Herbert Frei urodził się w 1945 roku i jest inżynierem dyplomowanym. Od 1973 roku jest nurkiem i specjalizuje się w fotografii słodkowodnej i basenowej. Bez aparatu Herbert Frei teraz wchodzi w wannę jedynie - nurkowanie bez aparatu nie jest dla niego możliwe. Nowe aparaty fotograficzne lub obiektywy natychmiast poddaje on wnikliwym testom praktycznym. Jego opinia jest bardzo ceniona w kręgach specjalistów.
Jako autor książek i ilustrator publikuje regularnie od lat 70. XX wieku, pisze artykuły do krajowych i zagranicznych magazynów nurkowych i fotograficznych oraz prowadzi seminaria fotograficzne podwodne w kraju i za granicą. Jako ekspert w dziedzinie techniki fotografii podwodnej opracował metodę pomiaru wydajności lamp błyskowych pod wodą.