In dit artikel zal ik je niet aanbevelen om de personeelsmanager of je toekomstige baas een pijnlijke greep te geven als ze je de baan niet willen geven na het sollicitatiegesprek. Het is niet nodig om iemands handen te breken of pezen te scheuren. We zullen ook niet over kosmos en energie praten. We zullen praten over een praktisch principe. Het heet "Verbinden en Redirecten".

Het belangrijkste principe van Aikido toepassen tijdens het sollicitatiegesprek.

In mijn leven vind ik twee principes het meest geschikt. Een komt uit het Aikido: "Verbinden en Redirecten", de andere uit het Karate: "Als je niet weet wat je moet doen, doe een stap naar voren". Het ene of het andere heb ik altijd gebruikt tijdens mijn 15-jarige carrière in vechtsporten.

Nooit een nederlaag kennen, betekent nooit de strijd aangaan

Morihei Ueshiba

Het principe Verbinden en Redirecten betekent dat je, in plaats van te vechten met de tegenstander of recht tegen hem in te gaan, probeert zijn standpunt te begrijpen en zijn energie te gebruiken om je eigen doelen te bereiken. In het Aikido worden bijna alle technieken uitgevoerd volgens het principe 1, 2, 3: Verbinden, Techniek, Controle. In het leven kunnen we in de meeste situaties op een vergelijkbare manier handelen.

Dit is vooral belangrijk in levenssituaties waar fysieke confrontatie of escalatie het conflict alleen maar kan verergeren. In de meeste levenssituaties kun je niet zomaar "toeslaan" zoals bij boksen. Escalatie heeft meestal een negatieve invloed op het oplossen van problemen en kan leiden tot verslechtering of zelfs vernietiging van relaties. In plaats daarvan, als je de ander laat begrijpen dat je aan zijn kant staat en zijn standpunt begrijpt, kun je de situatie vaak ten voordele van beiden sturen.

de psychologie van Aikido in het leven

Aikido toepassen tijdens een sollicitatiegesprek

Laten we nu terugkeren naar het sollicitatiegesprek. Hieronder zal ik enkele voorbeelden geven van hoe je moeilijke vragen tijdens een sollicitatiegesprek kunt beantwoorden met het principe "Verbinden en Redirecten".

Vraag 1: Waarom heeft u uw laatste baan verlaten?

  1. Verbinden: Erken het belang van de vraag en toon begrip.
  2. Redirecten: Leg de reden voor je vertrek uit in een positief licht en stuur het gesprek naar je professionele doelen en hoe ze overeenkomen met de belangen van het nieuwe bedrijf.

Hartelijk dank voor de vraag. Ik begrijp dat dit een belangrijk aspect is om mijn carrière te begrijpen. Mijn vorige baan bood me veel mogelijkheden voor persoonlijke en professionele groei, waarvoor ik zeer dankbaar ben. Op een gegeven moment voelde ik echter dat ik in deze omgeving mijn maximum had bereikt en zocht ik naar nieuwe uitdagingen en kansen om mijn vaardigheden verder te ontwikkelen.

Ik zocht naar een bedrijf waar ik mijn kennis en ervaring effectiever kon inzetten en tegelijkertijd mijn carrière kon bevorderen. Uw aanbod heeft mijn interesse gewekt omdat ik veel groeipotentieel zie in uw bedrijf en geloof dat mijn vaardigheden nuttig kunnen zijn om uw doelen te bereiken.

Vraag 2: Hoe gaat u om met druk en stress op het werk?

  1. Verbinden: Erken het belang van de vraag en toon begrip.
  2. Redirecten: Leg je methoden voor stressbeheersing uit en hoe ze je helpen een effectieve en productieve medewerker te zijn.

Hartelijk dank voor de vraag. Ik begrijp dat stress en druk een onvermijdelijk onderdeel zijn van elke professionele activiteit. Ik heb geleerd ermee om te gaan door verschillende methoden toe te passen die me helpen productief en gefocust te blijven.

Ten eerste probeer ik een positieve houding te behouden en stressvolle situaties te zien als kansen voor groei en ontwikkeling. Ten tweede pas ik tijdmanagementtechnieken toe, zoals prioriteiten stellen en taken delegeren, om overbelasting te voorkomen. En tot slot neem ik altijd tijd voor korte pauzes en lichamelijke activiteiten om een balans te behouden tussen werk en privéleven. Deze methoden helpen me om effectief om te gaan met druk en productief te blijven op het werk.

Aikido toepassen tijdens een sollicitatiegesprek

Vraag 3: Hoe staat u tegenover overwerk op het werk?

  1. Verbinden: Erken het belang van de vraag en toon begrip.
  2. Redirecten: Leg uw bereidheid tot overwerken uit in de context van de noodzaak en het belang van de taak en benadruk het belang van een balans tussen werk en privéleven.

Hartelijk dank voor de vraag. Ik begrijp dat overuren in bepaalde situaties noodzakelijk kunnen zijn om belangrijke doelen te bereiken en dringende taken af te ronden. Ik ben bereid om langer te werken, indien echt noodzakelijk en als het het team of het bedrijf als geheel helpt.

Desalniettemin vind ik het ook belangrijk om een balans te vinden tussen werk en privéleven. Ik probeer mijn tijd- en middelenbeheer zo effectief mogelijk te maken om de noodzaak van overwerk te minimaliseren. Op deze manier kan ik op de lange termijn productief en energiek blijven. Uiteindelijk zouden overuren de uitzondering moeten zijn en niet de regel, en streef ik ernaar mijn werk zo efficiënt mogelijk te organiseren.

In de kunst van vrede is er geen competitie. De ware strijder is onoverwinnelijk omdat hij met niemand vecht. Verslaan betekent onze eigen tegenstrijdige geest overwinnen.

Morihei Ueshiba

Deze techniek is onmisbaar in stressvolle situaties. Terwijl je begint met ergens mee in te stemmen, zul je begrijpen wat je vervolgens moet antwoorden. Het is onmogelijk om te ruziën met iemand die niet agressief reageert.

Aikido en werk

"Aansluiten en omleiden" in de politiek: Voorbeeld van de Communistische Partij van China en Kungfu

Deze techniek is echt universeel toepasbaar, zowel in de politiek als thuis met de echtgenote.

Voorbeeld:

In 1949, toen de Communistische Partij van China (CPC) aan de macht kwam, stond de partij voor de uitdaging om een enorme bevolking en diverse culturele tradities te beheren. Traditionele vechtkunsten zoals Kungfu waren wijdverspreid en genoten grote populariteit onder de bevolking. De communistische ideologie stond echter sceptisch tegenover traditionele praktijken, aangezien ze werden beschouwd als overblijfselen uit het feodale verleden.

Aansluiten:

In plaats van Kungfu en andere traditionele praktijken volledig te verbieden, besloot de CPC om zich aan te sluiten bij de belangen van de bevolking en de waarde van vechtkunsten te erkennen als vorm van lichamelijke oefening en nationaal erfgoed. De partij begon Kungfu te ondersteunen en te populariseren door het te verbinden met patriottisme en het bevorderen van gezondheid.

Omleiden:

De CPC leidde de praktijk van Kungfu om door nieuwe gestandaardiseerde vormen zoals Wushu te creëren, die overeenkwamen met de ideologische doelen van de partij. Wushu werd een sportdiscipline die werd geïntegreerd in het schoolcurriculum en kon worden gebruikt ter bevordering van een gezonde levensstijl en militaire training. Hierdoor kon de traditie van vechtkunsten behouden blijven en tegelijkertijd worden geïntegreerd in de nieuwe politieke en sociale structuur.

Op deze manier gebruikte de CPC de techniek van "Aansluiten en omleiden" om aan de culturele behoeften van de bevolking te voldoen en tegelijkertijd deze tradities te sturen in een richting die overeenkwam met de nieuwe ideologische en sociale doelen.


Iedereen heeft een geest die moet worden vervolmaakt, een lichaam dat moet worden getraind en een pad dat moet worden bewandeld.

Morihei Ueshiba

Ik hoop dat dit artikel interessant en nuttig voor je zal zijn. Bedankt voor je tijd, en ik nodig je uit om ook onze andere artikelen over sollicitatiegesprekken te lezen.

Het belangrijkste principe van Aikido toepassen tijdens het sollicitatiegesprek

Gepubliceerd op van Vitalii Shynakov
Gepubliceerd op: Van Vitalii Shynakov
Vitalii Shynakov werkt sinds 2012 in de sectoren van online handel, marketing en klantentevredenheid. Tot 2022 was hij hoofd personeelsontwikkeling en online verkoopafdeling van vier succesvolle winkels. Sinds 2024 maakt hij deel uit van het TutKit.com-team.