere la tua candidatura meno espressiva. È importante trovare un equilibrio tra illuminazione anteriore e posteriore per far sì che entrambe sembrino armoniose.

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Colori contrastanti: Sfondi che contrastano con i tuoi vestiti o il tuo tono di pelle possono creare un effetto indesiderato. Ad esempio, uno sfondo rosso potrebbe far sembrare il tuo viso troppo intenso o innaturale. È meglio utilizzare sfondi neutri o pastello che si abbinino al tuo aspetto.

Sfondi non professionali: Le foto scattate a casa, in cucina o in camera da letto non sembrano professionali. Anche se lavori da remoto, è importante dare l'impressione di prendere sul serio il tuo lavoro. Utilizza uno sfondo che dia un'immagine professionale, come una parete d'ufficio o un'area appositamente preparata con dettagli minimali e eleganti.

Sfondi con loghi o testo: Sfondi con loghi aziendali, testi o altri elementi grafici possono sembrare trascurati e distogliere l'attenzione. Possono persino dare l'impressione che stai facendo pubblicità per un'altra azienda anziché presentarti come professionista. Utilizza uno sfondo il più pulito possibile, senza scritte o grafiche superflue, per concentrare tutta l'attenzione su di te.

Considera questi difetti, perché ti aiutano a evitare errori comuni sullo sfondo e a creare una foto che sottolinea la tua professionalità, aiutandoti a distinguerti dagli altri candidati.

Prospettiva sbagliata

Il punto di vista è un elemento importante della fotografia che può avere un grande impatto sulla prima impressione che darai come candidato. La scelta della giusta prospettiva per la tua foto del curriculum può mettere in risalto i tuoi tratti migliori, mentre un punto di vista sbagliato può rovinare anche la foto di candidatura più professionale. Ecco alcuni degli errori più comuni da evitare:

• Fotografare dal basso: Questo può portare a un effetto "doppio mento" e ad ingrandire otticamente la parte inferiore del viso, risultando in un aspetto innaturale e poco estetico.
• Fotografare dall'alto: Può far sembrare il viso sproporzionatamente piccolo e accentuare la fronte e la parte superiore della testa, il che non è sempre attraente.
• Un'inquadratura troppo ravvicinata: Provoca disagio nello spettatore e dà l'impressione che tu stia violando lo spazio personale. Inoltre, mette in evidenza anche piccole imperfezioni cutanee.
• Troppo distante: Ti fa sembrare meno espressivo e il tuo viso è più difficile da riconoscere. Questo può far sembrare al datore di lavoro che il candidato sia distante e non raggiungibile.
• Inquadratura laterale: Deforma le proporzioni del viso e può far sembrare che tu non sia del tutto aperto o stia cercando di nascondere qualcosa.
• Angolazione innaturale della testa: Se inclini troppo la testa da un lato o in avanti, sembra innaturale e può far pensare a sfiducia o troppa eccessiva ansia.

Ricorda che con l'angolazione corretta farai la migliore prima impressione su un potenziale datore di lavoro. Se stai scattando una foto per una posizione specifica, è meglio guardare l'angolazione dei dipendenti sul sito web o sui social media.

Inclinazione della testa nella foto del curriculum

La posizione della testa in una foto di candidatura influisce sull'impressione generale del candidato nell'immagine. Una posizione errata della testa può lasciare una cattiva impressione. Ecco gli errori più comuni di inclinazione della testa e come influenzano la percezione della tua foto:

• Inclinazione eccessiva in avanti: Se la tua testa è inclinata troppo in avanti, può dare l'impressione di essere troppo serio o addirittura aggressivo. Con questa postura il tuo collo è meno visibile, portando a un ingrandimento ottico del tuo mento. Inoltre, può far sembrare che tu sia stressato.
• Inclinazione eccessiva all'indietro: Non solo sembra innaturale, ma può anche dare l'impressione di arroganza o indifferenza. Questa posizione può mettere in risalto la metà inferiore del viso e creare un aspetto impacciato. Può anche far sembrare che gli occhi siano più piccoli e lo sguardo meno espressivo.
• Inclinazione laterale: Appare giocosa o addirittura trascurata, cosa inappropriata per una foto di candidatura. Dà l'impressione che non prendi sul serio la tua immagine professionale. Questa posizione può deformare i tratti del viso e far sembrare meno simmetrica la foto.
• Girare la testa di profilo: Fare un'immagine con il viso ruotato di 90 gradi può sembrare interessante per un ritratto artistico, ma non per una foto professionale. Con questa postura una parte del viso è nascosta, con l'impressione che non vuoi aprirti al datore di lavoro. Inoltre, un profilo spesso non mostra veramente l'aspetto di una persona.
• Rotazioni innaturali: Rotazioni e torsioni eccessive, ad esempio se il viso è girato di lato e gli occhi guardano verso l'obiettivo, appaiono troppo innaturali e possono provocare disagio nell'osservatore. Danno l'impressione che tu stia cercando di guardare in direzioni diverse contemporaneamente, il che sembra alquanto strano.
• Postura asimmetrica: Se una parte della tua testa è più alta dell'altra, appare sgradevole. Questo può dare l'impressione che non sei sicuro di te stesso o che hai una cattiva postura. La simmetria è importante per creare un aspetto piacevole e professionale.

La corretta inclinazione della testa è la chiave per una foto professionale e attraente. La tua testa dovrebbe essere dritta e il tuo sguardo diretto verso l'obiettivo, leggermente sollevato all'altezza degli occhi. In questo modo darai l'impressione di fiducia, apertura e serietà. Evita inclinazioni e torsioni innaturali per fare la migliore impressione possibile.

Conclusione sulla foto del curriculum vitae

La foto nel tuo curriculum svolge un ruolo importante nel creare una prima impressione. Un angolo sbagliato, una cattiva illuminazione, una foto sfocata, uno sfondo confusionario o inappropriato e una postura errata della testa possono avere un impatto negativo sulla tua candidatura. Evitando questi errori comuni, puoi presentarti nel miglior modo possibile.

Assicurati che l'angolazione metta in risalto i tuoi migliori attributi e che la luce sia uniforme e naturale. Utilizza uno sfondo semplice e neutro che non distragga l'attenzione. Mantieni la posizione corretta della testa per creare un'immagine simmetrica e professionale. E non dimenticare: fai un sorriso amichevole. La persona dall'altro lato dello schermo deve potersi identificare con te. Questo si ottiene meglio con un sorriso amichevole e accogliente.

La giusta foto può rafforzare l'impressione della tua candidatura e mostrarti come una persona sicura di sé e professionale. Seguendo questi consigli, eviterai le insidie e creerai la foto perfetta per ottenere il lavoro dei tuoi sogni.