Vitajte v druhej časti nášho návodu na rýchle čítanie. V tomto videu sa budeme zameriavať na dôležité základy, ktoré ti pomôžu výrazne zlepšiť tvoje čítacie schopnosti. Už si sa zoznámil/a so metódou Start-Zastav a teraz sa pozrieme na ďalšie kroky, ktoré ťa podporia pri tvojej ceste k úspešnému rýchlemu čítaniu. Cieľom je nielen čítať rýchlejšie, ale aj si lepšie zapamätať prečítané, čo ti pomôže efektívnejšie pracovať a efektívnejšie využívať svoj čas.
Najdôležitejšie poznatky
- Vyhýbaj sa čítaniu nahlas alebo v duchu.
- Využívaj techniky ako zakrývanie prečítaných textov na predchádzanie regresii.
- Rozumie schopnostiam tvojich očí a ako ovplyvňujú rýchlosť čítania.
- Zamerte sa na pokojné prostredie pri čítaní a nájdite správnu mentalitu.
Krok za krokom sprievodca
Krok 6: Vyhnite sa rozprávaniu
Jednou z najčastejších prekážok pri rýchlovke je rozprávanie, či už nahlas alebo v mysli. Ak si prečítané slová v duchu rozprávaš, tvoja rýchlosť čítania sa obmedzí. Tvoj cieľ by mal byť zachytiť slová len očami. Na tréning tohto sa môžeš počas čítania neustále predstierať v duchu čísla "1, 2, 3". Tým oddelíš vnímanie slov od myšlienok, čo ti pomôže rýchlejšie prečítať text a lepšie ho spracovať.
Krok 7: Zakrývanie
Zakrývanie je veľmi užitočná technika, ktorá ti pomôže nečítať už prečítané časti znovu. Tvoje oko má tendenciu sledovať, čo už bolo prečítané, čo ťa môže vyviesť z koncentrácie. Ak počas čítania použiješ čítačku, môžeš s jednou rukou posúvať list papiera zhora nadol, aby si zakryl/a už prečítané vety. Tým zabrániš vráteniu sa späť a odvráteniu pozornosti. Dávaj pozor, aby si mal/a pozornosť na to, čo práve čítaš, a nie na to, čo si už prečítal/a.
Krok 8: Porozumenie pohybom očí
Tvoje oči sú dôležitým nástrojom pri čítaní. Sú schopné zaznamenať nielen jedno slovo, ale viac slov naraz. Medzi pozíciami tvojich očí môžeš zvyčajne zaznamenať až osem slov vpravo a štyri slová vľavo. Na to, aby si to využil/a, môžeš začať čítať tretie slovo každého riadku, čím budeš schopný/a zaznamenať celé spektrum informácií. Takto môžeš skákať z jedného slova na druhé a úplne pochopiť vetu, bez toho, aby si si musel/a každé slovo pozerať zvlášť.
Krok 9: Sústredenie
Sústredenie je kľúčové pri rýchlom čítaní. Vyber si pokojné čítacie prostredie a vytvor optimálne podmienky na minimalizovanie rušivých faktorov. Ak čítaš text, ku ktorému nemáš záujem alebo ktorý naozaj nechceš, bude veľmi ťažké čítať rýchlo. Preto sa vyvaruj myšlienkam o iných veciach, ktoré ťa môžu obťažovať, a venovať svoju pozornosť výlučne textu. Zistíš, že čím rýchlejšie čítaš, tým menej budeš prerušovaný/á, čo ti pomôže čítať efektívnejšie.
Zhrnutie
V tomto video-návode si sa naučil/a niekoľko základných techník pre rýchle čítanie. Zistil/a si, aké dôležité je vyhnúť sa rozprávaniu, čo môže dosiahnuť zakrývanie prečítaných častí a ako efektívne využiť schopnosti svojich očí. Okrem toho si sa naučil/a, aké dôležité je udržať si sústredenie na to, aby si mohol/a úspešne a rýchlo čítať. Využi tieto poznatky na ďalšie zdokonalenie svojich čítacích stratégií.
Často kladené otázky
Čo je metóda Start-Zastav?Metóda Start-Zastav je technika, ktorá ti umožní prerušiť čítanie a zamerane zvýšiť tvoju čítaciu rýchlosť.
Ako môžem zmierniť moje zvyklosti spätného čítania?Prevenciou regresie a zlepšením sústredenia môžeš zakryť prečítané vety.
Prečo je dôležité vypnúť myšlienky počas čítania?Ukončením sústredenia na iné veci môžeš znížiť svoju čítaciu rýchlosť a porozumenie textu.
Koľko slov môže oko zaznamenať naraz?Normálny pohyb očí môže zaznamenať až osem slov napravo a štyri slová nalevo.
Kedy si mám zvoliť pokojné miesto na čítanie?Vždy, keď chceš byť istý/á, že sa môžeš plne sústrediť na text.
