Pamąstymų ir treniruočių dėmesys protingam pasirodymui – tavo tikslai, tavo gyvenimas!

Kas padaro sportininką tikru čempionu? Kaip geri generaliniai direktoriai pasiekia, kad įmonės būtų sėkmingos tiek geru, tiek blogu laikotarpiu? Kodėl kai kurie žmonės vedą visapusiškai įgyvenamą gyvenimą, o kiti ne?
 
Beveik visiems didelio kalibro asmenybėms būdingas stiprus mąstymo būdas – tobulėjimo mąstymas. Žmonės, kurie mokosi, toliau vystosi. Jie auga. Ir tai lemia jų sėkmę.
 
Ši galia tavo galvoje taip pat suteikia tau sėkmingą ir įkvepiančią gyvenimą:

• Gyvenimas, kuriame sutelkiesi ir produktyviai dirbi siekdamas savo tikslų.
• Gyvenimas, kuriame nepriekaištingai įgyvendini savo svajones ir troškimus.
• Gyvenimas pilnas jėgos, džiaugsmo ir pilnatvės.

Tiesiog tai yra išmanus-sėkmės ir aukštos kokybės gyvenimas!

Tavo požiūris yra įsitikinimai, kuriuos turi apie save ir savo pagrindines savybes. Tavo požiūris yra įvaizdžiai apie tavo intelektą, talentus ir asmenybę, kuriuos nešioji savyje.
 
Šie mąstymai paveikia tavo mąstymą, gyvenimo požiūrį ir vėliau tavo sprendimus bei veiksmus. Jie turėja lemiamą įtaką tam, kaip sėkmingai, patenkintai ir laimingai gyveni.
 
Žmonės su jėgos požiūriu tiki, kad jų pagrindinės savybės gali būti tobulinamos su atsidavimu, pastangomis ir stropumu. Kad proto ir talentas yra tik pradinės taškai.
 
Su šiuo požiūriu žmonės gali išvysti meilę mokytis ir atsparumą. Abu yra savybės, kurios yra būtinos didžiems pasiekimams. Nei Mozartas, nei Darvinas, nei Michael Jordanas nepasiekė savo sėkmės vien tik dėl gabumų.
 
Į sėkmę jie atėjo per daugelio metų įsipareigojimą, nuolatinį mokymąsi, sistemingą darbą ir praktikavimą.

Kaip tu gyveni? – Ar gali atsakyti į šį klausimą su 100 % įsitikinimu "Taip"? Sėkmė ir laimė ne yra savas tikslas. Būti sėkmingam ir laimingam yra gyvenimo būdas!

Ar žinai tą jausmą? Dienos, savaitės, mėnesiai ir metai praeina ... Vėl ir vėl klausiesi, kas iš visų tų dalykų, kuriuos kada nors norėjai padaryti, tapo? Kodėl aš taip ir nepadarėu to ir ano?

Pirmasis žingsnis įgyvendinant savo tikslus ir svajones yra aiškiai suprasti, ko iš tikrųjų nori...
 
„Kas žino savo tikslą, suranda kelią“ – Laoczius

Aplinkybės, mūsų aplinka ir svarbiausiai mes patys keičiamės per gyvenimą. Taigi keisis ir mūsų norai, mūsų "Aš noriu" ir mūsų tikslai.
 
Nepasitikėkite, kad jūsų pirmasis "Aš noriu" sąrašas bus TAS sąrašas, prie kurio ilgą laiką laikysitės.
 
"Aš noriu" sąrašas keisis ir turėtų keistis!

Kokia tavo didelės vizijos apie save dalis? Kur norėtum nueiti? Ką norėtum daryti? Kaip turėtų atrodyti tavo gyvenimas? Kuo detaliau, kuo vaizdingiau gali nuspalvinti šią viziją savo akivaizdoje, tuo realiau ji taps tau. Ir... Kuo didesnė tavo vizija, kuo ambicingesni tavo tikslai, tuo daugiau pasieksi!

Tavo "Aš noriu" sąrašas yra didelis? - Tu negali visko padaryti iš karto ... Tačiau kaip tu galėsi nuspręsti, kas dabar yra svarbiausia tau?
 
Prioritetų nustatymas yra svarbus procesas siekiant sėkmės ir pilnatvės gyvenime. Ir reikia stiprumo, kad galėtum priimti sprendimus ...
  
Paimk savo "Aš noriu" sąrašą į rankas, paleisk vaizdo įrašą ir dabar žengk pirmąjį žingsnį.

Mūsų siektina-darau sąrašas dažniausiai būna labai didelis. Jis atspindi tavo vaizduotes ir kartu yra tolimesnis planas tau gyvenimui per ateinančius 5-10 metų. Tačiau, nesugebėsi visko padaryti iš karto, pirma įsitikinsi, kad nustatai savo prioritetus. Baigus šį žingsnį, ateina laikas kito veiksmo. Tai yra pirmasis žingsnis, kuris priklauso tavo išmaniam planavimui: Apibrėžk savo metinius tikslus! „Mąstyk dešimtmečiais, planuok metais, dirbk mėnesiais ir gyvenk dienomis!“

Kelias į sėkmę dažnai būna ilgas ir iššūkių pilnas. Pirmoji motyvacija retai pakanka, kad ištvermingai siektum savo tikslų. Pradinis entuziazmas nepakanka, kad įveiktum besikartojančius kliūtis ir barjerus ...

Tik stipriu požiūriu gali ilgalaikį kelią įveikti.

Kaip gi susiformuoti stiprų požiūrį? Kokie bruožai, įsitikinimai ir veiksmai užtikrina, kad tavo mąstysena būtų jėgiška? O kas verčia tave nuolat tobulėti, išlikti ryžtingam ir taip pasiekti sėkmę bei laimę?

Aiškūs tikslai, sumani planavimas ir nuosekli įgyvendinimas, papildytas tavo JĖGIŠKA MĄSTYME, nukreips tave link tavo Aukštos Veiklos ir Aukštos Kokybės gyvenimo!

Taip, yra daugybė skirtingų ir sudėtingų aplinkybių ...

Bet 99 % gyvenimo atvejų galite kažką veikti, kad pakeistumėte ir pagerintumėte savo padėtį. Kaip sakė Aristotelis: „Mes negalime pakeisti vėjo krypties, bet galime kitaip nustatyti burį.“

Kai kuriems žmonėms atrodo, kad jie niekada nepraras jėgų. Jie atrodo, lyg lengvai kirstų nuo sėkmės prie sėkmės, lyg jų įkvepimas ir motyvacija neturėtų jokių ribų ir niekas jų negalėtų sustabdyti.

Kaip jiems pavyksta sėkmingai įgyvendinti vieną įmonę po kitos? Kaip jie susitvarko gyventi nuolat aukštu tempu ir tuo pat metu rasti laiko linksmumui, draugams, šeimai ir sau? Kokia yra tikrovė? Ir svarbiausia:
 
Kaip tau pavyksta gyventi protingą ir aukštos kokybės gyvenimą?

Teisingas laikas kažką daryti yra dabar!

Tu niekada tikrai nesijausi "po to", drįsdamas pradėti iššūkį, pradėdamas kažką naujo ar keisdamas savo gyvenimą ...

Taigi, jei tavo galvoje yra idėja ir galvoji "Taip, būtų nuostabu tai padaryti ...", padaryk pirmąjį žingsnį kuo skubiau! - Dar prieš atsiranda pirmos abejonės ir tu pagalvoji "Dabar aš to negaliu padaryti ..."

"Pirmojo žingsnio į priekį paslaptis yra padaryti pirmąjį žingsnį." - Mark Twain

Kiekvienas žmogus bijo. Bijo nežinomo, bijo netekties, bijo padaryti klaidų...

Tačiau ar leisi sau būti valdomam šio baimės jausmo ir surasi tūkstančius išskaičiavimų arba įsivaizduosi save su stipriu požiūriu ir mokaisi laikyti iššūkius galimybėmis savo augimui – tai priklauso tik nuo tavęs...

„Sėkmė yra gebėjimas eiti iš vieno nesėkmės į kitą, neseniai praradus entuziazmą.“ – Winston Churchill

Tu pats esi svarbiausias savo treneris. Patarčiau sau įsivaizduoti savo norimo sėkmės būseną. Vizualizuok savo sėkmės ir laimės būseną ... Ir tikėk savimi!
 
"Jeigu manai, kad gali, arba negali - bet kokiu atveju, tu teisi." – Henry Ford

Entscheidungen priimti daug susiję su asmenine atsakomybe. Dažnai mes atsisakome to dėl baimės, kad priimsime neteisingą sprendimą. Tik nebuvimas sprendimo taip pat yra sprendimas ...
 
Ir tik tie, kurie gali priimti sprendimus (su visais pasekmės), gali judėti į priekį savo gyvenime.
 
„Lengvi sprendimai - sunkus gyvenimas. Sunkūs sprendimai - lengvas gyvenimas.“

Sėkmingi žmonės tiki, kad jų pagrindinės savybės gali būti tobulinamos ištikimybe, pastangu ir stropumu. Kad protas ir talentas yra tik pradiniai taškai.

Turint šį požiūrį, žmonės gali išvysti meilę mokytis ir atsparumą. Abi savybės, būtinos didelėms pasiekimams.

Nei Mozartas, nei Darvinas ar Michael Jordanas savo sėkmės pasiekė vien tik dėl gabumų. Jie pasiekė sėkmę dėl daugiametės pastangų, nuolatinio mokymosi, sistemingų veiksmų ir praktikavimo.

"Ar mokytis kažko ir laiku tapti vis geresniu tame nekelia džiaugsmo?" - Konfucijus

Ar kartais jaučiate, kad kiti turi tam tikrą talentą, o jūsų jo nėra? Ar dažnai atsisakote idėjų net prieš joms visiškai įsibėgant į jūsų galvą, nes juk vis tiek negalite? Ar nuolat abejojate savo įgūdžiais ir ekspertize?

Harvardo švietimo magistrantūroje Kognityvistikos ir Pedagogikos profesorius Howardas Gardneris savo knygoje „Extraordinary Minds“ pastebi:
 
„Ypatingai sėkmingi asmenys turi 'ypatingą gebėjimą'. Jie gali nustatyti savo stiprybes ir silpnybes.“

Žmonės su fiksuotu požiūriu bijo klaidų. Jiems reiškia, kad jie bus pažymėti kaip nesėkmės ...
 
Žinoma, būti mokomasi iš klaidų gali būti nepatogu ...
 
Tačiau žmonės su plėtros požiūriu klaidas supranta kaip progą mokytis, tobulėti ir augti!

„Žmogus, kuris niekada nepadarius klaidos, niekada neturėjo išbandyti nieko naujo.“ – Albertas Einšteinas

Už didelių pasiekimų stovi daug sunkaus darbo, asmeninis įnašas per ilgą laiką ir krūva nesėkmių. Nėra sėkmės per naktį!

Iki šviesos lemputės buvo išrasta, įvyko daug dalykų ...  
„Aš nesu nesėkmingas. Aš radau 10 000 būdų, kurie neveikė.“ - Thomas A. Edison

Kad eitumėte savo keliu, turite žinoti savo tikslą. Norėdami pasiekti savo tikslą, turite išlikti atkaklūs. Tačiau tiesiogė persikėlimas, net jei didžiąją laiką jums tai atrodo varginanti ir nelaimingą, taip pat neturėtumėte ...
 
Kartais paprasčiausiai yra situacijų, kai reikia tam tikro lankstumo ir atvirumo. Prisitaikymas nebūtų beprasmiškas viena iš savybių, kurios žmonijai suteikė galimybę išgyventi ...
 
„Žmonės retai pasiekia sėkmę, jei neturi džiaugsmo darydami tai, ką daro.“ – Dale Carnegie

Griebti galimybes reiškia pirmiausia imtis veiksmų, kad tik jas galėtum gauti. Daugiausia galimybių atsiveria tuo metu, kai mes intensyviai susimąstome apie tam tikrą temą, sąmoningai bendraujame su žmonėmis ir svarbiausia – esame atviri naujovėms. 
  
Nes kai jau pasirodo galimybė, reikia ir drąsos ją pasisavinti ...
 
„Galimybės neatsitinka, tu jas kuriai.“ – Chris Großer

Laimėti yra didelis pasiekimas ir turėtų būti švenčiama. Bet kas vyksta po to? Ką darai po pergaloje? Ar ilsiesi ant savųjų laurų?

Ar tęsi darbą, moksisi, gerėsi to, ką darai ir kilsti?
 
"Kai įveiki aukštą kalną, supranti, kad dar yra daug kitų kalnų, kuriuos reikia įveikti." - Nelsonas Mandela

Gaila, nes išėjimas iš mūsų komforto zonos leidžia mums kūrybiškai galvoti, padidina mūsų koncentraciją ir taip prisideda prie mūsų augimo...

Apsupties žmonėmis, kurie tau teikia naudą. Paradoksalu, tai nereiškia, kad tau visada bus patogu ir jauku.

Jei nori augti, jei nori tobulėti, jei nori vesti sėkmingą ir prasmingą gyvenimą, turi bendrauti ir su žmonėmis, kurie tau tai leidžia...
 
„Visada laimi aplinka.“ – Stewart Emery

Roma nebuvo pastatyta per vieną dieną. Ir Roma taip pat nebuvo pastatyta vienos asmenybės. Vieniši superherosai, kurie gelbsti pasaulį, egzistuoja tik filmuose. Visur kitur, galioja taisyklė: įsisąmonink savo stiprybes ir silpnybes, įsisąmonink kitų stiprybes ir silpnybes ir klausk pagalbos ten, kur jos reikia!

„Mano verslo modelis yra „Beatles“. Tai buvo keturi vaikinai, kurie savo neigiamas mintis laikė per tvorą. Jie paslygino vienas kitą ir visuma buvo geresnė už atskirus gabalus. Taip aš žiūriu į įmones: puikių dalykų verslo pasaulyje sukuriama ne vienos asmenybės, o kaip kolektyvinis darbas.“ – Steve Jobs

Tik pokalbis, kuriame rodai savo pašnekovui gerbimą ir sieki mokytis bei suprasti, leis tau pasiekti didelius pasiekimus.
 
„Mąstoma, bet nesakoma. Sakoma, bet nesiklausoma. Klausoma, bet nesuprantama. Suprantama, bet neįsisąmoninama.“

Būk kritiškas, klausk klausimų ... Ir visada galvok pats už save!
 
Kiekvieną priimamą sprendimą klausk klausimų. Tie klausimai turi būti skiriami sau ir kitiems žmonėms. Prieš susidarydamas nuomonę, gauk informacijos iš kuo įvairesnių šaltinių.
 
Ir svarbiausia: Liek visada smalsus.

... nesvarbu! Tu negali paveikti, ką kiti apie tave galvoja ...
 
Tačiau tu gali labai gerai paveikti, ką tu galvoji apie save! Ir:

„Tu esi tai, kuo galvoji.“ – Aristotelis

Mes skaidome gyvenimą į 6 pagrindinius gyvenimo sritis:

• Šeima/Partnerystė
• Karjera
• Sveikata
• Socialiniai kontaktai
• Individualus tobulėjimas/Pomėgiai
• Tikėjimas/Spiritualumas

Tarp šių gyvenimo sričių turi būti pusiausvyra, kad galėtum vesti sveiką, sėkmingą, laimingą ir prasmingą gyvenimą. Ir tai turi būti tikrai visose lygmenyse.

Norėdami gyventi sėkmingą ir laimingą gyvenimą, turite rūpintis savimi, atpažinti savo poreikius ir svarbiausia, rimtai juos vertinti! Jūs patys esate atsakingi už tai, kad būtumėte gerai!

"Savigalvis nėra tas, kuris rūpinasi savimi, o tas, kuris praleido tai ir dabar tikisi iš kitų." - Safi Nidiaye

Niekas negali sakyti 24/7!

Laikas, kurį skirti poilsiui, yra laikas, kuris leidžia dirbti intensyviai, koncentruotai ir tikrai efektyviai darbo etapuose.

... ir praktikuokis sąžiningame pasitenkinime.

Savo stipriųjų pusčių ir silpnybių įvertinimas yra būtinas, kaip ir savo pasiekimų ir sėkmių pripažinimas.

Būk sąmoningas visko, ką padarei ir pasiekėi. Švęsk savo sėkmes. Didelius ir mažus!

Yra tiek daug galimybių ...
 
Vieninteliai žmogus, kuris gali tau pasakyti, kas yra gerai tau, tai tu pats. Išbandyk įvairius dalykus ir atrask, kas tau veikia geriausiai!

Apie žmones, kurie iš tikrųjų įgyvendina savo didžiuosius ateities planus ir iš tiesų gyvena savo svajones, sakoma, kad jie turi stiprų valią... Tik kas iš tikrųjų reiškia turėti stiprią valią?

„Vyras, kuris nunešė kalną, tas pats, kuris pradėjo šalinami mažus akmenis.“

Ištvermė, pakartojimas ir reguliarus treniravimasis yra lemiami tavo tikslų pasiekimo faktoriai!

Ištvermė reiškia nuosekliai ir reguliariai dirbti prie dalykų, kurie yra būtini. Ištvermė reiškia išlikti tvirtam, nepriimti jokių pasiteisinimų ir tęsti ten, kur kiti nustoti. Ištvermė reiškia reguliarų treniravimą:

„Praktika padaro meistrą!“

Nugalėtojų ir pralaimėtojų skirtumas yra toks: Nugalėtojai pakilo dar kartą ir tęsė...

Kiek aiškesnis tavo tikslas, tuo lengviau tau pasiekti jį.

Ir kuo aiškesnės tavo sąlygos, tuo tiksliau žinai, ką turi daryti, ir tuo lengviau pasieksi savo tikslus.

„Sėkmingumas reikalauja dviejų dalykų: aiškių tikslų ir ugnies troškimo juos pasiekti.“ - Johann Wolfgang von Goethe

Tavo asmeninės plėtros strategijos svarbus elementas yra protingas planavimas ir veiksmingas veikimas. Ir ...

„Sėkmingo tavo siekiamo tikslo įgyvendinimui yra absoliučiai būtinas protingas planavimas ir veiksmingas veikimas!“

Tavo nustatyti Meilštai yra tarpiniai tikslai link tavo didžiojo metinio tikslo.

Taip tu suskaidai metinį tikslą į dar mažesnius žingsnius ir tikslus. Ir taip, išlaikai apčiuopą apie savo pažangą ir gali bet kuriuo metu koreguoti kursą, kurį esi įsukęs ...

Tik savaitiniai uždaviniai iš tikrųjų aiškiai nustato, ką reikia padaryti. Šia taktika ir augimo mąstysena didelius tikslus paverčiame suprantamais, aiškiai apibrėžtais ir įgyvendinamais uždaviniais.

Ir kasdieninė užduočių sąrašas ...
 
Tam, kad kiekvieną dieną galėtumėte sutelkti dėmesį ir efektyviai skirti laiką svarbiausioms užduotims, turite žinoti, ką turite daryti. Ir tam yra kasdieninis užduočių sąrašas.

Dažniausiai mums lengvai sekasi sukurti užduočių sąrašą. Tai, kas kelia sunkumų, yra išlikti sąraše ir sėkmingai atlikti užduotis.

Tačiau, džiaugsmui yra keletas pagrindinių taisyklių, kurios ne tik palengvina darbą su užduočių sąrašu, bet iš tikrųjų tai leidžia įgyvendinti!

Stiprios įpročiai, stiprus mąstymas ir teisingas pusiausvyra tarp VEIKIMO ir POILSIO yra pagrindas tavo ilgalaikiam sėkmingumui!

"Su motyvacija pradedi. Tik stipriais įpročiais pasiekiamas tikslas!

Stiprūs įpročiai #1, #2 ir #3.

Net prieš prasidedant dienai, su savo veiksmais gali prisidėti prie to, kad ji taptų gera, sėkminga ir turininga diena!

„Tarp 30 ir 50 procentų mūsų kasdienio veiksmų lemia įpročiai.“ - Bas Verplanken

Stiprus įprotis #4, #5.

Dienos pradžia nulemia likusią dieną. Taigi, pirmiausia nuramink savo mintis, skirti laiko sau ir pasiruošk ateinanciai dienai. 

„Svarbu ne tai, kada atsikeliai. Svarbu, kaip atsikeliai!“ – Mel Robbins P.S.

 Power žurnalis yra puikus įrankis, kaip galingai pradėti dieną!

Stiprus įprotis #6, #7.
Dabar prasideda!

Stipri įprotis Nr. 8, Nr. 9.
 
Nepriklausomai nuo to, ar esate patenkinti dienos eiga, tai nėra svarbu vien tik nuo pačios dienos... Taip pat labai svarbu, kaip jūs užbaigiate dieną!

Ar yra tobulos dienos?

Tai ne itin svarbu. Svarbiausia suprasti: Dabar, svarbiausia daryti ir gyventi yra šiandien! Viskas, kas turi reikšmės ir lemia, kas nutiks ateityje, yra tai, ką darai šiandien. Ir ...

„Sėkmė ir laimė nėra tikslas savaime. Tai yra būdas gyventi!“

Treniruokite save savo kasdienėje patenkintume, imdamiesi ASMENINĖS ATSAKOMYBĖS!

Naudok savo galių mantros, kad išlaikytum kasdieninį motyvaciją!

Pamiršk savo baimę. Surask drąsos pirmam žingsniui!

Pernieki savo baimę ir mokykis žingsnis po žingsnio susidurti su visais iššūkiais!

Vizualizavimas yra nepaprastai galingas įrankis, siekiant pasiekti savo tikslus!

Sprendimus priimti galima ir net rekomenduojama praktikuoti.

Nedaryk dalykų tik tam, kad laimėtum. Nebijok iššūkių, bet pamatyk juos kaip paskatą. Mokykis ir treniruokis, kad taptum geresniu!

Tai, kas išsiskiria ypatingai sėkmingais žmonėmis, yra galimybė atpažinti savo stiprybes ir silpnybes. Atrask ir tu, kur yra tavo stiprybės ir silpnybės!

Išmokti iš savo klaidų nėra lengva... Naudojantis šia užduotimi!

Mokykis pažvelgti už pirmųjų sėkmės atspindžių, ir suprask, kad kiekvienos sėkmės pamatoje tikrai yra daug darbo ir asmeninio įnašo!

Atsipalaiduoti dažnai yra sunkiau nei galvojate... Bet kaip ir viską kitą: Atsipalaiduoti taip pat galima pamokyti!

Išeiti iš savo komforto zonos neturi būti didelis gyvenimo pokytis... Šias savybes galite treniruoti su mažomis smulkmenomis, kurias galiausiai tiesiog padarysite, vietoj to, kad nuolat būtumėte juos atidėję į rytojų.

Ieškok sąmoningai tokių žmonių, iš kurių galėtum mokytis ir su kuriais galėtum tobulėti...

Kas klausia, tas gauna atsakymus...

Pirmas veiksmo impulsas yra tik emocinis. Treniruokis priimti sąmoningus sprendimus!

Mokykis nebereikšti jokių mintis apie tai, ką kiti apie tave galvoja!

Kaip sekasi visuose tavo gyvenimo aspektuose?

Pažvelk giliai į save. Atpažink ir svarbiausia patenkink savo poreikius!

Treniruok savo stiprų valią!

Pratink ryžtingumą ir ištvermę. Pradėk su galinga ryto rutina!

Skirkite aiškiems tikslams. Dirbkite sutelktai ir koncentruotai šiems tikslams įgyvendinti!