Miglioramento della capacità di lettura attraverso l'acquisizione di informazioni visive

In questo tutorial imparerai come utilizzare la differenza tra informazioni astratte e informazioni visive per migliorare significativamente le tue abilità di lettura. Ti illustrerò i concetti con esempi pratici e ti mostrerò come puoi applicare queste tecniche nella tua vita quotidiana.

Principali conclusioni

• Le informazioni astratte spesso sono memorizzate meno se non hanno alcun collegamento con le strutture di conoscenza esistenti.
• Le connessioni visive favoriscono la memorizzazione e aiutano a mantenere meglio le informazioni.
• Tecniche ludiche per la rappresentazione visiva delle informazioni possono migliorare la tua velocità e comprensione della lettura.

Istruzioni passo passo per migliorare la tua capacità di memorizzazione

Passo 1: Comprendi come funziona il tuo cervello

Sapevi che il modo in cui il tuo cervello elabora le informazioni è fondamentale per il tuo apprendimento? Nel video precedente hai già imparato che nella Lettura Veloce non conta solo la velocità ma anche la capacità di memorizzazione. In questo passaggio vedremo come il tuo cervello elabora informazioni astratte e visive.

Passo 2: Concetti supportati da esperimenti

Esaminiamo un interessante esperimento condotto in America. Gli studenti sono stati divisi in due gruppi e durante una lezione hanno ricevuto il nome "Mr. Baker" direttamente e una volta solo come "Becker" senza alcun riferimento al nome. Si è scoperto che il gruppo che aveva un legame - la professione - con il nome, riusciva a ricordare significativamente meglio. Questo esperimento illustra quanto siano importanti il contesto e la visualizzazione.

Passo 3: Crea associazioni visive

Per ricordare meglio termini astratti o nomi, è importante creare associazioni visive. Ad esempio, se ricordi il nome "Mr. Baker", pensa al fare il pane, al pane o ai panini. Queste immagini nella tua mente fissano meglio il nome nella tua memoria.

Passo 4: Trasforma le abbreviazioni in immagini

Un esempio pratico è l'abbreviazione "R.O.C.K.S.". Immagina che si tratti della parola inglese per "rock". Quando pensi a "rock", visualizza un grande sasso rotondo: questo ti aiuterà a ricordare meglio l'abbreviazione. Anche altre abbreviazioni possono essere collegate a semplici immagini per ricordarle meglio.

Passo 5: Mnemonica ludica

Utilizza tecniche mnemoniche per imparare facilmente parole o concetti difficili. Un esempio è la parola "claustrofobia". Puoi immaginare un Babbo Natale che scivola giù per il camino. Questa rappresentazione visiva ti aiuterà ad interiorizzare la paura degli spazi stretti.

Passo 6: Esempi di utilizzo nella vita quotidiana

Pensa a termini o concetti della tua giornata che fai fatica a ricordare. Immagina come potresti memorizzarli meglio attraverso rappresentazioni visuali o storie. Ad esempio, per la paura delle folle (antropofobia), potrebbe aiutarti l'immagine di formiche per terra, per visualizzare la paura di essere schiacciato in una folla.

Passo 7: Concentrati sull'essenziale

Attraverso associazioni creative e visive, puoi indirizzare l'attenzione sulle informazioni essenziali quando leggi testi tecnici. Non dovrai più pensare costantemente al significato di una parola difficile, poiché il tuo cervello, mediante il collegamento, avrà già un'idea.

Passo 8: Esercitati con esempi personali

È ora il momento di agire. Pensa a quali esempi nella tua vita ti vengono spontaneamente in mente quando pensi a concetti difficili. Crea associazioni visive personali e verifica se ti aiutano nell'apprendimento.

Sommario

Per migliorare le tue capacità di lettura e di memoria, è importante comprendere i concetti di informazioni astratte e visive. Creando associazioni visive e immagini creative puoi ottimizzare il tuo apprendimento. Ricorda di utilizzare anche queste tecniche nella tua vita di tutti i giorni per ottenere un effetto di apprendimento duraturo.