Când am văzut pentru prima dată o competiție de hobby horsing, m-am gândit ca mulți alții: hobby horsing, ce sport ciudat? Dar în doar câteva minute, opinia mea s-a schimbat. S-a dovedit a fi distractiv, util și interesant. Oamenii care practică hobby horsing sunt persoane tinere, vesele și pline de viață, libere de complexe și prejudecăți. Pur și simplu fac ceea ce le place fără să le pese de părerea altora. În acest scurt articol, voi explica ce este hobby horsing și de ce merită să îl încerci. Hobby horsing este un sport în care imaginația se îmbină cu activitatea fizică, în care participanții se bucură de proces și contaminează publicul cu energia lor pozitivă. Este ceva special, și sper că după ce vei citi vei dori să afli mai multe despre asta.
Cuprins
Hobby horsing: Ce este?
Hobby horsing este o formă de activitate fizică în care participanții imită călăritul pe un cal de lemn, numit și Hobby Horse. Acest pasionant hobby este practicat în principal de copii și adolescenți, dar este deschis persoanelor de orice vârstă.
Pentru a practica acest sport neobișnuit, ai nevoie de câteva calități: un simț al umorului bun, disciplină, o imaginație bogată și o bună formă fizică. Când vei viziona sportivii la hobby horsing, îi vei vedea pe tineri zâmbitori într-o formă fizică excelentă. Acest sport combină elemente din gimnastică, atletism și actorie. Participanții nu se plimbă doar cu un cal de jucărie - ei sunt călăreți care trec peste obstacole și efectuează manevre complicate.
Hobby horsing atrage oamenii prin accesibilitatea sa și posibilitatea de autoexprimare. Nu necesită echipament scump sau condiții speciale, ceea ce îl face ideal pentru cei care doresc să încerce ceva nou și neobișnuit în lumea sportului și divertismentului.
Spre deosebire de alte sporturi, pentru a începe hobby horsing ai nevoie doar de haine sport, un cal de jucărie și o dispoziție bună.
Hobby horsing: Scurtă istorie a sportului
Hobby horsing a apărut la începutul anilor 2000 în Finlanda. Activitatea plină de joacă a tinerei fete s-a transformat rapid într-un sport serios. Finlandeza Elsa Salo este considerată una dintre pionierii care au contribuit semnificativ la dezvoltarea și răspândirea sportului.
În 2012 a avut loc în Finlanda primul turneu oficial de hobby horsing, ceea ce a dus la o creștere semnificativă a popularității sportului. De atunci, hobby horsing s-a dezvoltat rapid și s-a răspândit. Rețelele de socializare au jucat un rol important, deoarece entuziaștii și-au putut împărtăși tehnicile și competițiile online.
În ultimii ani, hobby horsing s-a extins dincolo de granițele Finlandei. Țări precum Suedia, Germania și chiar SUA au dezvoltat comunități proprii de hobby horsing. Competițiile internaționale sunt organizate regulat și atrag tot mai mulți participanți și spectatori.
Astăzi, hobby horsing este adesea parte din educația fizică în unele școli din multe țări: Finlanda, Suedia, Norvegia, Germania și Olanda. Copiii adoră aceste jocuri de rol. Ele își întăresc corpul, sunt sigure și distractive.În ciuda scepticismului inițial și uneori a ironiei, hobby horsing s-a dovedit a fi un sport serios. Acesta încurajează fitnessul fizic, dezvoltă abilitățile creative și întărește legăturile sociale.
Hobby horsing: Reguli
În hobby horsing există diferite discipline bazate pe sporturile ecvestre tradiționale:
- Sărituri: Aceasta este o competiție în depășirea obstacolelor. Participanții trebuie să parcurgă un traseu cu mai multe obstacole de înălțimi și dificultăți diferite. Sunt evaluate viteza execuției și curățenia săriturilor. Un băț răsturnat sau refuzul unei sărituri conduc la penalizări.
- Dresaj: În această disciplină, călăreții prezintă diferite elemente de călărie într-o anumită ordine. Ei efectuează figuri precum volți, serpentine, piaffe și passage. Judecătorii evaluează acuratețea execuției, fluiditatea tranzițiilor și armonia generală a prezentării.
- Parcurs: Acesta este un fel de parcurs de obstacole, în care participanții trebuie să își demonstreze abilitățile în diferite situații. Traseul poate să includă elemente precum traversarea coridoarelor înguste, săritul peste bârne sau deschiderea și închiderea porților. Sunt evaluate precizia și viteza îndeplinirii sarcinilor, precum și impresia generală a prezentării.
Evaluarea este realizată de către jurați experimentați, care acordă atenție următoarelor criterii:
- Tehnica și precizia mișcărilor
- Stilul și expresivitatea
- Gradul de dificultate al elementelor prezentate
- Impresia generală a performanței
Participanții sunt împărțiți în grupe de vârstă și uneori și în funcție de nivelul de experiență pentru a asigura competiții juste. Există categorii pentru copii, adolescenți și adulți.
Regulile exacte pot varia în funcție de eveniment, dar întotdeauna accentul se pune pe divertisment, corectitudine și îmbunătățirea capacităților fizice ale participanților.
Călărie cu balustradă: Competiții
Competițiile de călărie cu balustradă au câștigat popularitate în ultimii ani. În Germania au loc în mod regulat turnee regionale organizate de cluburi locale sau grupuri de entuziaști. Aceste evenimente atrag adesea între 50 și 100 de participanți și se bucură de o popularitate în creștere.
Finlanda rămâne principalul jucător în scena călăriei cu balustradă. Campionatele finlandeze anuale din Helsinki atrag sute de participanți din întreaga țară. În ultimii ani, și alte țări europene precum Suedia, Norvegia și Olanda s-au alăturat mișcării. Există chiar competiții internaționale de călărie cu balustradă. La aceste evenimente participă concurenți din multe țări (am fost și eu surprins, dar este adevărat). Trendul arată că călăria cu balustradă se dezvoltă foarte rapid. Rețineți cuvintele mele: Peste 10 ani va fi pe lista sporturilor de vară la Jocurile Olimpice.
Extinderea globală a acestui sport arată potențialul și atractivitatea sa pentru oameni de diferite vârste.
Călărie cu balustradă: Beneficii pentru sănătate
Trendul scăderii activității fizice
În ultimii ani se observă o tendință îngrijorătoare: adolescenții fac tot mai puțin sport. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (WHO), peste 80% dintre adolescenții din întreaga lume nu respectă standardele recomandate pentru activitatea fizică - cel puțin o oră pe zi. Situația este mai critică în cazul femeilor: Nivelul lor de inactivitate fizică este de 85% în comparație cu 78% la bărbați.
Sport în natură și beneficiile sale pentru sănătate
În calitate de autor și părinte, susțin orice formă de recreere activă în natură, în special cea care contribuie la îmbunătățirea sănătății fizice. Scopul aproape fiecărui sport pentru copii este promovarea sănătății. În cadrul călăriei cu balustradă nu există exerciții care ar putea fi potențial dăunătoare pentru copii. Aici nu este vorba despre incidente întâmplătoare, ci despre natura exercițiilor în sine.
Călăria cu balustradă cuprinde diferite exerciții:
- Sărituri: Fortifică musculatura picioarelor și îmbunătățește puterea și rezistența.
- Alergare: Dezvoltă sistemul cardiovascular și îmbunătățește forma fizică generală.
- Genuflexiuni: Fortifică musculatura coapselor și a feselor și promovează echilibrul și coordonarea.
Aceste exerciții dezvoltă în mod complet coordonarea, echilibrul și forma fizică generală, ceea ce este crucial pentru organismul în creștere al unui copil.
Pe lângă beneficiile fizice, călăria cu balustradă este un joc de rol care stârnește imaginația și creativitatea copiilor. În timpul jocului, ei creează diverse scenarii și imagini, ceea ce își stimulează dezvoltarea cognitivă. Pentru adulți, călăria cu balustradă servește ca o modalitate excelentă de a-și menține simțul umorului și autoironia - aspecte importante ale sănătății mintale.
Concluzie
Călăria cu balustradă este mai mult decât un simplu trend - este un sport care combină distracția, forma fizică și creativitatea. În concluzie:
- Călăria cu balustradă promovează activitatea fizică într-o perioadă în care lipsa mișcării devine o problemă în creștere pentru adolescenți.
- Oferă diverse beneficii pentru sănătate, de la fortificarea musculaturii până la îmbunătățirea coordonării și echilibrului.
- Ca joc de rol, susține dezvoltarea cognitivă și emotională a copiilor.
- Pentru adulți oferă o modalitate de a gestiona stresul și a-și dezvolta propria creativitate.
Cel mai important este însă faptul că oamenii care practică hobby horsing fac ceva ce le aduce bucurie. Nu le pasă cum ar putea părea în ochii celor din exterior. Ei nu au complexe sau probleme cu asta. Când îi privești, radiază de bucurie și se bucură de proces - și exact asta contează.
Le urez tuturor entuziaștilor de hobby horsing în continuare multă distracție și succes în practicarea acestui sport extraordinar!