Principi della lettura veloce per migliorare la capacità di lettura

Benvenuto alla seconda parte del nostro tutorial su Speed Reading. In questo video ci concentreremo sui fondamenti importanti che ti aiuteranno a migliorare in modo significativo le tue abilità di lettura. Hai già imparato il metodo di Startstop, e ora passeremo ad ulteriori passi che ti supporteranno nel tuo percorso verso un Speed Reading di successo. L'obiettivo è non solo leggere più velocemente, ma anche ricordare di più di ciò che hai letto, in modo da poter lavorare in modo più efficiente e sfruttare meglio il tuo tempo.

Conclusioni principali

• Avoids di leggere a voce alta o mentalmente.
• Utilizza tecniche come coprire i testi letti per evitare la regressione.
• Comprendi le capacità dei tuoi occhi e come influenzano la velocità di lettura.
• Concentrati su ambienti di lettura tranquilli e trova il giusto mindset.

Istruzioni passo dopo passo

Passo 6: Evitare di parlare

Uno dei più grandi ostacoli nel Speed Reading è il parlare, sia ad alta voce che mentalmente. Se ripeti le parole che leggi nella tua mente, la tua velocità di lettura verrà notevolmente limitata. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di afferrare le parole solo con gli occhi. Per allenarti a questo, puoi ripeterti mentalmente le parole "1, 2, 3" durante la lettura. Ciò ti aiuterà a separare la visione dai pensieri, consentendoti di leggere il testo più velocemente e di elaborarlo meglio.

Passo 7: Coprire

Coprire è una tecnica estremamente utile che ti aiuta a non rileggere le parti che hai già letto. Il tuo occhio tende a saltare indietro, distraendoti. Utilizzando un aiuto visivo durante la lettura, puoi spostare un foglio di carta dall'alto verso il basso con una mano per coprire le frasi già lette. Questo impedisce un'ulteriore occhiata indietro e distrazioni. Assicurati di concentrarti su ciò che stai leggendo attualmente e non su ciò che hai già letto.

Passo 8: Comprendere i movimenti oculari

I tuoi occhi sono uno strumento importante durante la lettura. Sono in grado di percepire non solo una parola, ma anche più parole contemporaneamente. Tra la posizione dei tuoi occhi, di solito puoi percepire fino a otto parole a destra e quattro a sinistra. Per sfruttare questo, inizia a leggere dal terzo vocabolo di ogni riga, così da poter acquisire l'intero spettro delle informazioni. Così potrai passare da una parola all'altra e comprendere interamente una frase senza dover considerare ogni singolo termine separatamente.

Passo 9: Concentrarsi

La concentrazione è fondamentale nel Speed Reading. Scegli un ambiente di lettura tranquillo e crea le condizioni ottimali per minimizzare le distrazioni. Se stai leggendo un testo per il quale non hai interesse o che non ti interessa veramente, ti risulterà molto difficile leggere velocemente. Evita quindi di pensare ad altre cose che potrebbero distrarti, e dedica la tua attenzione interamente al testo. Noterai che con l'aumentare della velocità di lettura sarai meno interrotto, il che ti aiuterà a leggere in modo più efficiente.

Riepilogo

In questo video-tutorial hai imparato diverse tecniche di base per il Speed Reading. Hai scoperto l'importanza di evitare di parlare, cosa può fare coprire le sezioni già lette e come puoi utilizzare efficacemente le capacità dei tuoi occhi. Inoltre, hai imparato quanto sia fondamentale mantenere il focus per leggere con successo e celerità. Utilizza queste conoscenze per sviluppare ulteriormente le tue strategie di lettura.