手紙を持った女性がありがとうございますと言っています

感謝を伝える: 小さな仕草、大きな影響

Stefan Petri
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ありがとうございます!助けや素晴らしい時間、プレゼント、誕生日や同僚の送別会の際に感謝の気持ちを表すこと – これらすべての瞬間は、私たちの感謝を表現する機会です。誠実な感謝は関係を強化し、人々との支援や特別な瞬間をどれだけ大切に思っているかを示します。この記事では、異なる状況で心から感謝を示し、感謝の気持ちを本当に表現する方法についてご紹介します。

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目次

助けに対する感謝の表し方: ヒントと例

簡単な「ありがとう」という一言が大きな違いをもたらすことがあります、特に誰かが私たちを助けてくれたときは。感謝の気持ちだけでなく、人と人との関係を強化し、他の人に引き続き助けてもらいたいというモチベーションも生み出します。誰かが助けてくれた際に、心から感謝を表す方法や具体例についていくつかご紹介します。

1. 直接感謝する

感謝の気持ちを示す最も直接的で効果的な方法は、直接対話することです。相手の目を見て、笑顔を浮かべて、心から「助けてくれてありがとう。本当に助かりました」と言ってみましょう。直接対面での感謝はしばしば一番誠実で即座に効果があります。

2. 感謝状を書く

手書きのカードはとても意味があります。デジタルの世界でそのようなジェスチャーは特に貴重です。自分の感謝の気持ちを正確に説明した個人的なメッセージを書くための時間を取りましょう。例えば: 「親愛なるアンナ、私のプロジェクトでのサポートに本当に感謝します。あなたのアイデアと献身は計り知れませんでした。」

3. 小さな贈り物で感謝を示す

小さな贈り物は素晴らしいお礼となります。大きな物や高価なものである必要はありません – 大切なのはそのジェスチャーです。手作りのケーキ、素敵な植物、もしくは他の人に喜んでもらえる本など、感謝の気持ちを示す素敵な方法です。

4. 公的な称賛

場合によっては、公に感謝を示すことが適切なこともあります。チームミーティング、グループメール、あるいはパーティーでその個人の助けを強調し、公に感謝する機会を活かすことができます。これにより、あなたの一番大きな助けを高く評価していることを示すだけでなく、そのサポートをどれだけ大切に思っているかも示します。

5. メールやメッセージでお礼を言う

直接の感謝が難しい場合、うまく言葉にしたメールやメッセージも多くの効果をもたらします。具体的であることを心掛けてください: 「親愛なるマックス、プレゼンテーション準備のお手伝いにご協力いただきありがとうございました。あなたのインプットは大きな違いを生み出しました。」

6. クリエイティブな感謝アイデア

時にはクリエイティブなアプローチが特に喜びをもたらします。共同プロジェクトのフォトコラージュを作成したり、小さな詩を書いたり、感謝の昼食に招待するなど。 クリエイティブなアイデアは思い出に残り、じっくり考えたことを示します。

7. ソーシャルメディアを活用する

ソーシャルメディア上での公開の感謝も素敵なジェスチャーとなります、特にオンラインで助けてくれた方にお礼を言いたい場合です。感謝を表現する投稿やツイートは相手に喜びをもたらし、 他の人にも助けを評価することを示します。

8. 紹介と支援

感謝の中でも最高の形は相手に何か還元できることです。彼女のサービスや製品を紹介し、自分のプロジェクトをサポートしたり、必要な時に助けを提供することです。お互いの支援は感謝の強い形です。

9. 何も交換を期待せず感謝を示す

真の感謝は心から来て、何の見返りも期待しません。感謝を心からかつ無条件に示してください。感謝が本物で心から来るのを人々は感じ、それが肯定的で支持に満ちた雰囲気を醸し出します。

誠実で心からの感謝は世界を少し良くすることができます。人々を結びつけ、信頼を築き、感謝の文化を醸成するのに役立ちます。感謝を述べる時間を作ることで、尊重と称賛だけでなく、ポジティブな環境を築く手伝いをすることにもなります。

素敵な思い出と感謝に対するお礼

ありがとうと言う - 女性が微笑んでいます

時には、一緒に過ごす体験や時間が、私たちの関係を豊かにし、忘れられないものにします。この素晴らしい時期に感謝することは、共有した瞬間を尊重し、良い思い出として心に留めていることを示します。美しい時期に感謝する方法について、いくつかのヒントを紹介します:

1. 共有した思い出を強調する

一緒に経験した特別な瞬間を思い出し、その思い出をその人と共有してください。たとえば「私たちの旅行で楽しい時間を過ごしたことを決して忘れません。この忘れられない日々に感謝します!」という言葉は非常に意味深いです。

2. フォトアルバムやコラージュを作成する

素晴らしい時期に感謝する素晴らしい方法は、フォトアルバムや写真コラージュを作成することです。一緒に過ごしたベストショットを集め、美しいアルバムにまとめてください。こうすることで、その人はいつでもその思い出を振り返ることができます。

3. 手紙を書く

手書きの手紙は非常に親密で貴重なジェスチャーとなります。手紙の中で、共有した時間がどれほど大切であり、そのために感謝しているか詳細に記述してください。例:「リサへ、去年の夏にあなたと過ごした時間は素晴らしかった。あなたとの一緒のひとときや数々の良い思い出は私にとってとても喜びでした。」

4. 感謝としての共同体験

新しい共同体験で感謝を示してください。その人を特別なイベントに招待し、一緒に楽しむことができる – コンサート、劇場への訪問、またはお気に入りのレストランで一緒に夕食を楽しむことなどが該当します。これにより、その人との時間を引き続き尊重し、楽しみたいという気持ちを示します。

5. 思い出の品をプレゼントする

小さな思い出の品は、感謝を伝える素敵な方法となり得ます。写真入りのキーチェーン、手作りの思い出の本、または共有した経験を思い起こさせる他の個人的なギフトなどがあります。

6. ビデオでの感謝

今日のデジタル世界では、個人的なビデオは特別なジェスチャーとなり得ます。美しい時期に感謝するために短いビデオを撮影し、素敵な思い出を共有してください。その人は何度もビデオを見て喜ぶでしょう。

7. 公的な認識

場合によっては、感謝の気持ちを公に表現することもできます。パーティー、ミーティング、またはソーシャルメディアで一緒に過ごした美しい時間を強調し、感謝の気持ちを伝えてください。これにより、尊敬を示すだけでなく、一緒に過ごした時間がどれほど重要だったかも示します。

8. 感謝の詩

自作の詩は感謝を表現する創造的で深い方法となり得ます。特別な瞬間や感謝の気持ちを詩的に表現してください。例えば、「一緒に過ごした時間に感謝し、共有した笑いやつらなる思い出に感謝します」という詩で始めることができます。

9. 継続的な尊敬を示す

感謝の気持ちは過去だけに対して示すべきではありません。その人との時間を将来も大切にし、新たな思い出を作ることをいつも楽しみにしていることを示してください。定期的に感謝の小さなジェスチャーを示すことで、関係を着実に強化します。

美しい共有の時期に誠実な感謝を示すことは、絆を強化し、共有した体験を尊重し、良い思い出として心に留めていることを示します。感謝の気持ちを表すために時間を取ることは、尊敬を示すだけでなく、特別なつながりを育みたいという意志を示します。

誕生日に感謝:創造的なアイデアとジェスチャー

感謝を述べる - 女性がにっこり笑う

誕生日は特別な機会であり、心から感謝を示すのに最適です。友情、去年のサポート、または忘れられない瞬間を提供してくれたことに対して – 誕生日に感謝を示すためのアイデアとジェスチャーをいくつかご紹介します。

1. 個人的な誕生日の手紙

その人への感謝を表す手紙は、貴重な贈り物となります。その人の重要性や一緒に過ごした経験、そして彼らのサポートに対する感謝を書き留めてください。例:「マリアへ、君の特別な日に、いつも私のそばにいてくれてありがとう。君の友情は私にとって何よりも大切なものです。」

2. お礼のビデオ

その人に感謝の意を表して、誕生日のお祝いの最良の願いを伝えるビデオを作成してください。友人や家族を巻き込んで、感謝のメッセージやお祝いのコラージュを作成することもできます。これは確かに忘れられない贈り物になるでしょう。

3. 共同思い出のフォトブック

最高の共同の瞬間の写真を集め、フォトブックを作成します。この個人的な贈り物は、一緒に過ごした素敵な時間をその人に思い出させるだけでなく、その瞬間をどれだけ大切に思っているかも示します。

4. 創造的なお礼カード

手作りのお礼カードは多くを意味します。感謝と誕生日の最良の願いを表すカードを作成します。自分の創造力を発揮してください - その人が気に入るであろう絵を描いたり、塗ったり、写真や装飾品を貼ったりしてください。

5. 共同の体験を贈る

感謝の印として、その人に共同の体験を贈ります。コンサート、劇場、旅行、共同の夕食などが考えられます。感謝だけでなく、時間と新しい思い出も贈ります。

6. お礼の詩や歌

詩や音楽に才能がある場合は、お礼の詩を書いたり、歌を作曲したりして、感謝と最良の願いを表現します。この創造的なジェスチャーは確かにその人の心を触れるでしょう。

7. お礼サプライズパーティ

その人に公に感謝するサプライズパーティを企画します。友人や家族も招待し、彼らも感謝の意を表すことができます。このジェスチャーは、その人とそのサポートをどれだけ大切に思っているかを示します。

8. 感謝の本

その人に感謝している理由を書いた本を作成します。他の友人や家族にも思いを寄せてもらうことができます。この本は、その人が何度も読むことのできる貴重な思い出になるでしょう。

9. 個人的なタイムカプセル

その人が誕生日に開けられるような思い出と感謝のメッセージを詰めたタイムカプセルを作成します。特別な瞬間や感謝の意を象徴する写真、手紙、小さな贈り物などを追加します。このジェスチャーは、共通の思い出がどれほど重要かを示します。

誕生日に心からの感謝は、一緒に過ごした時間とサポートをどれほど大切に思っているかを示す素晴らしい方法です。創造的で個人的な感謝を表すために時間をかけることで、喜びを与え、関係を強化します。

同僚の送別会:感謝の送別の言葉と贈り物

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同僚の送別は、共通の時間と協力に感謝する機会があり、感謝の送別の言葉と贈り物のいくつかのアイデアを示します。これは、同僚と彼女の貢献をどれほど尊重しているかを示します。

1. 個人的な送別状

個人的な手紙は感謝と最良の願いを表現する素晴らしい方法です。同僚と共有するポジティブな思い出や、彼女があなたの仕事をどれほど豊かにしてくれたかについて書いてください。例:「サビーネさん、ここ数年のあなたのサポートと友情に心から感謝しています。あなたのポジティブなエネルギーと献身が私たち全員に不可欠でした」

2. サイン入りの送別カード

全員の同僚からサインされた送別カードは意味深いプレゼントです。各自が同僚をどれほど尊重しているかを示す小さなメッセージや感謝の言葉を追加できます。このカードは、貴重な思い出になるでしょう。

3. 送別ギフト

個人的なギフトは送別の美しい方法です。共同の思い出が詰まったフォトブック、素敵な体験のためのクーポン、新しいオフィスの装飾品などがあります。同僚の性格や興味に合ったものを選んでください。

4. 公開表彰

公式の送別会やミーティングを利用して公に感謝を表してください。同僚の特別な成就とポジティブな影響が際立つ短いスピーチは、彼女がどれほど尊重されているかを示します。この公的な表彰は、非常に感動的でやる気を与えることができます。

5. 共同の送別会

同僚をリラックスした雰囲気で送り出すために共通の昼食や夕食を企画してください。個人的な感謝の言葉を交換したり、共通の思い出を共有したりするチャンスになります。このような集まりはチームの結束を強め、良い印象を残します。

6. 思い出の本

全ての同僚が最高の思い出や感謝のメッセージ、そして良いご挨拶を書き留める、思い出の本を作成してください。写真や面白い逸話、個人的なメッセージを加えてください。この本は同僚が新しい人生段階で価値あるお供となるでしょう。

7. 感謝のビデオ

同僚たちが感謝の言葉や最良のご挨拶を述べる別れのビデオを制作してください。愛情を込めてまとめられたビデオは何度も視聴でき、同僚に美しい共同の時間を思い出させてくれます。

8. 感謝の詩

創造的な才能がある場合、感謝を表現する詩を書くことができます。別れの会で朗読するか、素敵なカードに添えて贈ることができます。詩は非常に感動的で意味があります。

9. 花束と個人的なメモ

クラシックな花束に個人的なメモを添えるのはいつも素敵なジェスチャーです。メモに感謝の言葉や将来への最良のご挨拶を書いてください。花は喜びをもたらし、美しい別れの贈り物となります。

同僚のお別れは感謝の気持ちを表し、良い思い出を作る貴重な機会です。これらの感謝の言葉や贈り物で、共同の時間をどれだけ大切に思っているかを示し、同僚に温かいお別れを用意できます。

ギフトに対する感謝: 感謝の芸術

ありがとうと言う - 日焼け止めを塗った女性

ギフトを受け取ることは常に嬉しい経験です。心から感謝の気持ちを示すことは、感謝を示し関係を強化します。ギフトに対する心からの感謝は、様々なクリエイティブで意味深い方法で表現できます。以下に、ギフトへの感謝の方法やアイデアをいくつか紹介します。

1. 個人的な感謝

個人的な感謝は常に最善の選択です。可能な限り、贈り物をしてくれた人に直接お礼を言ってください。単純かつ率直な「素晴らしいギフト、本当にありがとう!とても嬉しいです!」という言葉は、贈り物を高く評価し、その人の努力を認識していることを示します。

2. 手書きの感謝カード

手書きのカードはクラシックで非常に個人的な感謝の方法です。美しいカードを選ぶか、自分でデザインして個人的なメッセージを書いてください。「親愛なるアンナ、心をこめて選んでくれた素敵なギフトに心から感謝しています。日々を明るくしてくれるあなたの気配りと優しさ、本当に大切に思います。」などと書いてみましょう。

3. メールやメッセージによる感謝

個人的な感謝や手書きのカードができない場合、上手にメールやメッセージを書くことも同様に効果的です。感謝の気持ちを明確かつ個人的に表現するように心掛けてください。「こんにちは、ピーター、素晴らしいギフトを本当にありがとう。とてもうれしかったですし、あなたの寛大さを本当に尊重しています。」などと言ってみましょう。

4. クリエイティブな感謝のジェスチャー

時にはクリエイティブなジェスチャーが喜ばれることがあります。喜びや感謝を示す自作の感謝ビデオや、ソーシャルメディアに投稿するギフトと一緒に写った写真などは、感謝の気持ちを表現する素晴らしい方法となるでしょう。

5. 小さな返礼を添えた感謝

小さな返礼は感謝の気持ちを示す素敵なジェスチャーとなります。大きなものや高価なものでなくても構いません – そのジェスチャーが重要なのです。焼き菓子や手作りのジュエリー、小さな植物など、あなたの感謝のサインとして役立つでしょう。

6. 公の承認

適切な場合は、公に感謝を示しましょう。ソーシャルメディアでの感謝の投稿は、贈り物やその人の寛大さを強調する素敵なジェスチャーとなります。これはあなたの感謝を示すだけでなく、贈り物をうれしく思っていることを示します。

7. 個人的な訪問

感謝の意を示すための個人的な訪問は特に意義深いこととなることがあります。状況が許すなら、感謝を示すために短い訪問をすることで、お互いのジェスチャーを本当に評価していることを示すことができます。

8. グループでの感謝

ソーシャルやビジネスの環境で贈り物を受け取った場合、グループで感謝の言葉を述べることができます。会議や集会で、感謝の意を示す言葉を述べることは、感謝を示し、とてもポジティブに受け止められるでしょう。

9. 長期的な感謝を示す

感謝は一度だけ示すべきではありません。その人に、贈り物を長く大切にしていることを示すために使ったり、目立つ場所に置いたりしてください。将来の会合や会話で、贈り物をどれほど楽しんでいるか、そして大切にしているかを言及してください。

贈り物に対する心からの感謝は、尊重を示し、人間関係を強化します。クリエイティブかつパーソナルな感謝の表明に時間をかけることで、喜びを与え、他者のジェスチャーをどれほど尊重しているかを明確に示します。

日常での感謝:毎日どのように感謝を示すか

ビーチでアイスを持った男性が「ありがとう」と言う

日常生活で感謝を示すことは、ポジティブな人間関係を築き、ポジティブなライフスタイルを促進する力強い手段です。感謝の小さなジェスチャーや言葉は大きな違いを生み出し、周りの人々を尊重します。毎日感謝を示す方法についての実用的なヒントをいくつか紹介します。

1. 朝の感謝の習慣

朝は短い感謝の練習で一日を始めましょう。毎朝数分間、感謝している3つのことを書き留めてください。これにより、一日をポジティブにスタートし、自分の人生の良い面に注意を向ける助けになります。

2. 直接の感謝の言葉

直接人々に感謝する機会を生かしましょう。コーヒーを淹れてくれるバリスタ、課題に助けてくれた同僚、夕食を作ってくれた家族など、心からの「ありがとう」はいつでも歓迎されます。

3. 感謝カードとメモ

手書きのカードや小さなメモは、感謝を表現する個人的で心温まる方法です。同僚の机に感謝のメモを残したり、友人に支援や友情への感謝を伝えるためにカードを送ったりしてください。

4. 感謝の日記

日常または週間、感謝の日記をつけましょう。これは、あなたが意識的に自分の人生のポジティブな側面を認識し、尊重するのを助ける貴重な反省の演習になります。

5. ソーシャルメディアを活用

ソーシャルメディアを利用して公に感謝を示しましょう。友人、家族、同僚に感謝の投稿をすることはポジティブなメッセージを伝え、彼らのサポートや友情を尊重していることを示します。

6. 小さな感謝の贈り物

小さな贈り物やジェスチャーで感謝を表現してください。手作りクッキー、小さな植物、手作りの思い出品などが該当します。こうしたジェスチャーは、思慮深く相手を本当に尊重していることを示しています。

7. 仕事での感謝

職場で感謝を示しましょう。同僚へのサポートに感謝し、他者の業績を認め、尊重の文化を築いてください。簡単な「ありがとう」が働く環境を大幅に改善することができます。

8. 共同の時間を贈る

贈り物として与えられる最も貴重なものは、時にはあなたが提供できる時間です。大切な人と過ごし、彼らの付き合いを尊重していることを示してください。共同の食事、散歩、または単に楽しい会話は非常に意味があります。

9. 難しい時期の感謝

特に難しい時期には感謝を示すことが有益です。小さなポジティブな側面でも大きな違いを作成できることを思い出してください。厳しい時期を支えてくれた人々に感謝し、そのサポートを認めてください。

10. 感謝の儀式を取り入れる

定期的に感謝を示す儀式を確立してください。週に1回の家族の集まり、感謝の言葉を交わす月1回の友人との感謝の夕食などが該当します。

日常生活で感謝を示すことは、ポジティブな人間関係を構築し、充実した生活を送るための簡単で効果的な方法です。毎日小さな感謝のジェスチャーを実践することで、他人だけでなく、自分自身にも喜びを与えることができます。

感謝の力:関係に与えるプラスの影響

お礼を言う - 男性と女性が花束を持っ?

簡単な感謝の言葉には、しばしば過小評価されている驚くべき力があります。感謝を表明することは、関係者の幸福を向上させるだけでなく、深いポジティブな影響を関係にもたらす可能性があります。感謝がなぜそんなに強力であり、関係を強化できるかについて、いくつかの理由を紹介します。

1. Gefühlsmäßige Bindung stärken

真心の感謝は人々の感情的な結びつきを強化します。それは他者の行動や努力を尊重し認めることを示し、関係を深めることに繋がります。この認識は親密さや信頼感を促進し、関係を深めます。

2. 信頼と尊重を促進する

感謝は関係に信頼と尊重を育みます。人々が自分の行動が評価されるのを見ると、将来も手助けやサポートをする意志が高まります。単なる感謝の言葉は、他者の努力を当然とは見なさないことを示します。

3. コミュニケーションの改善

感謝の気持ちはポジティブな雰囲気を作り上げることで、コミュニケーションを改善します。感謝の言葉は緊張を和らげ、誤解を解消します。これにより、他者の視点を理解し、貢献を認めることで、オープンかつ率直な対話が促進されます。

4. 快適感の向上

感謝を示すことと受け取ることは、幸福感にポジティブな影響を与えます。それはポジティブな感情を促進し、ストレスを減少させ、心の健康を強化します。感謝を関係に取り入れることで、関係者全員の幸福感に寄与します。

5. 寛大さと協力の促進

感謝は寛大さと協力の文化を育みます。人々が自分を尊重されていると感じると、他者を手助けし、目標に向けて協力する意欲が高まります。感謝の言葉は、相互の支援やチームワークの促進のための触媒として機能します。

6. 長期的な関係満足度

定期的な感謝は長期的な関係の満足度につながります。感謝の言葉を頻繁に交わすカップル、友人、同僚は、関係の満足度と安定性が高いと報告しています。単純な感謝の言葉は、ポジティブで支援的な関係を維持するのに役立ちます。

7. ポジティブな環境の促進

感謝はポジティブな環境を築くのに役立ちます。感謝が常に表明されると、好意と支援の文化が育まれます。これは家族、友人、職場などでより調和のとれた生産的な環境をもたらします。

8. モチベーションと関与の向上

感謝の言葉は人々のモチベーションと関与度を高めることができます。自身の努力が認められ尊重されることを見ると、人は引き続き積極的に関与し最善を尽くす気持ちになります。これはビジネスだけでなく、個人的な領域でも同様です。

9. レジリエンスの強化

感謝は関係におけるレジリエンスを高めることができます。困難な時期に感謝の気持ちを持つことで、ポジティブな側面に焦点を当て協力して困難を乗り越える手助けになります。感謝の言葉は、困難な状況でも喜びと尊敬の理由があることを思い出させてくれます。

10. 個人的成長の促進

感謝は関係だけでなく個人的成長にも寄与します。それはあなたに注意深く共感するよう促し、ポジティブな人生の態度を築くのに役立ちます。感謝を実践することで、あなたは人間として成長し、より健全で幸福な関係に貢献します。

単純な感謝の一言が関係を変革する力を持っています。それは感情的な結びつきを強化し、信頼と尊敬を育み、コミュニケーションを改善し、全体的な満足感に貢献します。定期的に感謝の気持ちを示すことで、あなたと周囲の人々にとってプラスの支援的な環境を作り上げることができます。

「Dankeschön」の正しい書き方と誤り

ありがとうございます - 男性と女性がバラの花束を持っています。

ドイツ語には初めて見たときに単純に見える単語でも、厄介な落とし穴がある場合があります。 「Dankeschön」はそのような例です。感謝の気持ちを表現するためによく使われる言葉ですが、正しい綴り方について混乱が生じることがあります。この記事では、「Dankeschön」の正しい綴りと避けるべき一般的な間違いについて詳しく説明します。

「Dankeschön」の正しい綴り

「Dankeschön」は「Danke」と「schön」という言葉から成る一つの表現です。正しい綴りは以下の通りです:

Dankeschön

ニ名詞であるため、常に合わせて大文字で書かれます。誰かに感謝の意を示したい場合、この言葉を礼儀正しい形式で使用したい場合は、常に一緒に書いて大文字にします。

  • 正しい: プレゼントをありがとう!あなたにたいへん感謝しています!
  • 間違い: プレゼントをありがとう!あなたに 愛ある感謝を述べます!

よくある間違いとその回避方法

  1. 誤った分割 一部の人々は「Dankeschön」を誤って分割したり、二つの単語にしてしまうことがあります:
    • 間違い: Danke schön
    • 間違い: Danke Schön
    • 間違い: danke schön
    これらの表記は、名詞としての意味を持ちたい場合には正しくありません。正しい形は常に「Dankeschön」です。
  2. 誤った大文字と小文字の使用 もう一つのよくある間違いは、大文字と小文字を誤って使うことです:
    • 間違い: dankeschön
    • 間違い: Danke Schön
    「Dankeschön」が名詞であるため、常に大文字で書かれます。

「Danke schön」をフレーズとして使う方法

ただし、「danke schön」を正しく使用する場面もあります。それは、文の中のフレーズとしてです。「Danke」が独立した単語として、「schön」が形容詞として使用される場合です:

  • 正しい: お越しいただき、ありがとうございます。
  • 正しい: 助けてくれてありがとう!

これらの例では、「Danke」と「schön」は「Danke」の強調として使用される二つの別々の単語で、丁寧な感謝の形を表現しています。この表記は、「Danke」の言葉に「schön」を補強として使用する場合に正しいです。

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公開日 より Stefan Petri
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より Stefan Petri
Stefan Petriとその兄弟Matthiasは、人気のある専門フォーラムPSD-Tutorials.deと、デジタル職業能力の教育と研鑽に重点を置いたEラーニングプラットフォームTutKit.comを運営しています。 
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