Treinamento de mentalidade para desempenho inteligente - seus objetivos, sua vida!

O que torna um atleta um verdadeiro campeão? Como os bons CEOs conseguem levar as empresas ao sucesso tanto nos bons quanto nos maus momentos? Por que algumas pessoas levam uma vida plenamente satisfatória e outras não?

Quase todas as grandes personalidades são marcadas por uma mentalidade forte - a mentalidade de crescimento. Pessoas que aprendem estão em constante evolução. Elas crescem. E isso determina o seu sucesso.

Esta força em sua mente também lhe permite ter uma vida bem-sucedida e satisfatória:

• Uma vida em que trabalha focado e produtivo em seus objetivos.
• Uma vida em que realiza seus sonhos e desejos sem medo.
• Uma vida cheia de poder, alegria e realização.

Sim, uma vida de alto desempenho e alta qualidade!

O teu mindset são as crenças que tens sobre ti próprio e as tuas qualidades fundamentais. O teu mindset são as ideias sobre a tua inteligência, os teus talentos e a tua personalidade, que carregas contigo.
 
Estes pensamentos influenciam a tua forma de pensar, a tua atitude perante a vida e, consequentemente, as tuas decisões e ações. Têm um impacto decisivo em como bem sucedido, realizado e feliz és na tua vida.
 
As pessoas com um mindset poderoso acreditam que as suas qualidades fundamentais podem ser desenvolvidas com dedicação, esforço e empenho. Que a inteligência e o talento são apenas o ponto de partida.
 
Com esta mentalidade, as pessoas podem desenvolver amor pelo aprendizado e resiliência. Ambas características necessárias para grandes conquistas. Nem Mozart, Darwin, nem Michael Jordan alcançaram o seu sucesso apenas com base na sua aptidão natural.
 
Para o sucesso, eles chegaram através de anos de dedicação, aprendizado contínuo, trabalho consistente e prática.

Como estás? - Conseguirias responder a esta pergunta com 100% de convicção com um "Sim"? "Sucesso e felicidade não são um objetivo em si. Ser bem-sucedido e feliz é uma forma de viver!

Conheces este sentimento? Dias, semanas, meses e anos passam... Sempre te questionas, o que aconteceu afinal com todas essas coisas que eu queria fazer? Porque é que não as fiz simplesmente?

O primeiro passo para alcançar as metas e realizar os sonhos é ter clareza sobre o que realmente se quer...

"Quem conhece o próprio objetivo, encontra o caminho" - Lao Tsé

Os detalhes, o nosso ambiente e, sobretudo, nós próprios mudamos ao longo das nossas vidas. Consequentemente, os nossos desejos, os nossos "eu quero" e os nossos objetivos também mudarão.

Não esperes que a tua primeira lista de "eu quero" seja A lista à qual te irás ater ao longo da tua vida.

A lista de "eu quero" vai e deve mudar!

Qual é a sua grande visão de si mesmo? Para onde você quer ir? O que quer fazer? Como deve ser a sua vida? Quanto mais detalhada e visualizar essa visão, mais real ela se tornará para você. E... Quanto maior a sua visão, mais ambiciosos os seus objetivos, mais você alcançará!

A tua lista de desejos é enorme? - Não podes fazer tudo de uma vez ... Mas como decidir o que é mais importante para ti agora?

Definir prioridades é um processo importante no caminho para o sucesso e a realização na vida. E requer coragem para poder tomar decisões ...

Pega na tua lista de desejos, inicia o vídeo e dá o primeiro passo agora.

A lista do que eu quero geralmente é muito grande. Ela reflete a imaginação e, ao mesmo tempo, um plano amplo para a sua vida nos próximos 5 a 10 anos. No entanto, como você não pode fazer tudo de uma vez, primeiro defina as suas prioridades. Depois de fazer isso, é hora de dar o próximo passo. Este é o primeiro passo que faz parte do seu planejamento inteligente: Defina os seus objetivos anuais! "Pense em décadas, planeje em anos, trabalhe em meses e viva em dias!

O caminho para o sucesso é frequentemente longo e desafiador. A motivação inicial raramente é suficiente para manter-se consistentemente comprometido com seus objetivos. O entusiasmo inicial não é suficiente para superar as barreiras e obstáculos recorrentes ...

Seu caminho só pode ser percorrido a longo prazo com uma mentalidade forte.

Então, como você desenvolve uma mentalidade forte? Quais características, atitudes e comportamentos garantem que você esteja em seu estado mental poderoso? E o que faz com que você continue a se desenvolver, a se manter comprometido e, assim, seja bem-sucedido e feliz?

Objetivos claros, planejamento inteligente e implementação consistente, complementados com sua MENTALIDADE PODE-OS, o levarão a uma vida de Desempenho Inteligente e alta Qualidade!

Sim, há muitas circunstâncias diversas e difíceis ...

Mas em 99% dos casos na vida, você pode tomar medidas para mudar e melhorar sua situação. Como Aristóteles disse: "Não podemos mudar o vento, mas podemos ajustar as velas.

Algumas pessoas parecem nunca ficar sem energia. Parece que saltam facilmente de sucesso em sucesso, como se sua paixão e motivação não tivessem limites e nada pudesse detê-los.

Como conseguem realizar empreendimentos de sucesso um após o outro? Como conseguem viver constantemente em alta rotação e ainda arranjar tempo para diversão, amigos, família e para si mesmos? Como é na realidade? E acima de tudo:
 
Como consegues levar uma vida de alto desempenho e alta qualidade?

O momento certo para fazer algo é agora!

Você nunca vai se sentir realmente "depois" de se aventurar em um projeto desafiador, começar algo novo ou mudar sua vida ...

Então, se você tem uma ideia na cabeça e pensa: "Sim, seria ótimo fazer isso ...", dê o primeiro passo o mais rápido possível! - Antes mesmo que as primeiras dúvidas apareçam e você pense "Não posso fazer isso agora ... "

"O segredo do progresso é dar o primeiro passo." - Mark Twain

Cada pessoa tem medo. Medo do desconhecido, medo de perder, medo de cometer erros ...

Mas se você permite que esse medo te controle e encontre mil desculpas, ou se você ativa sua mentalidade poderosa e aprende a ver os desafios como oportunidades de crescimento - isso depende apenas de você ...

"Sucesso é a habilidade de ir de um fracasso para o outro sem perder o entusiasmo." - Winston Churchill

Tu mesmo és o teu coach mais importante. Coloca-te no estado do teu sucesso desejado. Visualiza o estado do teu sucesso e felicidade ... E acredita em ti mesmo!
 
"Se achas que consegues, ou se achas que não consegues: de qualquer forma, estás certo." – Henry Ford

Decidir está intimamente ligado à responsabilidade própria. Muitas vezes, nos recusamos a tomar decisões por medo de tomar a decisão errada. Não decidir também é uma decisão...
 
E apenas aqueles que conseguem tomar decisões (com todas as consequências) podem avançar em suas vidas.
 
"Decisões fáceis - vida difícil. Decisões difíceis - vida fácil."

Pessoas bem-sucedidas acreditam que suas qualidades fundamentais podem ser desenvolvidas com dedicação, esforço e empenho. Que a mente e o talento são apenas pontos de partida.

Com essa mentalidade, as pessoas podem desenvolver amor pelo aprendizado e resiliência. Ambas são características necessárias para grandes conquistas.

Nem Mozart, Darwin ou Michael Jordan alcançaram seu sucesso apenas por causa do talento. Eles alcançaram o sucesso através de anos de dedicação, aprendizado constante, trabalho árduo e prática consistente.

"É um prazer aprender algo e se tornar cada vez mais habilidoso com o tempo, não é mesmo?" - Confúcio

Tens também a sensação por vezes de que são todos os outros que têm um talento específico, menos tu? Desistes da maioria das ideias antes mesmo de as internalizares na tua mente, pois de qualquer forma não consegues? Duvidas constantemente das tuas competências e da tua experiência?

Howard Gardner, professor de cognição e pedagogia na Harvard Graduate School of Education, afirma no seu livro "Mentes Extraordinárias":

"Pessoas especialmente bem-sucedidas possuem uma 'habilidade especial'. Conseguem identificar as suas próprias forças e fraquezas.

Pessoas com uma mentalidade fixa têm medo de cometer erros. Para eles, cometer erros significa ser rotulado como um fracassado...
 
Claro, aprender com os erros pode ser desconfortável...
 
Mas pessoas com uma mentalidade de crescimento veem os erros como uma oportunidade de aprender, crescer e se desenvolver!

"Uma pessoa que nunca cometeu um erro nunca tentou algo novo." - Albert Einstein

Por trás de grandes conquistas está muito trabalho árduo, dedicação pessoal ao longo do tempo e uma série de fracassos. Não há sucesso da noite para o dia!

Até a lâmpada ser inventada, muitas coisas aconteceram ...
 
"Eu não falhei. Apenas encontrei 10.000 maneiras que não funcionaram." – Thomas A. Edison

Para seguir o seu caminho, é preciso conhecer o seu objetivo. Para atingir a sua meta, é preciso manter-se consistente. No entanto, perseguir obstinadamente um objetivo, mesmo quando está frustrado e infeliz na maior parte do tempo, também não é aconselhável...
 
Às vezes, há situações em que se exige certa flexibilidade e abertura. A capacidade de se adaptar não é à toa uma das características que permitiu à humanidade sobreviver...
 
"As pessoas raramente têm sucesso se não se divertirem com o que estão a fazer." - Dale Carnegie

Agarrar oportunidades significa antes de mais nada fazer algo para consegui-las. Na maioria das vezes, as oportunidades surgem exatamente quando nos envolvemos intensamente com um assunto, entrando conscientemente em contato com pessoas e, acima de tudo, estando abertos a novidades. 
  
Pois quando uma oportunidade se apresenta, também é necessário coragem para agarrá-la ...
 
"As oportunidades não acontecem, você mesmo as cria." - Chris Großer

Ganhar é uma grande conquista e deve ser celebrada. Mas o que acontece depois? O que você faz depois de uma vitória? Descansa em seus louros?

Ou continua, aprende, melhora no que faz e cresce?

"Depois de escalar uma montanha alta, descobre-se que ainda existem muitas outras montanhas para escalar." - Nelson Mandela

Pena, pois sair da nossa zona de conforto nos permite pensar de forma criativa, aumenta nossa concentração e contribui bastante para o nosso crescimento...

Rodeie-se de pessoas que fazem bem a você. Paradoxalmente, isso não significa que será sempre fácil e confortável para você.

Se quiser crescer, se quiser evoluir, se quiser levar uma vida realizada e bem-sucedida, também terá que se cercar de pessoas que o permitam...

"O ambiente sempre vence." - Stewart Emery

Roma não foi construída num dia. E Roma também não foi construída por uma pessoa. Os super-heróis solitários que salvam o mundo só existem nos filmes. Em todos os outros lugares, reconheça suas próprias forças e fraquezas, reconheça as forças e fraquezas do outros e peça ajuda onde precisar!

"Meu modelo de negócio são os Beatles. Eram quatro garotos que contiveram seus pensamentos negativos uns dos outros. Eles se equilibraram e o todo foi melhor do que a soma das partes individuais. É assim que vejo as empresas: Coisas grandiosas no mundo dos negócios não são criadas por uma única pessoa, mas sim coletivamente." - Steve Jobs

Apenas em uma conversa em que você mostre respeito ao seu interlocutor e busque o desejo de aprender e compreender, você obterá grandes sucessos.

"Pensado não é dito. Dito não é ouvido. Ouvido não é compreendido. Compreendido não é aceito.

Seja crítico, faça perguntas ... E sempre pense por si mesmo!
 
Em cada decisão que tomar: faça perguntas. A si mesmo e aos outros. Antes de formar uma opinião, busque informações de fontes variadas.
 
E acima de tudo: mantenha-se sempre curioso.

... não importa! Você não pode controlar o que os outros pensam sobre você ...
 
Mas você pode controlar muito bem o que pensa sobre si mesmo! E:

"Você se torna aquilo que pensa." - Aristóteles

Nós dividimos a vida em 6 áreas fundamentais:

• Família/Parceria
• Trabalho
• Saúde
• Contatos sociais
• Desenvolvimento individual/Hobbies
• Fé/Espiritualidade

Entre essas áreas da vida, deve existir um equilíbrio para que você leve uma vida saudável, bem-sucedida, feliz e gratificante. E isso realmente em todos os níveis.

Para levar uma vida bem-sucedida e feliz, também é importante cuidar de si mesmo, reconhecer suas próprias necessidades e, acima de tudo, levá-las a sério! Você é responsável por garantir o seu bem-estar!

"Egoísta não é aquele que cuida de si mesmo, mas sim aquele que negligenciou isso e agora espera dos outros." - Safi Nidiaye

Ninguém pode dar 24/7 a toda a velocidade!

O tempo que tiras para descansar permite-te trabalhar de forma intensiva, concentrada e verdadeiramente eficaz durante as fases de trabalho.

... e pratica a sinceridade da satisfação.

Avaliar suas próprias forças e fraquezas é tão necessário quanto reconhecer suas próprias realizações e sucessos.

Esteja consciente de tudo o que você conquistou e fez. Celebre suas conquistas. As grandes e as pequenas!

Há tantas possibilidades ...

A única pessoa que pode dizer o que é certo para você é você mesmo. Experimente coisas diferentes e descubra o que funciona melhor para você!

Sobre as pessoas que realmente realizam seus grandes planos para o futuro e vivem seus sonhos verdadeiramente, diz-se que elas têm uma forte determinação ... Mas afinal, o que significa ter uma forte determinação?

"O homem que removeu a montanha é aquele que começou a remover pequenas pedras.

A consistência, a repetição e o treino regular são essenciais para alcançar os seus objetivos!

A consistência significa trabalhar continuamente e regularmente nas coisas necessárias. Significa manter-se firme, não permitir desculpas e continuar onde os outros param. Consistência significa treino regular:

"A prática leva à perfeição!

A diferença entre vencedores e perdedores é: Os vencedores se levantaram mais uma vez e continuaram...

Quanto mais claro for o seu objetivo, mais fácil será o seu caminho para lá.

E quanto mais claras forem as suas condições, mais precisamente você saberá o que deve fazer e mais facilmente alcançará seus objetivos.

"Para ter sucesso, é preciso duas coisas: objetivos claros e o desejo ardente de alcançá-los." - Johann Wolfgang von Goethe

Uma parte essencial da sua estratégia de desenvolvimento pessoal é a planificação inteligente e a ação ativa. E ...

"Uma planificação inteligente e ação ativa são absolutamente necessárias para a implementação bem-sucedida do seu projeto!

Os teus marcos definidos são os objetivos intermédios no caminho para o teu grande objetivo anual.

Deste modo, dividiste o objetivo anual em passos e objetivos ainda mais pequenos. Assim, manténs o controlo sobre o teu progresso e podes corrigir a direção que tomaste a qualquer momento...

Apenas a definição semanal de tarefas torna realmente compreensível o que precisa ser feito. Com essa tática e a mentalidade de crescimento, você divide grandes objetivos em tarefas compreensíveis, claramente definidas e realizáveis.

E a lista de afazeres diária ...
 
Para que te possas focar e dedicar efetivamente às tarefas mais importantes todos os dias, precisas de saber o que fazer. E para isso existe a lista de afazeres diária.

Criar uma lista de afazeres costuma ser fácil para nós. O que torna as coisas difíceis é conseguir manter-se fiel a essa lista e concluir com sucesso os afazeres planeados.

Felizmente, existem algumas regras básicas que não só facilitam o trabalho bem-sucedido com uma lista de afazeres, mas também o tornam realmente possível!

Fortes hábitos, uma mentalidade forte e o equilíbrio certo entre AGIR e DESCANSAR são a chave para o seu sucesso a longo prazo!
 
“Com motivação você começa. Você alcança o objetivo por meio de fortes hábitos!”

Hábitos fortes #1, #2 e #3.
 
Antes mesmo do dia começar, você pode contribuir com suas ações para que ele seja um dia bom, bem-sucedido e gratificante!

"De 30 a 50 por cento de nossas ações diárias são determinadas por hábitos." - Bas Verplanken

Hábitos fortes #4, #5.

O início do dia determina o resto do seu dia. Portanto, acalme seus pensamentos primeiro, reserve um tempo para si mesmo e prepare-se para o dia seguinte. 

"Não importa quando você acorda. O importante é como você acorda!" - Mel Robbins P.S.

O Diário de Poder é uma ferramenta maravilhosa para iniciar o dia com energia!

Forte hábito #6, #7.
Agora vamos começar!

Forte hábito #8, #9.

Se estás satisfeito com o curso do dia, não depende apenas do próprio dia ... É também muito importante como terminas o dia!

Existe o dia perfeito?

Isso não é assim tão importante. O mais importante é compreender: O dia de fazer algo e viver é hoje! A única coisa que conta e determina o que acontece no futuro é o que fazes hoje. E ...

"Sucesso e felicidade não são um objetivo em si mesmos. Eles são uma maneira de viver!

Treine sua satisfação diária assumindo responsabilidade própria!

Utilize seu mantra de poder para manter sua motivação diária!

Deixa o teu medo de lado. Encontra a coragem para dar o primeiro passo!

Supera teu medo e aprende, passo a passo, a enfrentar todos os desafios!

Visualizar é uma ferramenta incrivelmente poderosa para alcançar seus objetivos!

Tomar decisões é algo que se pode e se deve praticar.

Não faças as coisas só para ganhar. Não te deixes desencorajar pelas dificuldades, mas vê-as como um estímulo. Aprende e treina para melhorar!

O que distingue as pessoas especialmente bem-sucedidas é, entre outras coisas, a capacidade de identificar suas próprias forças e fraquezas. Reconheça também onde estão as suas forças e fraquezas!

Aprender com os próprios erros nem sempre é fácil ... Utiliza este exercício para isso!

Aprende a olhar para além da primeira aparência do sucesso e reconhece que verdadeiramente há muito trabalho e empenho pessoal por trás de cada sucesso!

Deixar ir muitas vezes é mais difícil do que se pensa ... Mas como tudo o mais: até mesmo deixar ir pode ser treinado!

Sair da sua zona de conforto não necessariamente significa uma grande mudança na sua vida... Você pode treinar essas habilidades com pequenas coisas que finalmente decide fazer, ao invés de continuar adiando para amanhã.

Procure conscientemente por pessoas das quais você possa aprender e com as quais possa evoluir...

Quem pergunta, recebe respostas...

O primeiro impulso para agir é puramente emocional. Pratique tomar decisões conscientes!

Aprende a não perder mais tempo pensando no que os outros pensam de ti!

Como estás em todas as áreas da tua vida?

Olhe profundamente para dentro de si. Reconheça e, acima de tudo, satisfaça suas necessidades!

Treine a sua forte vontade!

Pratique a consistência e a perseverança. Comece com uma rotina matinal forte!

Dedica-te a objetivos claros. Trabalha focado e concentrado nesses objetivos!