Melhorar a capacidade de leitura através da absorção de informação visual

Neste tutorial, vai aprender a utilizar a diferença entre informação abstrata e visual para melhorar significativamente as suas capacidades de leitura. Vou apresentar-lhe os conceitos através de exemplos práticos e mostrar-lhe como aplicar estas técnicas na sua vida quotidiana.

Principais conclusões

• A informação abstrata é muitas vezes mal retida se não estiver relacionada com as estruturas de conhecimento existentes.
• As ligações visuais promovem a memorização e ajudam a reter melhor a informação.
• As técnicas lúdicas de visualização da informação podem melhorar a velocidade de leitura e a compreensão.

Guia passo-a-passo para melhorar as suas capacidades de memorização

Passo 1: Compreender como funciona o seu cérebro

Sabia que a forma como o seu cérebro absorve a informação é crucial para a sua aprendizagem? No último vídeo, ficou a saber que a leitura rápida não tem apenas a ver com velocidade, mas também com retenção. Nesta etapa, veremos como o seu cérebro processa a informação abstrata e visual.

Passo 2: Conceitos comprovados por experiências

Vejamos uma experiência interessante que foi realizada na América. Os alunos foram divididos em dois grupos e, durante uma aula, foi-lhes dado o nome "Sr. Baker" uma vez diretamente e outra vez apenas como "Becker", sem referência ao nome. Verificou-se que o grupo que tinha uma ligação - a profissão - ao nome conseguiu recordá-lo muito melhor. Esta experiência ilustra a importância do contexto e da visualização.

Etapa 3: Criar associações visuais

Para se lembrar melhor de termos ou nomes abstractos, é importante criar associações visuais. Por exemplo, se se lembrar do nome "Sr. Padeiro", pense em pastelaria, pão ou pãezinhos. Estas imagens na sua cabeça irão fixar melhor o nome na sua memória.

Passo 4: Transforme as abreviaturas em imagens

Um exemplo prático é a abreviatura "R.O.C.K.S.". Imagine que é o termo inglês para "pedra". Quando pensar em "stone", visualize uma pedra grande e redonda - isto facilitará a memorização da abreviatura. Outras abreviaturas também podem ser associadas a imagens simples para o ajudar a memorizá-las.

Passo 5: Mnemónicas lúdicas

Utilize técnicas mnemónicas para aprender facilmente palavras ou conceitos difíceis. Um exemplo disto é a palavra "claustrofobia". Pode imaginar um Pai Natal a descer pela chaminé. Esta visualização ajuda-o a interiorizar o medo de espaços confinados.

Passo 6: Exemplos de utilização na vida quotidiana

Pense em alguns termos ou conceitos da sua vida quotidiana de que tem dificuldade em lembrar-se. Pense em como os pode memorizar melhor utilizando representações visuais ou histórias. Por exemplo, no caso do medo de multidões (antropofobia), uma imagem de formigas no chão pode ajudá-lo a visualizar o medo de ser espezinhado numa multidão.

Passo 7: Concentre-se no essencial

Ao ler textos factuais, pode utilizar associações criativas e visuais para se concentrar nas informações essenciais. Já não precisa de pensar constantemente no significado de uma palavra difícil, pois o seu cérebro já tem uma ideia graças à associação.

Passo 8: Praticar com os seus próprios exemplos

Agora é altura de se pôr em ação. Pense nos exemplos da sua vida que lhe vêm espontaneamente à cabeça quando pensa em conceitos difíceis. Crie as suas próprias associações visuais e teste se elas o ajudam a aprender.

Resumir

Para melhorar as suas capacidades de leitura e memória, é importante que compreenda os conceitos de informação abstrata e visual. Ao estabelecer associações visuais e imagens criativas, pode otimizar a sua aprendizagem. Lembre-se de utilizar estas técnicas na sua vida quotidiana para obter um efeito de aprendizagem duradouro.