締め切り戦略で読書効率を向上させる

このチュートリアルでは、デッドライン戦略について紹介します。これは、速読によってあなたの読解効率や記憶力を向上させるための基本的な方法です。この戦略は初心者向けであり、徐々にあなたの読書速度を高め、結果を可視化するのに役立ちます。このテクニックを使えば、速読だけでなく、情報をより多く保持し、読書に集中できます。

主な結論

デッドライン戦略は、1ページを読むのにかかる時間を基にしています。ストップウォッチで時間を計測することで、自分の読書パフォーマンスを継続的に向上させるモチベーションがわきます。主なポイントは以下の通りです：

• 各ページの読書時間を測定する。
• 新しいページごとに自分の時間を短縮することを目指す。
• 効果的な速読のために電子書籍ではなく物理書籍に焦点を当てる。
• 実質的な進歩を実現するために、少なくとも90日間継続的に練習する

ステップバイステップガイド

ステップ1：資料の準備

デッドライン戦略を始める前に、必要な資料を用意してください。物理書籍（理想的には教科書）と、スマートフォンやインターネットで見つけることのできるストップウォッチが必要です。

ステップ2：出発時間を設定

最初に読みたいページを選択し、ストップウォッチをゼロに設定します。読み始め、ページを読み終わったら時間を止めてください。ページにかかった時間（例：30秒以上）を記録してください。

ステップ3：次のラウンドを開始

次のページのために再びストップウォッチを設定してください。新しいページを前のページより速く読むことで、タイムを短縮することがチャレンジです。新しいページごとにこのプロセスを繰り返してください。

ステップ4：進歩を見守る

いくつかのページを読んだ後は、時間をチェックして自分の進歩を振り返ります。読書時間の改善をすでに実感するはずです。ペースを上げることが重要ですが、特にテキスト量が多くまたは複雑な内容のページでは現実的であることが重要です。

ステップ5：フォーカスと流れの発展

デッドライン戦略の副産物は、向上したフォーカスです。読書時間を継続的に改善しようとすることで、"フロー"状態に入ることができます。これは、読書に集中する能力がますます向上し、全体的な読書体験が向上することを意味します。

ステップ6：90日間の定期的な練習

真の進歩を遂げるためには、このテクニックを定期的に実践することが重要です。少なくとも90日間にわたって行うことが推奨されています。前回の時間をベースに新しい目標を設定し、定期的な練習を行うことで、自分の進歩を実感できます。

要約

デッドライン戦略は、あなたの読書速度と記憶力を向上させる効果的な方法です。各ページを読むのにかかる時間を計測することで、自分のパフォーマンスを向上させるモチベーションが生まれます。この戦略の成功には定期的な練習が不可欠です。