이 글에서는 면접 후 채용 담당자나 미래의 상사가 채용을 원하지 않는다고 해서 고통스러운 악수를 제안하지 않겠습니다. 다른 사람의 손을 부러뜨리거나 힘줄을 찢을 필요는 없습니다. 마찬가지로, 우리는 우주와 에너지에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 실용적인 원칙에 대해 이야기하겠습니다. 이를 "연결 및 리디렉션"이라고합니다.

면접에서 합기도의 주요 원칙 적용하기

인생에서 두 가지 기본 원칙이 가장 적절해 보입니다. 하나는 합기도에서 나온 "연결과 방향 전환"이고 다른 하나는 가라데에서 나온 "무엇을 해야할지 모르겠다면 한 걸음 앞으로 나아가라"입니다. 저는 15년 동안 무술에 종사하는 동안 항상 둘 중 하나를 사용했습니다.

패배를 모른다는 것은 전투에 임하지 않는다는 뜻

우에시바 모리헤이

연결과 방향 전환의 원칙은 상대와 싸우거나 직접 대치하는 대신 상대방의 관점을 이해하고 그의 에너지를 사용하여 자신의 목표를 달성하는 것을 의미합니다. 합기도에서는 거의 모든 기술이 1,2,3 원칙에 따라 실행됩니다: 연결, 기술, 제어. 인생에서 우리는 대부분의 상황에서 비슷한 방식으로 진행할 수 있습니다.

이는 특히 신체적 대치나 갈등의 확대가 갈등을 악화시킬 수 있는 생활 상황에서 중요합니다. 대부분의 생활 상황에서는 권투처럼 그냥 "펀치를 던질 수 없습니다." 에스컬레이션은 일반적으로 문제 해결에 해롭고 관계의 악화 또는 파괴로 이어질 수 있습니다. 대신 상대방에게 내가 상대방의 편임을 알리고 상대방의 관점을 이해하면 상황을 서로에게 유리하게 바꿀 수 있는 경우가 많습니다.

생활 속 합기도의 심리학

면접에서 합기도를 활용하기

이제 면접에 대해 다시 이야기해 보겠습니다. 아래에서는 '연결과 방향 전환'의 원칙을 사용하여 면접에서 어려운 질문에 답하는 방법에 대한 몇 가지 예를 보여드리겠습니다.

질문 1: 마지막 직장을 그만둔 이유는 무엇인가요?

  1. 연결하기: 질문의 중요성을 인식하고 이해를 표시하세요.
  2. 방향 전환: 긍정적인 관점에서 퇴사 이유를 설명하고 경력 목표와 새 회사의 관심사와 어떻게 일치하는지에 대해 대화 방향을 전환하세요.

질문해 주셔서 감사합니다. 이것이 제 경력 경로를 이해하는 데 중요한 측면이라는 것을 이해합니다. 지난 직장은 저에게 개인적, 직업적 발전을 위한 많은 기회를 제공했고, 이에 대해 매우 감사하게 생각합니다. 하지만 어느 순간 저는 이 환경에서 한계에 도달했다고 느꼈고 제 능력을 더욱 발전시킬 수 있는 새로운 도전과 기회를 찾고 있었습니다.

저는 제 지식과 경험을 보다 효과적으로 활용하면서 동시에 전문적으로 성장할 수 있는 회사를 찾고 있었습니다. 귀사의 제안에 관심을 갖게 된 이유는 귀사의 성장 잠재력이 크고 제가 가진 기술이 귀사의 목표를 달성하는 데 유용할 수 있다고 믿었기 때문입니다.

질문 2: 직장에서의 압박과 스트레스를 어떻게 처리하나요?

  1. 후속 조치: 질문의 중요성을 인식하고 이해를 표시하세요.
  2. 리디렉션: 스트레스에 대처하는 방법과 그것이 효과적이고 생산적인 직원이 되는 데 어떻게 도움이 되는지 설명하세요.

질문해 주셔서 감사합니다. 스트레스와 압박은 모든 업무에서 피할 수 없는 부분이라는 것을 이해합니다. 저는 생산성과 집중력을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 사용하여 스트레스에 대처하는 방법을 배웠습니다.

첫째, 긍정적인 태도를 유지하고 스트레스가 많은 상황을 성장과 발전의 기회로 생각하려고 노력합니다. 둘째, 업무 과부하를 피하기 위해 우선순위를 정하고 업무를 위임하는 등 시간 관리 기법을 사용합니다. 마지막으로 일과 삶의 균형을 유지하기 위해 항상 짧은 휴식과 신체 활동을 위한 시간을 마련합니다. 이러한 방법은 압박감에 효과적으로 대처하고 업무 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

면접에서 합기도 활용하기

질문 3: 직장에서 야근을 하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

  1. 연결: 질문의 중요성을 인식하고 이해를 표시합니다.
  2. 리디렉션: 업무의 필요성과 중요성에 대한 맥락에서 야근에 대한 본인의 의지를 설명하고 일과 삶의 균형의 중요성을 강조하세요.

질문해 주셔서 감사합니다. 중요한 목표를 달성하고 긴급한 작업을 완료하기 위해 특정 상황에서 초과 근무가 필요할 수 있다는 것을 이해합니다. 정말 필요하고 팀이나 회사 전체에 도움이 된다면 기꺼이 더 오래 일할 의향이 있습니다.

하지만 일과 사생활 사이의 균형을 유지하는 것도 중요하다고 생각합니다. 저는 야근의 필요성을 최소화하기 위해 시간과 자원을 최대한 효과적으로 관리하려고 노력합니다. 그래야 장기적으로 생산성과 활력을 유지할 수 있습니다. 궁극적으로 야근은 예외가 아니라 규칙이 되어야 하며, 가능한 한 효율적으로 업무를 조직하기 위해 노력합니다.

평화의 기술에는 경쟁이 없습니다. 진정한 전사는 누구와도 싸우지 않기 때문에 무적입니다. 패배한다는 것은 우리 자신의 모순된 정신을 패배시키는 것을 의미합니다.

우에시바 모리헤이

이 기술은 스트레스가 많은 상황에서 없어서는 안 될 기술입니다. 무언가에 동의하기 시작하면 다음에 대답해야 할 내용을 이해할 수 있습니다. 공격적으로 반응하지 않는 사람과 논쟁하는 것은 불가능합니다.

합기도와 업무

정치에서 "연결 및 리디렉션": 중국 공산당과 쿵푸의 예

이 기술은 진정으로 보편적이며 정치뿐만 아니라 아내와 함께 집에서도 사용할 수 있습니다.

예시:

1949년 중국공산당(중국 공산당)이 집권했을 때, 중국 공산당은 엄청난 인구와 다양한 문화적 전통을 관리해야 하는 과제에 직면했습니다. 쿵푸와 같은 전통 무술은 널리 수련되어 국민들 사이에서 큰 인기를 누리고 있었습니다. 하지만 공산주의 이데올로기는 전통 무술이 봉건 시대의 잔재로 여겨지면서 회의적인 시각을 보였습니다.

후속 조치:

중국 공산당은 쿵푸와 기타 전통 무술을 전면 금지하는 대신 인민의 이익에 부합하고 무술의 가치를 신체 운동의 한 형태이자 국가 유산으로 인정하기로 결정했습니다. 당은 쿵푸를 애국심과 건강 강화와 연관 지어 지원하고 대중화하기 시작했습니다.

방향 전환:

중국 공산당은 당의 이념적 목표에 부합하는 우슈와 같은 새로운 표준화된 형태를 만들어 쿵푸의 수련 방향을 전환했습니다. 우슈는 학교 커리큘럼에 통합되어 건강한 생활 방식과 군사 훈련을 장려하는 데 사용될 수 있는 운동 훈련이 되었습니다. 이를 통해 무술의 전통을 보존하는 동시에 새로운 정치 및 사회 구조에 통합할 수 있었습니다.

이러한 방식으로 중국 공산당은 '연결과 전환'이라는 기술을 활용하여 인민의 문화적 요구를 충족시키는 동시에 새로운 이념적, 사회적 목표에 부합하는 방향으로 이러한 전통을 이끌었습니다.


누구에게나 완성해야 할 마음과 단련해야 할 몸, 그리고 가야 할 길이 있습니다.

모리헤이 우에시바

이 기사가 흥미롭고 유용했기를 바랍니다. 시간 내주셔서 감사드리며, 면접을 주제로 한 다른 기사도 읽어보시기 바랍니다.

면접에서 합기도의 주요 원칙 적용하기

에 게시됨 에서 Vitalii Shynakov
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비탈리 시나코프는 2012년부터 온라인 소매, 마케팅 및 고객 만족 분야에서 일하고 있습니다. 2022년까지 4개의 성공적인 매장의 인력 개발 및 온라인 판매 부서 책임자였습니다. 2024년부터는 TutKit.com 팀의 일원이 되었습니다.