Навички мислення Smart-Performance - твої цілі, твоє життя!

Що робить атлета справжнім чемпіоном? Як успішним керівникам вдається довести компанії до успіху як у добрі, так і в погані часи? Чому деякі люди живуть задоволено у всіх аспектах, а іншим цього не вдається?
 
Практично всіх великих особистостей відрізняє сильне ставлення – це "Mindset зростання". Люди, які навчаються, розвиваються. Вони ростуть. І це визначає їх успіх.
 
Ця сила в твоїй голові також дозволяє тобі мати успішне та задоволене життя:

• Життя, в якому ти фокусуєшся та продуктивно працюєш над своїми цілями.
• Життя, де ти безстрашно здійснюєш свої мрії та бажання.
• Життя, наповнене силою, радістю та задоволенням.

Вона передбачає успішне та задоволене життя:

• Життя, над яким ти фокусуєшся та продуктивно працюєш над своїми цілями.
• Життя, в якому ти не ігноруєш свої мрії та маєш смілість їх реалізувати.
• Життя, повне сили, радості та задоволення.

Це Smart-Performance- та High-Quality-життя!

Твоя ментальність - це переконання, які ти маєш про себе і свої основні якості. Твоя ментальність - це уявлення про твою інтелектуальну здатність, таланти та особистість, які ти несеш у собі.
 
Ці думки впливають на твоє мислення, твоє ставлення до життя і, в подальшому, на твої рішення та дії. Вони мають вирішальний вплив на те, наскільки успішно, задоволено і щасливо ти живеш своїм життям.
 
Люди з потужною ментальністю вірять, що їхні базові якості можна розвивати з відданістю, зусиллям та наполегливістю. Що розум і талант - лише вихідні точки.
 
З таким настроєм люди можуть розвивати любов до навчання та стійкість. Обидві ці якості необхідні для великих досягнень. Ні Моцарт, ні Дарвін, ні Майкл Джордан не досягли свого успіху лише завдяки обдарованості.
 
До успіху вони прийшли завдяки рокам зусиль, постійному навчанню, послідовній роботі та практиці.

Як справи? - Чи можеш ти відповісти на це питання з 100% переконанням "Так"? "Успіх та щастя - це не ціль сама по собі. Бути успішним і щасливим - це спосіб життя!

Ти знайомий з цим почуттям? Дні, тижні, місяці та роки пройшли ... Знову й знову ти питаєш себе, що сталося з усіма тими речами, які я колись хотів зробити? Чому я не просто зробив це і те?

Перший крок до досягнення своїх цілей та реалізації мрій - уявити, чого ти насправді хочеш ...
 
«Хто знає свою мету, знаходить шлях» - Лао-цзи

Обставини, наше оточення і, перш за все, ми змінюємося протягом нашого життя. Відповідно зміняться і наші бажання, наші "Я-хочу" та наші цілі.
 
Не очікуй, що твій перший список Я-хочу буде ОСНОВНИМ списком, за яким ти триматимешся все своє життя.
 
Список Я-хочу буде і повинен змінюватися!

Яка твоя велика візія себе? Куди ти хочеш піти? Що ти хочеш робити? Яким ти бачиш своє життя? Що детальніше і яскравіше ти можеш уявити цю візію у своїй уяві, тим реальнішою вона стане для тебе. І ... Чим більше твоя візія, чим більш амбіційні твої цілі, тим більше ти досягнеш!

Твій список "Я хочу" величезний? - Ти не можеш все зробити одночасно ... Але як ти можеш вирішити, що зараз є найважливішим для тебе?
 
Встановлення пріоритетів - важливий процес на шляху до успіху й задоволення в житті. І це вимагає сили, щоб бути здатним приймати рішення ...
  
Візьми свій список "Я хочу" у руку, запусти відео та зроби перший крок зараз.

Список моїх бажань зазвичай дуже великий. Він відображає уявлення і водночас далекоглядний план для твого життя на наступні 5-10 років. Але оскільки ти не зможеш все зробити відразу, тобі спочатку слід визначити свої пріоритети. Коли ти це зробиш, час переходити до наступного кроку. Це є першим кроком, який входить до твого розумного планування: Визнач свої цілі на цей рік! „Міркуй десятиліттями, плануй роками, працюй місяцями і живи днями!“

Шлях до успіху часто є довгим і викликливим. Першої мотивації зазвичай недостатньо, щоб віддано слідувати до своїх цілей. Початковий ентузіазм не достатній для подолання повторюваних перешкод і бар'єрів ...

Свій шлях ти можеш пройти довгостроково тільки з міцним Mindset.

Як тоді сформувати міцний Mindset? Які якості, налаштування та дії допоможуть тобі перебувати в своєму Поуер-Міндсеті? І що допоможе тобі постійно розвиватися, віддавати себе цьому і, таким чином, бути успішним і щасливим?

Чіткі цілі, розумне планування та послідовна реалізація, доповнені твоїм POWER-MINDSET, приведуть тебе до твого рівня Smart-Performance та High-Quality-Life!

Так, існує багато різних та складних обставин ...

Але у 99% випадків у житті ти можеш зробити щось, щоб змінити та покращити свою ситуацію. Як вже говорив Аристотель: «Ми не можемо змінити вітер, але можемо затримати вітрила».

Деяким людям здається, що сили ніколи не закінчуються. Здається, що вони легко переходять від успіху до успіху, наче їхнє ентузіазм і мотивація не знають меж і нічого не можуть їх зупинити.

Як вони вдаються досягати успіху одну за одною підприємницьку справу? Як вони вдаються постійно жити на високих обертах і в той же час мати час на розваги, друзів, родину та себе? Як це насправді виглядає? І що найголовніше:
 
Як тобі вдається вести життя Smart-Performance та високої якості?

Правильний момент, щоб щось зробити, - це зараз!

Ти ніколи справді не почуєш себе готовим ризикнути складним проектом, розпочати щось нове або змінити своє життя ...

Тож якщо у тебе в голові є ідея та ти думаєш: "Так, це було б чудово зробити це ...", зроби перший крок як найшвидше! - Ще до того, як з'являться перші сумніви і ти подумаєш: "Але ж я не можу цього зараз зробити ..."

"Секрет переміщення вперед полягає в зробленні першого кроку." - Марк Твен

Кожен людина боїться. Страх перед невідомим, страх втрати, страх зробити помилку ...

Але від того, чи дозволяєш ти цьому страху керувати собою і шукати тисячі виправдань, чи переходиш у своє потужне мислення і вчишся бачити виклики як можливості для свого зростання - це залежить лише від тебе ...

"Успіх полягає в здатності йти від однієї невдачі до іншої без втрати свого захоплення." - Уінстон Черчіль

Ти сам собі найважливіший тренер. Уяви себе у стані свого бажаного успіху. Візуалізуй стан свого успіху та щастя ... І вір у себе!
 
"Чи вважаєш ти, що ти можеш, чи не можеш: Ти все одно будеш правий." - Генрі Форд

Робити рішення має дуже багато спільного із власною відповідальністю. Часто ми відмовляємось від цього через страх зробити неправильне рішення. Просто не робити рішення - це також рішення ...
 
І лише той, хто може приймати рішення (з усіма наслідками), може рухатися вперед у своєму житті.
 
„Легкі рішення - важке життя. Важкі рішення - легке життя.“

Успішні люди вважають, що їх основні якості можна розвивати з відданістю, наполегливістю і зусиллями. Розум і талант лише вихідні точки.

З таким настроєм люди можуть розвивати любов до навчання та стійкість. Обидві ці якості необхідні для великих досягнень.

Ані Моцарт, Дарвін, ані Майкл Джордан не досягли свого успіху лише завдяки задаткам. До успіху вони дійшли завдяки багаторічному нестримному зусиллю, постійному навчанню, систематичній роботі та практиці.

«Вчитися чому-небудь і ставати в ньому все більш вправним з часом, чи не це теж радість?» – Конфуцій.

Маєш іноді враження, що у всіх інших є певний талант, тільки в тебе його немає? Чи кидаєш більшість ідей, ще до того, як вони встигають прийти до твоєї голови, тому що в будь-якому разі ти не зможеш це зробити? Чи постійно сумнівишся в своїх навичках та експертизі?

Говард Ґарднер, професор когніції та педагогіки в Гарвардській випускній школі освіти, у своїй книзі "Незвичайні розуми" стверджує:

"Особливо успішні особистості володіють 'особливою здатністю'. Вони можуть ідентифікувати свої власні сильні сторони та слабкості.

Люди з фіксованим менталітетом бояться помилок. Для них зробити помилку означає бути визнаним неуспішним ...
 
Звісно, навчатися з помилок може бути неприємно ...
 
Але люди з менталітетом перспективного росту бачать помилки як шанс для навчання, розвитку та зростання!

„Людина, яка ніколи не робила помилок, ніколи нічого нового не пробувала.“ – Альберт Ейнштейн

За великими досягненнями стоїть безліч важкої праці, особисте зусилля протягом тривалого часу та багато невдач. Немає шляху до успіху напередодні!

Поки не було винахідником лампочки, сталася багато що ...

"Я не зазнав провалу. Я просто знайшов 10,000 шляхів, які не працювали." - Томас А. Едісон

Щоб пройти свій шлях, тобі потрібно знати свою мету. Щоб досягти своєї мети, тобі треба залишатися послідовним. Проте не варто уперто долати мету, навіть якщо більшість часу відчуваєш роздратованість та нещастя, тобто теж не ...
 
Іноді просто потрібна певна гнучкість та відкритість в деяких ситуаціях. Адаптивність - одна з якостей, яка дозволила людству вижити ...
 
"Люди рідко досягають успіху, якщо не насолоджуються тим, що роблять." - Дейл Карнегі

Захоплювати можливості спершу означає робити щось для того, щоб отримати їх. Зазвичай можливості відкриваються саме тоді, коли ми інтенсивно займаємося певною темою, свідомо спілкуємося з людьми і, головне, відкриті до нового. 
  
Адже якщо вже виникає можливість, то потрібно також мати мужність, щоб скористатися нею ...
 
„Можливості не відбуваються, ти сам їх створюєш.“ – Кріс Ґроссер

Щоб перемогти - це величезна досягнення та варто його святкувати. Але що відбувається після цього? Що ти робиш після перемоги? Ти відпочиваєш на лаврах?

Або ти продовжуєш, вчишся, стаєш кращим у тому, що робиш, та ростеш?

"Коли ти піднявся на високу гору, ти розумієш, що ще багато інших гір потрібно підкорювати." - Нельсон Мандела

Шкода, насправді, тому що виходження з нашої зони комфорту дозволяє нам думати креативно, підвищує нашу концентрацію та сприяє нашому росту...

Оточуй себе людьми, які додають тобі. Парадоксально, це не означає, що для тебе завжди буде комфортно і затишно.

Якщо ти хочеш зростати, розвиватися, якщо ти хочеш вести задоволене і успішне життя, тебе потрібно оточувати людьми, які дозволяють тобі це зробити...
 
«Навколишнє середовище завжди перемагає.» – Стюарт Емрі

Рим не був побудований за один день. І Рим не був побудований однією людиною. Самотні супергерої, які рятуватимуть світ, існують лише в кінофільмах. У всіх інших випадках важливо: визнайте свої власні сили та слабкості, розумійте сили та слабкості інших, і запитуйте допомоги там, де вам вона потрібна!

„Моя бізнес-модель - це Бітлз. Вони були чотири хлопці, які стримували один одного у негативних думках. Вони компенсували один одного, і ціле ставало кращим за суму окремих частин. Так я ставлюся до підприємств: великі речі в бізнесі створюються не однієї людиною, а колективно.“ - Стів Джобс

Тільки у розмові, де ви виявляєте повагу до свого співрозмовника та прагнете вчитися та розуміти, ви досягнете великих успіхів.
 
"Подумане не сказане. Сказане не почуте. Почуте не зрозуміле. Зрозуміле не прийняте.

Будь критичним, задавай питання ... І завжди думай сам за себе!

Під час кожного рішення, яке ти приймаєш: став питання. Самому собі і іншим людям. Перш ніж сформувати свою думку, отримай інформацію з можливо різних джерел.

І передусім: завжди залишайся цікавим.

... є не важливим! Ти не можеш впливати на те, що інші думають про тебе ...
 
Але ти здатен/здатна впливати на те, що ти думаєш про себе самого/саму! І:

「Ти стаєш тим, чим мислиш.」- Аристотель

Ми поділяємо життя на 6 основних сфер життя:

• Сім'я/Партнерство
• Професія
• Здоров'я
• соціальні контакти
• індивідуальний розвиток/Хобі
• Віра/Духовність

Між цими сферами життя повинно бути рівновага, щоб ти вела здорове, успішне, щасливе та задоволене життя. І це справді на всіх рівнях.

Щоб жити успішно та щасливо, вам потрібно також дбати про себе, визнавати свої власні потреби та надусім серйозно ставитися до них! Ви самі відповідаєте за те, щоб вам було добре!

"Себічним не є той, хто піклується про себе, а той, хто не звернув на це увагу і тепер очікує цього від інших." - Сафі Нідіає

Ніхто не може працювати на повну потужність 24/7!

Час, який ти відводиш на відпочинок, дозволяє тобі працювати інтенсивно, зосереджено і дійсно ефективно під час робочих періодів.

... і віддавайся чесній задоволеності.

Оцінка власних сильних та слабких сторін є так само важливою, як визнання власної праці та досягнень.

Свідомо оцінюй все, що ти здійснив і виконав. Святкуй свої досягнення. Як великі, так і маленькі!

Є так багато можливостей ...
 
Єдиний людина, яка може сказати тобі, що є правильним для тебе, це ти сам. Спробуй різні варіанти і з'ясуй, що працює найкраще для тебе!

Про людей, які насправді втілюють свої великі майбутні плани та живуть своїмі справжніми мріями, кажуть, що вони мають міцну волю ... Просто що означає мати міцну волю?

«Той, хто розбирав гору, той самий, хто почав вивозити невеликі камені».

Консистентність, повторення і регулярна тренування є вирішальними для досягнення твоїх цілей!

Консистентність означає постійну та регулярну роботу над тим, що є необхідним. Консистентність означає триматися плану, не дозволяти собі вибачень і продовжувати там, де інші зупиняються. Консистентність означає регулярне тренування:

"Практика робить майстра!

Різниця між переможцями та програшникам полягає у тому, що переможці піднімаються ще раз і продовжують рухатися вперед ...

Незалежно від того, наскільки ваша мета чітка, тим простіше досягти свою мету.

І чіткіше ваше оточення, тим точніше ви знаєте, що вам робити, і тим легше досягти своїх цілей.

"Бути успішним передбачає дві речі: чіткі цілі і палкий бажання їх досягти." - Йоганн Вольфґанґ фон Ґете

Одним з ключових аспектів твоєї стратегії особистого розвитку є розумне планування і активна діяльність. І ...
 
"Розумне планування і активна діяльність є абсолютно необхідними для успішної реалізації твого наміру!

Твої визначені етапи - це проміжні цілі у шляху до твоєї великої цілі на рік.

Таким чином, ти розділив річну ціль на ще менші кроки та цілі. Ти зберігаєш контроль над своїми досягненнями і можеш в будь-який момент скоригувати курс, який ти вибрав...

Лише щотижнева постановка завдання дійсно робить зрозумілим те, що потрібно робити. З цією тактикою та Growth-Mindset ти ділеш великі цілі на зрозумілі, чітко визначені та досяжні завдання.

І список справ на кожен день ...

Щоб кожен день ви могли зосередитися і ефективно працювати над найважливішими завданнями, вам потрібно знати, що потрібно робити. І для цього є щоденний список завдань.

Зазвичай нам легко створювати список завдань. Однак важко залишатися при цьому списку та успішно виконувати завдання.

На щастя, є кілька фундаментальних правил, які не лише полегшують успішну роботу зі списком справ, але й роблять її фактично можливою!

Сильні звички, міцний менталітет і вірний баланс між ДІЄЮ та ВІДПОЧИНКОМ - ключ до твого довгострокового успіху!
 
"За мотивацією ти починаєш. Завершуєш досягати мету завдяки сильним звичкам!

Міцна звичка №1, №2 та №3.
 
Ще до початку дня ти можеш своїми діями сприяти тому, щоб це був хороший, успішний та задоволений день!

„Від 30 до 50 відсотків нашої щоденної діяльності визначаються звичками.“ - Бас Верпланкен

Сильна звичка #4, #5.

Початок дня визначає решту твого дня. Тому спочатку заспокой свої думки, візьми час для себе і налаштуйся на наступний день.

"Справа не в тому, коли ти прокидаєшся. Справа в тому, як ти прокидаєшся!" – Мел Роббінс P.S.

Power Journal - чудовий інструмент, щоб почати день з вірою у себе!

Міцний звичай #6, #7.
Зараз ми починаємо!

Сильна звичка №8, №9.
 
Чи задоволені ви ходом дня не залежить лише від самого дня ... Також дуже важливо, як ви закінчуєте день!

Чи існує ідеальний день?

Це не так важливо. Найголовніше - зрозуміти: день, коли ти щось робиш і живеш, - сьогодні! Єдине, що має значення і впливає на майбутнє, - це те, що ти робиш сьогодні. І ...

"Успіх і щастя - це не самоціль. Це спосіб життя!

Тренуй себе у щоденному задоволенні, беручи на себе САМОДИСЦИПЛІНУ!

Використовуй своє силове мантру, щоб зберегти щоденну мотивацію!

Залиш свій страх позаду. Знайди в собі мужність зробити перший крок!

Преодолей свій страх та вчися крок за кроком ставитися до всіх викликів!

Візуалізація - надзвичайно потужний інструмент для досягнення твоїх цілей!

Приймати рішення можна і потрібно навіть вчитися.

Не роби речі лише для перемоги. Не дозволяй перешкодам відлякати себе, але розглядай їх як стимул. Навчайся і тренуйся, щоб стати кращим!

Те, що робить особливо успішними людьми, - це зокрема здатність визначати свої власні сильні та слабкі сторони. Пізнай і ти, де лежать твої сильні та слабкі сторони!

Навчитися на власних помилках не завжди просто ... Використовуй це вправу!

Вчись дивитись за перший вигляд успіху і розумій, що за кожним успіхом дійсно стоїть багато праці та особистого зусилля!

Звільненню часто важче, ніж здається ... Але, як і з усім іншим: Це також можна відпрацювати!

Покинути власну зону комфорту не обов'язково означає величезні зміни в житті... Ти також можеш тренувати ці навички з дрібниць, які ти нарешті робиш, замість того, щоб все час відкладати на завтра.

Шукай свідомо людей, від яких можеш вчитися і з якими можеш розвиватися...

Хто запитує, той отримує відповіді...

Перший імпульс до дії є чисто емоційним. Практикуй у прийнятті свідомих рішень!

Вчитися не витрачати більше часу на те, що думають інші про тебе!

Як справи у всіх сферах твого життя?

Поглянь глибоко у себе. Впізнай і, головне, задовольняй свої потреби!

Тренуй свою велику волю!

Тренуйся на настойчивість та витривалість. Почни з потужної ранкової рутина!

Присвятіть себе чітким цілям. Працюйте над цими цілями у напрямку та концентрації!